一生所寻不过爱与自由

“世界三大短篇小说家”之一欧·亨利的经典名篇。 这些作品以幽默犀利的笔触描绘市井百态，聚焦小人物的悲欢离合。 荒诞与温情交织，讽刺与悲悯并存，字里行间透射人性的光辉与现实的荒诞，让人笑中带泪，回味无穷。

这是一本用脚丈量出来的驴友攻略手册，作者坚持并做到了不搭乘一辆顺风车，只用自己的双脚走完全程，这也是一部充满惊险、饱含世情的徒步纪实，历时97天，以极大的毅力完成了从银川到拉萨徒步2650公里的壮举。一路上享受汗水与风雨的洗礼，过眼青藏高原辽阔神秘之境的绝世风情，呼吸与疲惫抗争后的舒畅，体会陌生人的善意与温情。在作者的心里，拉萨不是目的，一路上所经历的风土人情与内心磨练才是此行收获的最大的馈赠。 每走一步，皆如修行。

人与人的相遇就是那么神奇，短短一场对话，我们也许影响了彼此的人生轨迹。 她邀请我去沙特阿拉伯，去她家做客。我想了解她的父母，祖父母，14个兄弟姐妹，都是做什么的，过着怎样的人生。 来到约旦安曼，我以为不会有故事发生，这两日却接二连三有奇遇。这让我兴奋不已，在Jerash古城走着，我都还回味着我们的相遇，然而，新的奇遇很快又发生了。

北漂的打工人，最缺乏抵抗风险的能力。 曾经光鲜的建筑师，陷入了前所未有的困境：公司拖欠工资，欠款高达十万余元，妻子又怀有身孕，生活开销与日俱增……为了维持家庭运转，我无奈陷入网贷的漩涡，拆东墙补西墙，打造了生活的“新型经营模式”。 找新工作四处碰壁，面试机会寥寥；孩子出生后，公司承诺的工资还未到账，我无奈走上了仲裁之路…… 在失业的浪潮中，我期待着重新开始的那天。

《科学禅定》以科学实践禅定为基础，通过今日高速发展的生命科学和物理科学新理论为工具，以前所未有的方式，对以下几点做出论述：　　 一、对于心身健康　　 心灵是虚无缥缈的吗？心与身是一个整体，那么心与身是如何一体的？今天的心身健康新理念是，“什么人会有病，比这个人有什么病更重要”，以及所谓“心悦胜百药”，那么如何证明这点是对的？你心意中每一丝意念，都会在不到一秒钟内，影响到身体中每一个生命细胞，决定它们的死生，那么这是为什么？又是如何发生的呢？而最关键的是，你又该如何通过心灵控制生命机能治愈疾病和获得身体与心灵的健康呢？本书即将带给你一个科学有效和可实际进行操作的获得心身健康的方法。　　 二、对于修习禅定 本书在涤除古人在禅定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、无用、导致人们迷惑不解的内容后，以“如1+1=2的公式化”方式，将什么是禅定、如何修入禅定的“秘诀”和步骤，清楚地列式了出来。让禅定成为如体育运动一样的，对人心身健康有帮助的“心育运动”方法。　　 三、关于领悟佛法　　本书以今日之科学方式，清楚、明晰地点明了佛祖在菩提树下“睹明星而悟道”到底悟了什么？到底空是怎么个“空”？一切如何因“心”而有，又是如何因心而“灭”的？　　 摸摸眼前的电脑、烫手的茶杯，再看看窗外的汽车、树、花朵、小狗、相视而笑的爱人、天上的月亮和星系，你认为这一切都是硬邦邦和实实在在的，然而你错了，这一切实际上都是虚幻不实的，都是“觉中之幻”。时间与空间只是人们感觉出来的一种“感觉”，甚至连死亡也只是一种“假象”，实际并不存在死亡这回事。那么这是为什么呢？这一切“怎么会”是如此的呢？　　 本书将抓住你的手去“触摸实相”，呈现给你一个不得不接受的“真实”。