是猫生也是人生（轻纪实）

我来到世界尽头，南美大陆的最南端，乌斯怀亚。 这里的一切都寒冷而潮湿。 火地岛国家公园里，偶遇的英国男人谈起世界尽头的邮局：一个无政府主义者建立的乌托邦。 奇妙的是与日本男孩的三次偶遇，从智利百内到火地岛大巴，荒野中的饥饿让我终于理解博物馆里吃企鹅的探险者。 最温暖的意外是el calafate山坡那家没有菜单的餐馆，厨师在后院摘着沙拉叶说："Lo que sucede conviene（一切都是最好的安排）"。 我终于懂得——所谓世界的尽头，不过是无数灵魂跨越时空的相遇站。

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所有治不好的内耗，在唐诗里都能找到解药。穿越千年，以诗歌为媒介；从心理学视角，剖析10位大唐诗人的迷茫与纠结，回应当下人的烦恼忧思。 年轻人，不要忧伤，面对生活的困境，不妨找一位诗人聊聊。 李白亦曾经历焦虑、痛苦和艰难的抉择，但他懂得活在当下，投身艺术以抵御负面情绪，向我们展示了果断的人生能有多么畅快。 杜甫一生饱受苦难和挫折，但他始终坚守信念，寄情于山水之间，最终锤炼出一个强大的内心，赢得千古美名。 白居易漂泊至京都，通过降低期待，保持乐观，不断积累小确幸，最终实现人生理想。 王维于忙碌中悟出放空心灵的价值，达到既在凡尘中，又在俗世外的境界。 高适从来不是命运的宠儿，却能自我肯定，时刻做好准备，抓住机遇走向人生巅峰。 还有岑参、王昌龄、元稹、李商隐、杜牧，读他们的诗，让我们不再妄自菲薄 长安明月三万里，总有诗人解我忧。

人生的本质，就是一个人活着，用自己的心将生活层层过滤，才能得到生命的精华和真谛。 关于亲情，宗璞说：“我过了四十岁，还是觉得睡在母亲身边最心安。” 关于爱情，宗璞说：“生活最丰满处是因为他有了我，我有了他。世上有这样的拥有，永远不能成为过去。” 关于悲喜，宗璞说：“哪怕得到的是难题，是痛苦，我却因世界上不只有我一个自己，而觉得更充实更温暖。 ” 关于未来，宗璞说：“人在生活的道路上落到了谷底，无可再落，就有了上升的希望。” 《一生自渡》是茅盾文学奖得主宗璞写给年轻人的生活智慧，精选了作者流传zui广的36篇文章。或回顾自身成长、或追忆故友亲朋、或记录生活日常、或感悟人生哲理，世事中纷繁复杂，生命中的大悲大喜，都在她的笔下变得淡定安然，晕染出光亮与温暖，成为宗璞的独有魅力。读宗璞的散文，让我们知道，自己才是自己人生的摆渡者，真正的人生是悲喜自渡，无宠不惊地过好这一生。

这是一本从纪录片出发的哲学书，他纪录着小人物们构成的历史又是一本用影像去抵达的启示录，他思考的是如何用影像认识世界从民生出发，以影像抵达在最官方的平台，讲述老百姓的故事陈虻，一个被崔永元、白岩松、柴静等一众思想锐力的名嘴称为精神领袖的人。本书汇集了陈虻生前在央视评论部的审片经典言论、讲座精华、报道文章以及影像，展示了纪录片从观念到方法、从栏目化管理到新节目研发的思想精华。本书由十八篇文章构成，从十八个角度解构他的思想，展示出一个思想深刻而诗意表达的纪录片人之有趣。