简介

卓易健康是一站式运动健康管理 APP。支持步数、饮水、运动时长、热量消耗数据记录，生成健康评分与周数据报告。内置多套 AI 智能训练计划，涵盖减脂、增肌、办公族修复、零基础入门等课程，配备标准动作库指导规范训练。提供饮食记录、卡路里追踪、健康食谱等营养工具，还有各类运动打卡挑战，帮助养成运动习惯，科学管理每日健康目标，适合各类健身人群使用。