塔木德：犹太人的经商智慧与处世圣经

静冈市内发生一起十六岁少年杀害家人的案件，随后，一个可怕的传闻不胫而走：那家房子的户型有问题。根据房屋平面图来看，这栋二层民宅十分普通。然而，倘若试着把自己看成房子里的住户，换位思考一下，你会发现，这栋屋子里存在种种不适宜居住之处。没有房门的卧室、容易发生争吵的出入口、吃饭时有臭味飘来的客厅......在毫无隐私的空间中长大的问题少年……不，这座房子所孕育的黑暗，或许不止如此...... 藏在11个普通房屋中的强烈违和感，你能透过户型图看穿真相吗？

人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（StephenKopeck,M.D.）两次患癌之后，开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。

*北京「青云学子计划」十年记：超常儿童、农民工子弟与一场未竟的阶层突围。 一个天生聪慧但出身贫穷的孩子，在这世上可能遭遇什么？十年前，北京有过一个叫「青云学子计划」的教育实验。从全市六十万打工子弟中挑选出最聪明的一批孩子，所谓的「超常儿童」、「少年天才」，试图给他们提供稳定的、「因材施教」的教育，让他们不浪费天分，不从体制教育中滑落，最终能摆脱父辈的命运。 这个项目此前鲜有媒体报道，我们在无意间发现了它，并意识到，这是一个集合了复杂命题的时代样本。它持续的时间足够长，我们可以在十年的过程里观察——流动儿童受教育的现实状况、阶层固化与冲破它的难度、大城市里小人物的漂流史。更重要的是，这是一群孩子从十岁长到二十一二岁，具体的生命历程。 这不是童话般的完美故事，过程坎坷动荡，理想和复杂现实兼而有之。一年又一年，孩子们与升学制度、原生家庭及各种不确定作斗争，又经历着内心世界的困惑和探索，最终长成现在的模样——一群不像当初设想得那么成功，但向上、善良的人。漫长时间里，他们是彼此的陪伴和见证。 我们也不能把他们视作一个理所当然的命运共同体。你会看到不同出身的人，命运如何在不同阶段走向分野。他们的人生中有哪些东西被改变了，有哪些东西没有被改变？想把一个人从本来的土壤上连根拔起，到底有多难？这个故事与它的理想化、阻碍和毛刺，正是成人世界的真实折射。

本文选自梁晓声先生作品《梁晓声小说精选集》。文中没有惊天动地的壮举，只有一位普通劳动者在生活泥沼中坚毅跋涉的身影。作为建筑工人，父亲用粗糙双手与挺直脊梁，在繁重劳作里为家人筑起避风港。作者凭借细腻入微的描写，把父亲面对困境时的不屈、对子女默默的关怀，展现得淋漓尽致。

【家庭暴力+继母继女+亲情救赎】她能想象，父亲醉酒后按时吃了三天降压药，但是他不知道，他吃的胶囊里空空如也。 这救命的药，要了他的命。