简介

运动中经常遇到的问题： - 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 - 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果 - 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃 - 马瘦健身，是一款为力量训练，减肥健身，无器械运动爱好者打造的健身APP，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡。 - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划 - 所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门 - 为每个人制定科学的健身计划 【训练计划】 三分化还是五分化？没时间怎么练？科学的规划专属训练计划，科学健身不走弯路。 【丰富动作库】 300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义运动。 【训练记录】 让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。