简介

健身、增肌、塑形 记录和管理你的健身训练，APP内置训练计划，共四大类别：常规训练、增肌训练、减脂训练、塑形训练。包含有：腹肌训练、背部训练、腿部训练、肩部训练、瑜伽、跳绳、动感单车、跑步等等。 您还可以自由添加自己的健身动作和训练计划，设置提醒时间可以提醒你按时锻炼身体。 训练记录方便查看，健身训练统计包含：已经训练天数、开始日期、连续训练天数、当前连续训练天数。 坚持锻炼，永不放弃。相信你一定能超越自我。加油！