简介

步数记录：无论是今日步数还是累计步数，我们都能准确记录，让您对自己的活动量一目了然。每天多走一步，迈向更健康的生活。 心情记录：情绪健康同样重要。通过简单易用的心情日记功能，记录下每日的心情变化，分析情绪波动的原因，帮助您更好地理解自己，保持积极乐观的心态。 体重记录：轻松输入每日体重，直观展示您的减重或增肌成果。设定合理的体重目标，让健康管理更加科学有效。 饮食记录：详尽的食物数据库，让您轻松记录每一餐的摄入情况。无论是热量、营养成分还是饮食习惯分析，都能做到心中有数，助力营养均衡，远离不健康饮食。 运动记录：涵盖慢跑、骑行、游泳、瑜伽、球类运动等多种运动类型，详细记录每次运动时长等数据。