食健派

简介

【免费功能】--有毅力的话可以自己来 1. 根据你的身体状况和目标，智能订制饮食和运动计划 2. 方便的纪录饮食、运动和身体变化，获得解析报告和改善建议 【付费服务】--找专家帮忙更有效率！ 1. 专家一对一密集指导 a. 个性化设计、实时调整 营养师和教练，会依据你的身体状况和需求，订制专属你的改善计划； 过程中跟不上或有任何问题，专家都会主动关心并介入调整 b. 拍照识别食物中的卡路里、营养成分 营养师帮你解析每餐的热量和营养成分， 科学化衡量你吃进的量并给予改善建议 2. 循序渐进的在线课程 a. 实用的健康知识 短时间内学会一生最重要的健康知识！ 包含：外食技巧、破解减肥迷思、怎么避免在压力下暴饮暴食等 b. 终身不复胖的重要技能！ 学会源自台湾营养界重要的饮食技巧 -「食物代换法」，学会后， 一眼就能轻松估算大部分食物的热量和营养成分 c. 营养师精心设计的减肥菜谱 只要照着吃，不论外卖、自煮皆可轻松达标 3. 结合心理学的设计，让你维持高动机！