简介

该应用以传统八段锦功法为核心，结合了科学健康管理，致力于帮助用户建立规律养生习惯、追踪身体数据、实现身心协同调理。应用通过体系化的动作指导、智能化的打卡及多维健康监测功能，让传统养生智慧融入现代生活节奏。 【适用人群】 • 久坐办公的亚健康群体 • 钟爱传统文化的养生爱好者 • 需科学管理体重的健康践行者 • 寻求低强度运动的中老年用户 【核心功能】 1. 八段锦动作图文精解 2. 智能习惯养成系统，每日打卡统计 3. 一体化记录体重、体围、体脂率、饮食热量及饮水量等数据。