元气拉伸
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简介
拉伸是一种有效的功能运动,随着年龄增长,身体灵活性和代谢水平逐步下降,易导致身体各项机能和皮肤状态变差。美国医学学会(ACSM)建议为了身体健康,每周至少做2-3次的拉伸运动。定期拉伸可以对身体有恢复、改善和再生的作用,每天5分钟,变美逆龄更年轻。 【元气拉伸的亮点】 -多目标全场景覆盖 变美逆龄轻运动,晨间唤醒、晚间助眠、工作间放松、运动前后多场景覆盖,满足随时随地的变美需求。 -专属拉伸课程 根据你的身体条件和练习目标,生成个人专属拉伸课程,坚持拉伸,每天5分钟,变瘦变美变年轻。 -专业指导真人带练 专业老师视频带练,并配有语音口令指导,简单易学,沉浸式课程体验。 -简单方便0成本开练 无需器械,随时随地自由拉伸。
如何在电脑上下载并使用《元气拉伸》
元气拉伸是一款移动应用程序,通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用元气拉伸,可以尝试使用应用宝电脑版, 它能在电脑上运行android12系统,并允许您下载和使用元气拉伸应用程序,通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用元气拉伸
1.打开电脑浏览器,访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版,搜索“元气拉伸”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮,下载并安装“元气拉伸”应用程序
5.打开“元气拉伸”按照提示畅玩应用
6.下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“元气拉伸”
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开发商
西安银纽健身有限公司
运营商
西安银纽健身有限公司
更新时间
2024.4.12
版本号
yq-1.4.1
元气拉伸
变美逆龄轻运动
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