我的第一本人生规划手册

高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。 《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己丰饶的人生。

【台湾漫画家朱德庸与妻子冯曼伦的婚姻故事】 朱德庸自认是“半个人”，他的人生充满残缺，只有与妻子在一起时，才得以完整。冯曼伦曾是媒体界的才女，却选择放弃事业，成为朱德庸背后的支持者，为他抵挡成人世界的复杂与恶意。 他们共同经历了家庭的变故、原生家庭的伤痛，以及朱德庸亚斯伯格综合征的自我认知过程。他们的故事不仅是关于爱情，更是关于成长与和解。朱德庸在冯曼伦的支持下，继续用画笔记录世界，而冯曼伦也在朱德庸的陪伴中，找到了属于自己的价值。 他们的婚姻证明了，两个残缺的灵魂可以相互治愈，共同构建一个完整而温暖的家。

在动荡不安的世界中，许倬云仍在执着地寻找解决方案。 从二十世纪的战火中爬过尸堆的孩子，成长为学贯中西的史学大家。他用60年解答一个问题：在乱世如何有尊严地活？ 这位历经战乱、瘫痪、流亡的历史学家，仍在忧心忡忡地询问：当世界陷入价值撕裂与文明冲突，普通人如何在动荡中站稳脚跟？

当癌症逐渐成为年轻群体无法回避的风险，这些普通人的挣扎与选择，值得更多人参考。

【县城困境+婚姻挣扎+女性觉醒】在看似平静如水的县城生活里，暗涌着嘈杂的人情世故。 苏雨莫名成为邻里流言蜚语的靶心，她向丈夫诉说，却被当成精神有问题，绝望之下，她发现了丈夫出轨的蛛丝马迹。随之，更多的谋杀接二连三发生了…… 陈月光比谁都明白，男人有钱便安分不得的现实，面对内外交困的情敌，还有丈夫预谋已久的离婚，可就在她准备放手一搏的时候，丈夫却在偷情中猝死…… 离婚三次的李艳丽特立独行，完全不在意他人的眼光，婚姻就是为了让自己开心而已，但她辗转多年才找到了知心爱人，却不得不再次放手，原来除了婚姻，女人还有不得不妥协的东西…… 县城女性，用她们不屈的挣扎和倔强，在重重困境中，觉醒出属于女性特有的坚韧力量。 无论面对怎样的困境和挑战，只要心中有光，脚下有力，就没有她们克服不了的难关！