简介

睡眠监测管家是一款面向日常睡眠管理场景打造的睡眠记录与助眠工具，集睡眠监测、睡眠声音识别、助眠声音播放、睡眠提醒与起床闹钟于一体，帮助用户更清晰地了解睡眠状态，养成规律作息习惯。 核心功能： 1.睡眠监测记录：支持开启睡眠监测，记录睡眠开始与结束时间，并根据监测结果生成睡眠时长、睡眠评分、睡眠趋势等数据，方便用户回顾每日睡眠情况。 2.睡眠声音识别：通过麦克风在本机分析睡眠期间的环境声音，帮助识别打鼾、梦话、咳嗽、环境噪声等睡眠声音事件。用户开启夜间录音后，可保存相关事件片段，便于后续查看。 3.助眠声音播放：内置雨声、自然声、白噪音、旋律、风扇声等多种助眠声音，用户可根据个人偏好选择播放，营造更放松的睡前环境。 4.睡眠提醒与起床闹钟：支持设置睡眠提醒和起床闹钟，可选择重复日期、铃声、震动和智能唤醒，帮助用户建立更稳定的作息节奏。 适用场景： 睡前助眠：入睡前选择喜欢的助眠声音，营造安静放松的睡眠氛围。 夜间监测：睡觉前开启睡眠监测，记录睡眠过程中的声音事件和睡眠状态。 睡眠复盘：醒来后查看睡眠时长、睡眠评分、历史记录和趋势统计，了解自己的睡眠变化。 作息管理：通过睡眠提醒和起床闹钟，辅助建立规律睡眠习惯。 睡眠监测管家围绕“睡前提醒、助眠放松、夜间监测、醒后复盘”构建完整的睡眠管理流程。让每一次睡眠都有记录，让每一天醒来更有节奏。 如有任何问题，请联系我们：csr@xinsijiekj.com