应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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佳健康是一款配套经络按摩椅使用的app，能随时随地的让用户掌握自己的健康状态，在拥有控制按摩椅的基础功能上，它升级了多项医疗级经络检测技术和经络调理方案，可为用户定制专属的经络按摩调理计划，并且搭载饮食调理、运动调理等多种综合调理方案，全面的管理用户健康。凭借多项专利技术，为用户的健康保驾护航，让每个家庭拥有值得信赖的健康管家。


佳健康

电池健康，一款查询电池信息、维护电池健康、电池优化的软件。让您更好的了解手机健康状态，实时监控手机耗电情况，延长电池使用寿命。 
功能介绍：
1、电池检测：专业手机电池健康度算法，带你轻松了解电池健康状态，电池状态实时检测。
2、温度管家：检测电池温度，并提供电池降温功能，再也不用担心手机变暖宝宝了。
3、智能省电：实时监控手机耗电情况，快速扫描耗电应用，让您随时随地掌控您的用电，预防应用“偷电”。

电池健康

优健康，预防医疗数字化领导者，5000万用户的健康信赖之选。
“早预防，少生病，优享健康生活，就选优健康。”

优健康主要功能：
[ 买体检 ]
1、 体检超市：套餐丰富，覆盖全国，美年大健康、慈铭和美兆品牌任选。
2、 自选体检：检项任意搭配，定制属于自己的体检。
3、 折扣专区：大额抵扣券领取，节日体检折扣。
[ 查报告 ]
1、 电子报告：及时查询电子体检报告，清晰查看异常项建议。
2、 历史对比：历年报告数据对比，健康趋势一目了然。
3、 深度解读：AI深度解读及改善建议，全景化的疾病风险排查。
[ 健康管理 ]
1、 三师共管：医师、健康管理师、营养师三对一管理，定制化方案。
2、 慢病管理：血糖、血压、尿酸、体重、肝病等专病管理，逐一击破短板。
3、 在线问诊：互联网医院医生在线问诊，专家一对一视频。

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微信公众号：优健康
我们深知产品还有很多不完善的地方，您有任何槽点或建议，欢迎联系我们进行吐槽狂喷。

优健康

15年积累，科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录。

【为什么那么多人选择薄荷健康App】
专注科学减肥方法，提供个性化减重服务
基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法，助力身材管理
管理减肥过程，高效助力减脂计划
定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，健康高效管理
海量食物数据库，热量营养素一查便知
15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用
控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确
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来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验，收获更好的自己
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这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识
薄荷商店，健康饮食新消费平台
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【免责声明】
薄荷健康App不涉及任何医疗手段及诊疗目的。

薄荷健康

【产品特色】
1、【看病服务】覆盖在线问诊、专家问诊、名医义诊、皮肤医院等服务，你无需出门，即可享受多种专业问诊服务，轻松解决健康问题。
2、【买药服务】覆盖处方药、非处方药、医疗器械、保健品等健康正品，依托京东物流的高效配送，便捷送货到家；此外还支持本地即时配送，28分钟内送药上门，满足你紧急用药需求。
3、【健康资讯】面向各个年龄群体，涵盖中医养生、运动瘦身、美容护肤、母婴育儿、职场健康等专业健康内容，形式包括图文、视频等，旨在让所有用户轻松获取健康知识。
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选择京东健康，就是选择一种便捷、高效、专业的健康生活方式！

【联系我们】
有任何意见或建议，欢迎随时联系我们。
京东健康客户端：我的—常用工具—功能反馈

京东健康

百洋家健康是一款专为提供便捷、高效的健康管理服务而设计的应用程序。我们以科技创新优化家庭健康场景为目标设计这款APP，以居家智能检测和监测为工具，以视频医生、在线问诊和健康管理服务、在线购药、居家健康产品销售为主要功能，为您打造全面的居家健康管理体验。



居家智能检测：

通过百洋家健康，您可以便捷地连接和管理各种居家检测设备，实时检测或监测身体各项指标，如心电、血压、血糖、心率、血氧、睡眠呼吸等。数据实时上传，轻松掌握健康数据，让您随时了解自己的健康状况。



在线购药：

百洋家健康平台与知名药店合作，确保药品品质，确保您能够方便快捷地购买到所需药品，不再需要奔波于药店之间，只需动动手指，药品就能送到您家门口。



在线问诊和健康管理服务：

无论您身处何地，都可以通过百洋家健康平台在线问诊功能，随时向专业医生咨询健康问题。与医生进行实时沟通，获得个性化的建议和治疗方案。根据用户自身需求，提供全程化、个性化、云陪伴的健康管理服务。



视频医生：

对于需要更直观沟通的情况，您可以在百洋家健康平台选择与视频医生进行面对面的咨询。通过视频通话，医生能够更准确地了解您的状况，提供更精准的诊断和建议。



居家健康产品销售：

百洋家健康平台提供各类高质量的居家检测产品，满足您不同的健康检测需求。方便快捷地购买，在家就能进行自我检测和健康管理。



百洋家健康不仅提供了便利的健康管理工具，还致力于为您和您的家人的健康保驾护航。我们注重用户数据的安全和隐私保护，同时提供专业的医疗团队和优质的客户服务，确保您在使用过程中得到及时的支持。

下载百洋家健康，让健康管理变得简单、便捷！无论您身在何处，都能随时关注自己和家人的健康。



免责声明：在使用该应用程序，做出任何医疗决定之前，请先征求医生的建议。

百洋家健康

一句话介绍：国珍健康，您身边的智能健康管家！
详细：国珍健康APP以健康解决方案为核心，打造免疫力、肠道、心脑血管、男性、女性、骨骼、形体（体重）、皮肤等多个健康解决方案训练营。为用户定制合理的健康计划，科学推荐改善方案，让用户有针对性地改善健康问题，获得健康回报。为更好地帮助用户了解并改善自身健康，国珍健康还为用户提供专属健康小贴士、健康设备应用指南、个人与家庭健康档案、前沿健康资讯以及随时随地的智能AI陪伴，是一款融合了健康管理＋健康知识学习的综合健康服务平台。
如果您有意见和建议，欢迎联系我们：
客服电话：4006718718
微信公众号：国珍健康科技

国珍健康

一款集睡眠深度监测、饮食营养管理及体重趋势追踪于一体的综合性个人健康管理工具。 旨在通过数据可视化与智能分析，帮助用户建立科学的生活习惯，实现身心平衡。 
【医疗免责声明】 本应用配合使用的智能戒指非医疗器械。应用内产生的一切数据和建议旨在帮助您了解自身身体状态，仅供参考，不能代表临床诊断。 您应该在做出任何医疗决定之前，先寻求专业医生的建议。如有身体不适，请立即就医。


策糖健康

一款关注用户步行运动和健康的应用。它不仅可以记录自己的运动情况，包括步数、步行里程、消耗能力、跑步等方面的内容。并且通过输入自己的身高体重就可以了解到当前身体质量指数和身体状态。

【步数统计】
便捷的计步器，自动记录每日步数，并提供多维度的数据观察，方便查看每天的基础运动量。
【跑步计步】记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗
【喝水记录】
极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！
【热量计算】
汇集了海量常见的食物和菜品数据，涵盖了能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物等关键营养成分的含量信息。只需简单操作，即可快速查询各种食物的营养成分，并计算自己饮食中的总能量摄入。

运动健康

万步App是一款由万步网开发的健走与健康管理服务软件，你可以用万步App精准记录健走步数，储存心率、血压、血糖、体成分等健康数据；可以发起和参与各种健走挑战活动，随时查看团队与竞赛；还能在社区平台与好友互动分享健走心得，阅读更多健康知识；更有健康农场、运动轨迹等趣味功能丰富健走体验。

万步健康

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升 级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和 运动健康需求。

应用介绍：
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康

《三国群英志》是一款三国题材的横版SLG国战策略游戏，在这里，你将化身一方诸侯，招募名将、攻城略地，体验从草莽崛起至一统天下的史诗征程。复刻十三州359座城池，统筹铁矿、战马、工坊等资源，结合骑克弓、盾克骑的克制关系，以及山川与平原等地形差异，合纵连横，终结乱世一统天下!

【名将云集】
数百位三国名将谋臣悉数登场，再现群雄逐鹿、英雄辈出的时代风云。游戏为大部分历史人物及典故撰写了原创列传剧情，累计字数超过十万，力求让每一位玩家身临其境，感受那个波澜壮阔的三国时代。我们塑造的武将不仅是数值的承载体，更是文化的传承者。

【降肝减负】
我们始终相信，游戏应带来乐趣，而非成为负担。因此游戏在系统设计中融入大量减负机制，无需铺路、一键攻城、简化内政、水怪自动托管、挂机系统等，旨在解放双手，将宝贵时间投入到策略博弈与社交互动之中。

【策略国战】
全地形、多维度的沙盘大地图，精细还原三国时期三百余座历史名城。战争早已不止于热血冲锋，更是谋略与布局的博弈。

【联盟争霸，问鼎中原】
加入或创建联盟，与盟友协作攻占洛阳、长安等名城，争夺天下霸权！参与跨服国战，与其他玩家一起逐鹿中原，成就史诗荣耀!

三国群英志

风靡全球的正版足球经理手游，《梦幻足球世界》是一款沉浸式足球经理模拟养成游戏，你不仅是主教练，更是俱乐部的灵魂人物。从战术布置、球员培养到转会谈判、设施升级，每一个决策都将直接影响球队的命运。带领你心爱的俱乐部征战四方，冲击联赛冠军、登顶欧洲之巅，亲手谱写属于你的绿茵传奇！

游戏特色：
1. 权威真实的球员数据库，涵盖数千名真实球员，凭借7阶球员卡牌体系与10项关键能力维度，深度构建你的理想阵容。
2. 全3D俱乐部经营体验，亲自升级球场、训练中心等设施，打造豪门基地。
3. 动态转会市场，把握时机买卖球员，体验真实经理的谈判智谋与阵容构建艺术。
4. 多维训练系统，通过专项训练营提升球员技术、体能与意识，定制化培养明日巨星。
5. 战术自由定制，阵型搭配、攻守节奏、战术指令全由你定，应对不同对手，掌控赛场局势。
6. 专业数据面板，借助比赛统计与表现分析，科学调整战术，提升球队竞争力。
7. 参与全球多项赛事：职业联赛、国内杯赛、冠军联赛及精英大师赛，争夺每一座荣誉奖杯。

梦幻足球世界

『SKG健康APP』是SKG集团旗下产品，聚焦多种健康场景，为用户提供专业的健康产品和服务。通过SKG健康APP连接相关设备，可随时随地进行手机操控，按摩状态，一目了然，更有其他功能和服务供您选择：

【设备管理】设备绑定更便捷，产品操作指南及常见问题一键查询、快速上手，在线客服实时排忧解难。（*客服在线时间8：30—22：00，春节假期除外）

【热门好课】按摩放松之余，可跟随专业健康教练带练的肩颈、腰部、背部、全身等部位的针对性放松训练课程，减少肌肉酸痛，让身体更轻松。
 
【亲友关怀】添加亲友后，可查看亲友健康数据，还可向已添加亲友发送关爱消息提醒，及查看已添加亲友发送给自己的消息提醒，通过分享查看彼此健康数据，实现远程关怀。

【健康记录】多个数据类型：血压、血糖等，均可实现日、周、月的数据统计查看，同时用户可手动录入血压和血糖数据。
 
【联系我们】
我们深知产品还有很多不完善的地方，您若有任何意见或建议，欢迎您随时反馈给我们。
电话：400-822-0888
电子邮件：skgcare@skg.com

SKG健康

“爱连健康”APP是一家数字化医疗健康服务平台。基于医疗供应链和医疗大数据，打通需求端、供给端和支付端闭环，建立线上线下管家式医疗服务体系，为用户提供全生命周期的医疗健康服务。 
爱连健康以客户需求为核心，以管家式医疗服务为标准，提供专业、高效、个性化的贴心服务，提供线上问诊、购药、护理、陪诊及客户服务等功能，打造“医、药、护、养”线上线下一站式医疗健康服务平台。

爱连健康

啊福健康是一款实用的时间管理工具，集计时器、倒计时、生命时钟与年龄计算功能于一体。精准把控每分每秒，记录重要时刻；生命时钟测算时光，年龄计算知晓岁月流年，帮你清晰感知时间价值，高效规划生活，轻松掌握人生节奏。


啊福健康

小笨智能穿戴健康监测预警服务是宁波尚闻科技（集团）有限公司研发的一项对用户早期疾病监测、慢病趋势分析、自主健康管理的服务。通过关联小笨健康APP\小程序、健康管家端、小笨智能穿戴健康监测预警系统、小笨健康监测预警服务中心，实现为心血管疾病、亚健康、中老年等人群提供身体健康数据监测、趋势分析、健康指导和家庭关怀的健康管理服务。

采集监测：小笨AI健康监测手表对心率、血压、血氧等数据进行实时监测，分析长期变化曲线，解析用户健康画像；
健康管理：根据人工智能健康大数据分析，通过小笨健康APP推送健康报告数据，生成每日\周\月健康解析报告，为用户提供详细健康解读和建议；
家人关怀：用户可帮助家中老人进行手表绑定，随时随地掌握家人身体健康动态；
报告解读：用户可通过上传检验报告，由平台健康专家对该报告进行详细解读与在线沟通。

客服热线: 400-090-6666
官网: www.ibenhealth.com
微信公众号:小笨健康

小笨健康

轻松控制血糖，利用先进的大数据分析评估您的血糖水平、饮食、运动和药物，帮助您实现血糖健康管理，让血糖控制变得轻而易举。

欧态健康

为健康梦想赋能，为幸福生活加码。 智云健康，不止是一个工具，更是一位贴心的健康事业伙伴。无论您是在奋斗的护理精英，还是追求高品质生活的养生达人，这里总有一种力量，助您稳健前行。

智云健康

CEM健康是一款健康数据记录应用，通过App与设备连接便于用户记录查看健康数据。

CEM健康

施强健康医生版是为医生实现在线复诊咨询提供的专属医疗平台。医生可以通过图文咨询的方式，为患者远程复诊、快速用药，便捷管理常见病、慢性病患者，极大的提高复诊效率。
一、患者管理
        二维码邀请患者，建立医患关系
二、健康咨询
        快速回复患者咨询，便捷慢病管理
三、空中药房
       丰富的药品库，满足各类病患的用药需求
三、推荐用药
       轻松处方，电子签名，安全有保障

施强健康

超思健康APP需配合超思多款蓝牙检测设备使用。

超思健康APP可连接蓝牙血氧仪，血压计，体温计等，帮助您全面记录血氧，血压，体温等数据，科学分析，智能提醒，方便您进行健康管理，同时可查看历史数据及趋势图，以及健康报告，更好的了解自身的健康情况，呵护您和家人的健康
1，简易连接，方便操作
2，多项健康参数记录及管理，血氧，血压，体温等
3，健康报告可统一查看所有健康参数的记录结果
4，清晰的图表趋势图，便于查看

超思健康

“云上桐柏”客户端是桐柏县融媒体中心（桐柏广播电视台）落实中央关于推动传统媒体与新兴媒体融合发展的指导意见，整合优势媒体资源，秉承媒体融合、移动优先理念，由河南大象融媒体技术有限公司设计研发的移动视听的新闻矩阵平台。

云上桐柏

优致健康，致力于为您提供专业的，健全的慢性病药品一站式购物平台。主要针对糖尿病，高血脂，高血压，鼻炎，风湿，等慢性病组织全球好的药品。

优致健康

智享健康App主要功能包含运动记录与分析、智能提醒与通知、手表管理、数据同步与备份。 
1、搭配联想智能手表，准确监测和查看运动状态 
2、支持跑步、骑行、有用多种运动模式 
3、运动记录，步频等数据一目了然

智享健康

「正惠健康」是一款面向大众设计的健康管理服务工具，搭配智能健康检测仪，分析个人心率变
异度、自律神经后，提供现代生活、传统医学、日常运动与营养饮食等健康改善建议！


正惠健康

小卡健康（CalorieMate），打开就拍、拍完就懂、说一句就记 —— 视觉大模型与 AR 分量测距技术结合 100 万级食物数据库，配合智能体脂秤与 AI 健康搭子，让你的饮食、运动、体重、围度、喝水都能轻松记下来。

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谁在用小卡健康
科学减脂的健身爱好者、增肌人群、私教、营养师；产后恢复 / 备孕 / 哺乳期妈妈；高血脂 / 糖尿病 / 痛风等需要饮食管理的人群；以及每个想&#34;吃得明白一点、动得清楚一点&#34;的普通人。

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科学减肥的完整闭环 · 为什么很多人选小卡健康
科学减肥的核心只有一句话：长期保持适度的热量缺口 + 合理的营养结构 + 可持续的执行方式。这件事说起来简单，做起来失败率很高 —— 因为日常要解决的小问题太多：每顿饭吃了多少？真的少吃了吗？运动消耗够不够？要不要再加一组？体重没下来是水分还是脂肪？
小卡把一次完整的减肥 / 减脂周期拆解成 7 个环节，每一环都在 App 里有对应的工具，环环相扣形成闭环：
1. 个性化目标设定
输入身高、体重、年龄、性别、活动等级、目标体重、目标周期，App 基于 Mifflin-St Jeor 公式计算你的基础代谢（BMR）与每日总消耗（TDEE），并推荐适合你的每日热量摄入目标（含碳水 / 蛋白质 / 脂肪三大宏量营养素的克数），不让你饿过头、也不让你减得太慢。
2. 精准热量摄入记录
拍照识别 + 100 万食物库 + AR 分量测距 + 条码扫描 + 外卖订单解析 + 包装食品识别  —— 多种相机模式覆盖你所有的吃饭场景，从家常菜到外卖到便利店零食，每一口热量都能记下来，让&#34;管住嘴&#34;变成可量化的事。
3. 全维度热量消耗跟踪
跑步、力量训练、瑜伽、游泳、骑行、爬山、跳绳……数600 多种运动类型基于 MET 代谢当量自动估算消耗。步数通过 Apple Health / 华为运动健康自动同步，让&#34;迈开腿&#34;也能被准确算到卡路里里。
4. 体重 + 体脂 + 围度三维监测
减肥不能只看体重 —— 体重不变可能在减脂、体重涨了可能在增肌。小卡同时跟踪体重曲线、体脂率、肌肉量、腰围 / 臀围 / 大腿围等多维指标，让你看见真实的身体变化，避免&#34;称重焦虑&#34;和&#34;短期波动误判&#34;。
5. 个性化减脂食谱
不知道吃什么？营养师团队定制的减脂食谱按地域口味、节气、人群分类，结构参考《中国居民膳食指南（2022）》。一键复制到每日饮食打卡，&#34;对着吃&#34;就行，不用每顿想破头。
6. 轻断食辅助
基础代谢稳定下来需要时间，配合轻断食方案（14:10 入门 / 16:8 经典 / 18:6 进阶等）可以更好地稳定胰岛素 / 提升脂肪供能比例。小卡内置完整的轻断食追踪器与配套食谱，让减脂过程更有节奏。
7. AI 搭子陪伴坚持
减肥失败率高的根本原因是&#34;放弃&#34;。小卡 AI 搭子基于 DeepSeek 深度思考模型，化身你想要的角色 —— 温柔闺蜜、毒舌教练、专业营养师 —— 在你想放弃、吃多了、想吃宵夜、平台期、心情差的每个瞬间陪着你。坚持下来才是减肥成功的关键，AI 搭子负责陪你坚持。
8. 月度自动复盘
每个月小卡自动生成一份完整的减脂报告：体重变化、体脂趋势、围度变化、平均每日热量缺口、运动量、达标天数、饮食结构。一份报告让你看清自己这个月到底有没有真的在减肥、问题出在哪里。

小卡健康不是只能&#34;记录热量&#34;，它是一个完整的减肥 / 减脂周期管理工具。从目标制定 → 摄入控制 → 消耗跟踪 → 多维监测 → 饮食指导 → 节奏控制 → 情绪陪伴 → 月度复盘，每一步都有对应的工具支撑，让科学减肥变成一件可以做下来、做明白、做出结果的事。

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小卡健康拍照识别食物和热量计算的技术原理
很多 App 都有&#34;拍照识别&#34;，但识别准不准、份量估得对不对，差别很大。小卡的识别链路由三部分构成：
1. 视觉大模型（VLM）做食物理解
基于通用视觉语言模型对照片做语义识别 —— 不只是&#34;这是什么食物&#34;，而是&#34;由几种食材组成、烹饪方式、配料、容器类型&#34;。
2. 私有食物数据库做精准匹配
通用大模型只能给出大致类别，营养数据需要落到真实食物上。我们将识别结果与自建的 100 万级中文食物数据库做匹配与校准。
3. AR 分量测距
利用 AR 深度感知与平面识别，结合餐具基准（盘子、碗、勺）的相对比例，给出食物体积与重量估算。这一步解决了行业里多数识别工具&#34;识别准但份量乱猜&#34;的问题，让卡路里 / 营养数值更贴近实际摄入。
识别准确度受拍摄角度、光线、食物遮挡等因素影响，建议俯拍 + 完整餐具入镜以获得更稳定结果。

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小卡健康AI相机的五大模式
[普通食物] 家常菜、外食、火锅、自助餐、零食、水果，识别每道食材的名字、克数、热量与营养，自动汇总当餐。
[包装食品] 便利店薯片、酸奶、坚果、能量棒 —— 识别包装与 LOGO，匹配品牌商品。
[条形码扫描] 扫包装条码，读取 SKU 级营养成分表（蛋白质、钠、脂肪、糖、配料表）（全球仅特定地区支持）
[饮品] 奶茶、咖啡、果汁、运动饮料 —— 识别杯型、品牌、加糖等级，估算糖分与热量。
[外卖订单] 拍美团 / 饿了么订单截图，AI 解析订单并导入今日饮食打卡。

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小卡健康的100 万级食物数据库
数据库由自有营养师团队搭建与维护，参考依据：
- 中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》
- 《中国食物成分表（标准版第 6 版）》
- 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》
- 国家卫健委《食养指南》系列文件
覆盖范围：
- 中式家常 + 八大菜系（川、粤、东北、淮扬、湘、闽、徽、鲁等）
- 主流外卖品类：奶茶、咖啡、汉堡、披萨、烧烤、便当、轻食沙拉、米线、麻辣烫
- 连锁餐饮菜品：星巴克、肯德基、麦当劳、海底捞、瑞幸、喜茶、奈雪、Manner、霸王茶姬等
- 包装食品：扫码即查营养成分，覆盖国内主流商超大量 SKU
- 食材原料：蔬菜、肉类、海鲜、水果、坚果、调味料、谷物、豆制品
- 同等热量参照：每条食物自带&#34;≈ 几只苹果 / 几碗米饭&#34;换算
由专业的营养师团队每周维护更新。

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专业营养师团队
自有营养师团队
团队成员持有注册营养师 / 公共营养师 / 临床营养相关资质，负责食物库录入与营养成分核对、食谱研发（减脂 / 增肌 / 慢病饮食 / 产后 / 孕期 / 青少年方向）、AI 知识库校审、用户专业问题答复。
与高校的技术研究合作
我们与设有计算机视觉、人工智能、营养学相关方向的高校开展研究合作，方向包括食物图像识别与份量估算技术、AI 营养师对话与膳食推理算法、多模态大模型在饮食评估场景中的应用。研究成果会陆续转化为产品内的识别算法升级与营养建议规则迭代。

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小卡 AI 搭子 · 基于深度思考模型
减脂难的是坚持，小卡给你一个&#34;搭子&#34;陪着。
底层模型：AI 对话采用 DeepSeek 深度思考模型作为推理引擎，结合自建的营养与运动私域知识库做 RAG（检索增强），让回答既贴合中国饮食结构、又有较强逻辑推理能力。
功能特点：
- 自定义人设：温柔知心、毒舌教练、闺蜜风、专业营养师……
- 自定义背景：上传图片给搭子换头像、聊天背景
- 一句话语音记录：&#34;我刚吃了一碗牛肉面&#34;，AI 识别 + 自动记录
- 一句话文字记录：&#34;今天体重 65.2kg&#34;、&#34;喝了 300ml 水&#34;、&#34;打了 30 分钟篮球&#34;分类入库
- 饮食问答：手中食物能吃吗？有没有更合适的替代
- 健康知识：低 GI / 生酮 / 低 FODMAP / 妊娠期饮食注意事项
- 陪伴鼓励：减脂遇瓶颈时让 AI 搭子用你设定的人设方式给予鼓励
AI 提供的内容为通用饮食与运动信息参考，不构成医疗建议。

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个性化食谱
营养师团队定制食谱，结构参考《中国居民膳食指南（2022）》膳食宝塔。按目标推荐（减脂 / 增肌 / 降糖 / 产后恢复 / 青少年发育 / 抗炎饮食）、按地域口味（京 / 川 / 粤 / 淮扬式）；上百款热门食谱含地域风味、节气养生、明星同款系列；食材可被自动平替成你喜欢的同热量食物。

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轻断食追踪器
多种断食方案：14:10 入门 / 16:8 经典 / 18:6 进阶 / 5:2 / 隔日断食。进食 / 断食时段倒计时、推送提醒、配套食谱、与体重曲线联动。
孕产期、儿童青少年、体重过低或患有慢性疾病的人群请在医生指导下决定是否采用。

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体重记录
- 多种打卡方式：手动输入体重，蓝牙体脂秤自动同步，Apple Health 和华为运动健康同步
- 完整指标记录：除体重外，还可记录 BMI、体脂率、肌肉量、骨量、水分率、蛋白质率、基础代谢
- 历史曲线：周 / 月 / 年三种时间维度查看，趋势一目了然
- 目标差值实时计算：距目标体重还有多少、平均每周变化多少，都自动算好
- 周期对比：本周 vs 上周、本月 vs 上月，看看自己有没有进步
- 多次称重支持：早晚各称一次

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体脂秤连接
- 与市场上多家知名体脂秤设备达成合作，小卡健康 App 可以无缝连接合作商的蓝牙款的体脂秤
- 通过体脂秤可以自动记录体重，分析体脂率，肌肉量、骨量、水分率、蛋白质率、基础代谢

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喝水记录
- 自定义杯量：自定义任意容量，预设常用规格一键添加
- 饮品类型区分：白水、茶、咖啡、果汁分类记录，部分饮品按&#34;折算水量&#34;计入（咖啡、茶等利尿饮品折算系数可调）
- 每日目标设定：参考《中国居民膳食指南（2022）》建议（成年人每日 1500-1700ml），结合体重 / 运动量个性化推荐目标
- 历史回看：日 / 周 / 月 / 年饮水统计图，长期看自己有没有&#34;长期缺水&#34;
- 运动后补水建议：根据当日运动消耗 / 出汗量，建议额外补水量

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运动记录
- 数十种运动类型：跑步、骑行、力量训练、瑜伽、游泳、爬山、跳绳、HIIT、椭圆机、动感单车、舞蹈、滑雪、滑板、羽毛球、网球、篮球、足球、乒乓球、引体向上、深蹲、卷腹等
- MET 代谢当量自动估算：基于你的体重 + 运动类型 + 时长，按国际通用 MET（Metabolic Equivalent of Task）公式估算卡路里消耗，比简单倍数估算更科学
- 强度可调：低 / 中 / 高三档强度，对应消耗系数不同，更贴近实际
- 自定义运动：找不到的运动可以自己添加名称与 MET 值，常用的自动收藏到顶部
- 心率 / 时长 / 距离：从可穿戴设备同步
- 力量训练详细记录：组数、次数、负重，可记录每次训练的动作序列
- 步数自动同步：支持从Apple Health、华为运动健康同步数据，每日步数自动汇总，转换为卡路里消耗
- 运动日历：哪天运动了、哪天偷懒了，月度视图一目了然
- 运动 + 饮食联动：每天热量&#34;摄入 - 消耗 = 净值&#34;自动计算，看真实卡路里赤字 / 盈余
- 收藏与快捷打卡：常用运动一键打卡，无需重复选择

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围度记录
- 6 个关键部位：胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围、小腿围，覆盖减脂 / 增肌都关心的位置
- 趋势图：每个部位独立时间曲线，周 / 月 / 年视图

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系统深度适配
针对系统的特色能力，小卡做了原生级接入：
- 桌面卡片：桌面卡片直接展示今日热量进度、体重趋势
- 沉浸光感：随系统光感动态调整界面色调，弱光环境下自动降亮，app 体验更加丝滑
- AR 高精几何重建：利用AR 深度感知，对食物体积做更精细的三维重建，份量估算更稳定
- 智感握姿：拍照时感知手机握持姿态，UI自动适应宽屏手机

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荣誉与认可
奖项与官方认可
- NextWorld 2024 风采奖（七麦数据）
- 2025 AI Top 50 产品（七麦数据）
- 2025 AI 创新 100 产品（量子位）
- 联合创始人代表小卡健康亮相 CCTV 央视频「青年科创 +」创业大赛，进入总决赛
品牌代言
- 滑雪冠军倾情代言
小红书、抖音用户口碑
- 小红书和抖音小卡健康相关话题播放量超过 5000 万
- 在小红书平台上，搜索以下饮食与健康管理关键词，小卡健康均稳定出现在排名前列：减肥 App、减脂 App、减肥软件、热量计算 App、体重记录 App、饮食记录 App
（数据来源：小红书、抖音官方搜索结果）

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隐私与安全
- 全部数据加密传输与存储，仅你和你授权的人可见
- 支持账户注销
- 严格遵守《个人信息保护法》《数据安全法》相关要求

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免费的功能（不限次数）
如果你在找一款免费的减肥 App、免费的热量计算 App、免费的饮食记录 App、免费的体重记录 App、免费的喝水提醒 App、免费的运动记录 App，下面这些核心能力全部永久免费、不限次数、无需开通会员：
饮食记录与热量计算：手动添加食物、100 万食物库搜索、条形码扫描、餐次打卡、复制历史饮食、食物收藏夹
体重与体脂管理：手动 / 体脂秤打卡、体重曲线、体脂率 / 肌肉量 / 骨量 / 水分率 / 蛋白质率 / 基础代谢同步、体重前后对比照
围度记录：胸围、腰围、臀围、上臂、大腿、小腿趋势图
喝水打卡：自定义杯量、自定义提醒、日 / 周 / 月统计
运动与步数：跑步 / 骑行 / 力量训练 / 瑜伽 / 游泳 / 爬山等数600种运动手动记录、MET 自动估算消耗、Apple Health / 华为运动健康步数同步
日历月历回看：每天卡路里收支、运动、体重一目了然，全月概览
营养分析：日 / 周 / 月碳水 / 蛋白 / 脂肪 / 纤维 / 钠 / 糖结构、微量元素覆盖、缺口提醒
月度体征报告：体重 / 体脂 / 肌肉 / 围度 / 饮食结构 / 运动量 / BMI 区间
生态接入：iOS Widget、 iOS 锁屏控制中心、灵动岛、Apple Watch、苹果快捷指令、Apple Health 双向同步、华为运动健康同步

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部分免费、完整需会员
- 上百款热门食谱（地域风味、节气养生、明星同款等系列）：免费试看部分内容，会员解锁完整食谱
- 轻断食计划：基础方案免费使用，进阶 / 专项方案需会员

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会员功能（提供免费试用次数）
以下三项功能依赖大模型与高算力，长期使用需会员，新用户均可免费试用：
- 拍照识别食物（视觉大模型 + AR 分量测距）
- AI 搭子对话（DeepSeek 深度思考模型）
- AI 自定义食谱（按目标 / 偏好 / 忌口实时生成专属食谱）
试用次数用完后，仍可继续使用免费功能。

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重要提示
本 App 提供的所有营养、运动、健康信息仅供日常饮食与运动参考，不能替代医疗诊断与治疗。慢病管理、孕产期、术后恢复人群在使用前请咨询专业医生。体脂率、肌肉量等指标受测量条件影响，仅作为参考趋势。

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联系我们
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小卡健康 — 让每一顿饭、每一次称重、每一杯水，都被认真记下来。
立即下载，开始你的健康饮食记录。

小卡健康

善达e健康APP是一个以青岛大学附属医院医疗资源和青岛专业医师团队为依托，以互联网+理念为支撑，以医疗级穿戴设备为纽带的互联网健康管理平台。

善达e健康

荣耀运动健康App是一款记录和分析运动/健康数据、连接和管理荣耀运动健康设备、为用户提供丰富的内容/服务的互联网软件平台.

荣耀运动健康

《凹凸世界》手游是由七创社官方出品的一款创新式快节奏RPG游戏。故事发生在遭遇黑化魔兽的凹凸大赛中，玩家将作为见习天使与参赛者并肩作战，共同探索大赛背后的真相。游戏以创新的核心玩法，将战斗与行动结合，增加爽快体验。不同难度的关卡设计让游戏小白也可以轻松上手。同时集合了羁绊系统、自定义装扮系统以及极高开放度的小剧场创作系统等丰富的休闲娱乐模块，满足各类游戏玩家的偏爱。快来加入，成为这个世界的英雄！

凹凸世界

GameDetail

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《天堂：血统》是一款基于经典《天堂》IP打造的大型MMORPG游戏。作品还原亚丁大陆世界观，集结八大职业，融合副本挑战、世界首领、血盟协作、攻城争夺、变身养成、魔法娃娃与交易所等丰富玩法。再加上自动狩猎、离线挂机等便捷设计，无论你想重温天堂式热血攻防，还是追求高效率成长，都能在这里开启属于自己的传奇冒险。

天堂：血统

丛林法则，弱肉强食，千人千面，奇妙机缘；天地为棋盘，众生为子。
星光沉浮间，你是否幻想过寻一处秘境静心悟道，与天争命、与人争渡？是否曾梦过自己在浩瀚三界中翻手为云，覆手为雨？
即将向你展开的，是一幅山水意趣、光怪陆离的水墨画卷。不同于一般的放置修仙及文字模拟器玩法，《修仙时代》继承和诠释东方美学，打造一个自由探索，万物皆可修仙的开放修仙世界，你将扮演一名空灵根弟子，得遇大机缘突破修炼桎梏，踏上成长为修仙大能的宿命冒险之旅。

修仙时代

《漫画群星：大集结》是由Five Cross中国发行，由日本集英社旗下漫画杂志《周刊少年Jump》正版授权，新世代的快节奏休闲对战手游，超燃乱斗随时开局，多种模式自由切换，好友开黑、多人混战畅快无阻，3分钟极速决胜，酣畅淋漓感受巅峰对决！

漫画群星：大集结

纯正国风题材3D角色扮演手游《飞天》震撼来袭！
游戏真实再现宏大唯美的上古神话世界，360°无边界自由飞行，处处美景尽收眼底；野外掉落稀有装备、自由交易、华丽时装、霸气坐骑等开放式玩法一定给你带来不一样的体验。

飞天

《爆裂防线》是一款融合塔防策略与爽快射击体验的Roguelike手游。

未来世界，未知灾变降临，城市沦为废墟，变异生物不断涌现。作为幸存者指挥官，你将在末日废土中建立防线，集结各类英雄与武器，利用强大的火力阻挡怪物进攻，守护人类文明的希望。

游戏拥有多样化战斗场景、丰富敌人类型以及自由组合的技能体系。每一次战斗都将面对不同挑战，通过武器强化、科技研发和基地建设，不断提升战斗实力，打造属于你的末日防御体系。

● 极致爽快射击，火力覆盖整个战场
● 多路线武器成长，打造专属战斗流派
● 科技装备强化，解锁未来战争力量
● 随机技能组合，每场战斗都有新体验
● 卡通末日美术风格，轻松畅享解压战斗

爆裂防线

《仙境传说之约定好的冒险》为RO正版授权，是一款竖版多角色养成手游。传承RO端游经典元素，保留原作的2D画面和职业角色，融入了诸多创新玩法元素，整体风格轻松休闲。

仙境传说之约定好的冒险

《雁丘陵》是一款工笔画手绘的叙事解谜游戏。游戏讲述了主角为寻找失踪的妹妹，误入地宫并试图逃脱的故事。玩家将在探索地宫文物与人情的过程中，逐步揭开其中的谜题与背后真相。

雁丘陵

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