解缙：被冻死的明朝第一才子（轻历史）

本书记录三位90后的 “葬礼初体验”：王冬利在张涛的灵堂前下跪，想起对方去年还在视频里约聚；秦宝送别脑瘤去世的彭飞龙，自责当年没劝其就医，球队兄弟凑钱捐给其父母被拒；顾盼盼参加马凌的告别仪式，发现曾经爱热闹的他，最后因心梗倒在妻子面前。葬礼后，有人坚持每天跑5公里，有人反复做心脏检查，有人计划出家——这些激烈的改变背后，是30岁对 “生命脆弱” 的第一次深刻认知。当同学群从 “抢红包” 变成 “报丧”，90后在白事中读懂：有些告别，是成长最沉重的礼物。

博士毕业越来越难了。据教育部数据显示，每年都有超过六成的博士无法如期毕业。其中有相当一部分人因为毕业无望，选择退学。做出退学这个决定，他们经历了哪些挣扎和思考，其中对他们价值观冲击最大的部分是什么？他们也曾是优绩主义一层层筛选出来的顶尖人才，为什么却没能在博士的评价体系中顺畅地走下去？ 「外表是高知，内心是高危」。或许博士生活远没有大家想象的那么光鲜亮丽。

深夜工体西门，浑身污泥的女孩蜷缩在宝马车盖上，胡彦平默默脱下外套裹住她颤抖的身躯。"我女儿要是这样，该多心疼啊"，这位自称"代驾阿姨"的女人用粗糙的手掌梳理女孩凌乱的头发。从十年前离婚后独自抚养女儿，到如今骑着电瓶车穿越大半个北京城接单，她见过太多深夜里破碎的灵魂——醉倒在路边的外卖员、被房东赶出的年轻人、借酒浇愁的中年失业者...但最触动她的永远是那些在黑暗中迷失的姑娘。如今这位经历过三次手术仍坚守岗位的"铁娘子"说："咱干代驾的，就是给这座城市兜底的网。"

无关苦难，她用文字和画笔讲述爱与生命讲给你听。我是一个'潜伏’在健康人群体之中的罕见病人--你可以这样定义我。又或者，你可以慢慢认识我，从这本书开始。

心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为，每个人都是一座冰山，能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中，不能只停留在表面的行为，因为复杂的感受、观点、期待、渴望，都隐藏在水面之下——那是我们真正期待被看见的部分，也是深层次沟通发生的地方。 萨提亚的冰山理论，不但能用于自我探索，更是人际沟通的利器。沿着冰山脉络展开对话，只需寥寥几句，就能带来惊人的神效。因为那是真正“直抵内心”的对话，是让彼此感觉被看见、被理解的沟通方式。 本书作者李崇建深耕萨提亚模式教学与咨询二十年，在这本书里，他诠释了萨提亚的冰山理论，并以中国读者日常生活中的亲密关系、亲子关系等实例，教读者从外在的事件、行为、应对姿态入手，一步步探索和走进自己与他人的内心。阅读这本书，不但能够疗愈自己，也能学会和他人有效沟通，实现深刻而亲密的联结。 附赠笔记书《冰山练习曲》，提供数十个情境的对话练习，让读者通过对话和书写，见证自己内在的成长。