减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈

顶流绘本作家吉竹伸介新作，打破常规的日式生活哲学。 内含90篇超人气脑洞“胡思乱想”记录，外加3篇小故事。打破常规，用吉竹伸介式风格鼓励你、启发你、逗笑你，美好而治愈，俏皮又有带点黑色幽默，不乏一些人生感悟和哲学思考。 正因为生活很容易在不经意间变得无趣，所以我们需要稀奇古怪的想法来治愈平凡又重复的日常。 以超乎寻常的视角带领读者发现平凡生活里意想不到的瞬间，原来一件事情这样想也很有意思，原来我们都有权利做不无聊的大人。 在充满猜测的世界里，承认胡思乱想的存在才是与自己和解的第一步。

靖康之变后，南宋宫廷惊现神秘女子，她自称柔福帝姬，从金人手中艰难逃脱。宋高宗半信半疑，派专人查验，她竟对宫中秘辛了如指掌，成功赢得信任，获封福国长公主，过上荣华生活。可韦太后归来后却断言她是冒牌货，背后藏着什么隐情？是韦太后为遮丑诬陷，还是另有阴谋？

林徽因，梁思成的伴侣；杨步伟，赵元任的神仙眷侣；张幼仪，徐志摩的原配夫人；吕碧城，一生未嫁的“剩女”典范；张爱玲，因爱而显得卑微的才女；陆小曼，一代名媛的代名词……这些标签在大众心中根深蒂固。 然而，她们的人生远不止于此，还有许多被世人刻意忽视的光芒。有人参与新中国国徽的设计；有人坚持“我就是我”；有人是女权运动的首倡者、中国第一女报人；有人终生不嫁，奉行“我的命运我做主”……她们的人生篇章，远比片言只语更加丰富和精彩，她们值得被记录，她们从不是附庸。 无论她们是选择了爱情，终生无悔，还是投身事业，独自绽放光彩，这一切都是她们自己的选择。她们是时间的敌人，历史长河记录下她们的人生轨迹。她们深思熟虑，果断抉择，有着自己的坚持和力量。她们，是自己命运的女王，内心优雅而强大。 在局势动荡嘈杂的社会背景下，她们以非凡的勇气与智慧，突破了传统的束缚，展现了女性独有的魅力与力量。她们不仅是时代的见证者，更是积极的参与者与创造者，用各自的方式为这个世界增添了一抹亮丽的色彩，内心优雅，她们自有力量。

陈寅恪，中国现代集历史学家、古典文学研究家、语言学家、诗人于一身的难见的人物，与叶企孙、潘光旦、梅贻琦一起被列为清华大学历史上四大哲人，与吕思勉、陈垣、钱穆并称为“前辈史学四大家”。 这本书从陈寅恪先生的成长经历出发，叙述了他的家世出身、求学生涯以及在动荡岁月中颠沛流离，执著学术事业的艰难历程，生动卓然地展现了他“独立之精神，自由之思想”的理想信念。

牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐，且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实：早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升？基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象，解说皮质醇、游离脂肪酸的作用，探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思，亲自进行早餐断食法，很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖，腰围还小了一圈！基利博士针对早餐断食的科学研究＋亲身实证，提供另一种反思饮食习惯的新角度。