做一个情绪稳定的成年人

1996至1997年，京冀新地区被一连串令人胆寒的持枪大案笼罩。暗夜中，罪恶的子弹呼啸而出，军人、警察乃至无辜百姓纷纷倒下，鲜血染红了街头巷尾。公安部将其列为重中之重，国际刑警组织也密切关注，可案件侦破却如深陷迷雾，每一条线索都仿佛是虚幻的影子，刚一触及便消失不见…… 随着案件深入，发现案件主犯为白宝山，他履历平平却内心扭曲。他曾因盗窃入狱，漫长的铁窗生涯不仅没让他改过自新，反而滋生出对社会的强烈仇恨。警方迅速反应，多地警力携手，数万人次投入这场艰难的追捕行动。可白宝山极其狡猾，作案计划周密，每次都能在警方赶到前遁入黑暗。现场留下的线索如同谜团，弹壳的批号指向何方？犯罪嫌疑人的藏身之处又在哪里？ 这一系列案件背后，究竟还有多少不为人知的秘密？警方在侦破过程中还经历了哪些惊心动魄的时刻？白宝山的犯罪动机究竟是什么？跟随本书，一同踏入这场刑侦与罪恶的较量，探寻案件背后隐藏的真相，感受正义与邪恶的生死博弈！

什么是我们一生中耗时最多、最费心力的事？是做出大大小小的决策。但是，我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中，做出荒谬的判断。这本书要解决的就是这样一个核心问题：如何通过助推在不需要强迫的情况下巧妙地引导人们做出更理性的选择。事实上，自《助推》十多年前首次出版以来，这个书名及其传达的思想就已经深入人心，并在商界人士、政策制定者、各类消费者以及每一个关心个人与社会的公民中引发一轮又一轮的热议与行动，在世界各地的政府中催生了400多个“助推单位”，在各个经济领域催生了无数行为科学家团体。它教会了我们如何使用深思熟虑的“选择架构”——这个作者发明的概念，帮助我们为自己、为家庭、为社会做出更好的决策。《助推（终 极版）》就是在这个背景下，两位作者重新思考、梳理、总结自己过去十多年在政府内外的经验，以及各类新学科、新研究成果，全新修订和撰写的终 极版本，为我们日常生活中面临的各种各样的问题提供了丰富的新见解，涉及健康、个人财务、退休储蓄、信用 卡债务、住房抵押贷款、医疗保健、器官捐赠、气候变化等不同领域。最重要的是，两位作者的写作也遵守了助推的基本规则之一，保证让内容更有趣!

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我当心理咨询师那么多年了，父母带孩子来做心理咨询的常有，但反过来的，几乎没见过。可在2021年7月底，我的咨询室里出现了一位高三的女生，距离高考不足半年时，被诊断为重度焦虑症，伴随中度抑郁。 她说，请我一起给母亲做心理咨询——她要教会母亲，如何在没有她的日子里独立生活。

这世上的女人结婚的理由大抵相似，但离婚的理由却各有各的不幸。 面对丈夫出轨和暴虐对待，她坚定地走上了离婚诉讼，过程堪比抽筋扒皮，但她义无反顾…… 曾经的高考状元，毕业时放弃工作，嫁给了高知的丈夫，慕强和乖顺的她，从没想到自己的选择竟换来了一生也逃不脱的苦难…… 为了爱情，优秀的小姨嫁给了百无一用的丈夫，为了逃离这地狱般的婚姻，她付出了生命的代价…… 所有人眼中的暖男，却在踏进婚姻后露出他苦心隐藏的满目疮痍，她不得不挺着大肚子面对催债人，一次次为丈夫还下了巨额债务…… 远嫁的天之骄女，邂逅了多金阳光男孩，本以为嫁给了幸福，却没想到陷入了家庭关系的炼狱…… 7个被婚姻围猎的真实女性故事，她们历经婚姻的残忍和沧桑，挣扎得鲜血淋漓。 缺爱的人以为婚姻是弥补爱的殿堂，低自尊的人在婚姻中接受审判，婚姻终成了成年人的修罗场。究竟是婚姻的错，还是人心出了问题？