NiceDay
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开发商
重庆哎呦科技有限公司
运营商
重庆哎呦科技有限公司
备案号
渝ICP备13001476号-3A
主办者
重庆哎呦科技有限公司
更新时间
2024.6.9
版本号
3.9.21
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深圳市腾讯计算机系统有限公司
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备案号
粤B2-20090059-1623A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2024.9.29
版本号
8.8.1
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简介
NiceDay是一款致力于睡眠、冥想、减压、专注与放松的的心理健康应用。 我们有1000+正念冥想练习、解压白噪音等,从压力管理,日常焦虑,缓解失眠,提升专注力和身心健康等各个方面的引导放松,带你探索正念的世界。 帮助你远离emo情绪,随时随地,贴近自然,拥抱自身,减低内耗,缓解焦虑,与自己和解。 【内容精选】 1. 正念冥想- 主题课程,冥想攻略,入门、进阶、周期计划,循序渐进地畅游冥想世界 2. 自然声音- 精选万物声音,为你创造不同的自然之旅 3. 睡眠故事- 温暖的声音,有趣的故事伴你进入每晚的好梦 【特色功能】 1.小憩功能- 6种小憩模式,快速搞定每日午休,恢复精力 2.睡眠监测-让你对自己的睡眠了如指掌 3.专注闹钟- 帮你戒掉手机依赖症,提高工作学习效率 4.呼吸训练- 6种呼吸模式,帮你快速平复情绪、放松身体 5.情绪日记-记录自己的心路历程 6.心情广场-在倾诉的海洋里畅所欲言 Hope you have a NiceDay!
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冥想睡眠专注白噪音