简介

在现代快节奏的生活中，良好的睡眠对于每个人来说都至关重要。但很多人往往因为各种原因而忽略了自己的睡眠时间。为了帮助大家更好地了解和管理自己的睡眠，通过这款应用可以帮助您记录自己的睡眠时间，让您更好的管理自己的睡眠。 睡眠记录：点击开始记录，即可轻松记录自己的入睡时间和睡眠时长。 心情记录：无论是开心的瞬间、难过的经历，还是平淡的日常，都可以在这里找到归宿。 助眠：经过精心挑选和编辑，旨在帮助您放松身心，快速进入睡眠状态。