简介

难以入眠吗？患有失眠症？ 助眠小帮手是一款专注睡眠、冥想、放松身心的健康睡眠应用，每一个热爱生活的人，都应该有一个好的睡眠； 目前大众面临的睡眠问题主要表现为睡眠时间短、入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠生物钟紊乱等问题，睡眠质量不佳往往会影响到第二天的日常生活和工作导致身体疲惫、大脑反应迟缓、注意力难集中、效率低下、情绪易起伏等情况。 应用特点： ----放松冥想---- 冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的神奇力量 冥想带您领略时空静态，声临其下进入美妙的梦境 释放自己，安心当下，倾听内心，冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。 ----大自然声---- 畅享大自然万物之声，声音包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等 放空焦虑与担忧，清除内心的扎杂念与压力开启美好的一天 ----助眠白噪音---- 专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律 本应用适应一下人群： -轻、中度睡眠困扰（入睡难、易惊醒、多梦、浅眠） -因焦虑、压力等情绪导致失眠 -居住环境吵闹导致失眠 -学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要白噪音 助眠小帮手祝您：入睡快、睡觉香、梦境甜