自我管理软件：雕琢优秀自我的利器

Keep 9.0 全新升级，好课免费、更专业、更省心！ Keep 9.0 重磅焕新，携手 4 亿运动爱好者，以专业与科技打造更纯粹的运动体验。本次升级精简界面布局，回归运动本质，更开放海量专业好课免费畅练。 依托 Keepace.ai 大模型，AI 教练 “卡卡” 全面进化，更懂数据、更会复盘，为每一位运动爱好者提供贴身指导。 在家训练无从下手、课程选择困难、器械使用迷茫、跑步备赛缺指导、数据零散看不懂、饮食热量难把控？这些问题，Keep 9.0 一站式解决。 界面布局焕新，交互更简洁，核心功能一键可达，快速进入训练状态。 万节自研课程与达人精品内容免费开放，减脂、增肌、塑形全覆盖。 AI 教练可根据你的目标、场地、心率定制专属计划，建立个人运动档案，直观解读身体数据。 50 + 运动品类工具持续优化，数据记录更精准，搭配 AI 实时语音指导，运动更高效。 拍照即可识别食物热量，轻松管理摄入消耗，吃练结合更科学。 同时 App 还涵盖瑜伽、冥想、HIIT 及女性专属训练，赛事活动、户外路线、社区互动一应俱全。全场景运动数据一键同步，支持各类智能设备接入，全方位掌控健康状态。

「小日常」终于来到安卓啦。本 App 出自于 iOS 平台上「小日常」同一团队。 大大的梦想也需要分解成每一个小日常的努力。 小日常是一个设计极简的习惯追踪应用，没有社交，也没有小组，只关注自己的每一天。有大大的梦想，想成为很厉害的人，也要从每个小小的日常开始。每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。 小日常不仅可以作为习惯追踪工具，也能作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。 •• 今日习惯 •• 1.可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复，哪个时间段执行； 2.今天要坚持的习惯会单独呈现在 TODAY 页面中，轻轻一点图片即表示完成该习惯的打卡； 3.每天都会推送一张卡片，当今天所有习惯都完成之后即可获得该卡片，并收藏起来。您可以在卡片的背面记录该日的感想，激励自己。 •• 联系我们 •• 新浪微博：HanG的小日常 QQ邮箱：81378989@qq.com

坚持，是一件很酷的事！ 列清单，定目标，开始行动，让自律成为你的习惯！ 自律打卡，一款集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。无论你想要减肥、学习、阅读、健身还是培养其他好习惯，我们都能提供全方位的支持和管理。将习惯细分量化，通过简单的打卡计划，逐步养成好习惯，告别拖延症，成就更好的自己！ 【习惯养成指南】 1、习惯计划：支持创建多个打卡清单，高效安排工作学习计划； 2、专注计时：提供正计时和番茄todo倒计时时间类习惯打卡，保持专注力，远离手机诱惑； 3、时间轴：记录每天打卡次数和专注时长，习惯养成点滴积累； 4、数据统计：对维度追踪打卡频次、用时与进展情况，收获满满成就； 5、桌面小组件：桌面快速打卡，帮你更好完成目标； 6、日历视图：快速查看每日打卡任务与完成情况，补卡一键搞定； 7、极简风格：界面清爽，操作便捷，纯绿色无广告、无后台。 【适用情况】 -忘记喝水、睡觉不规律、熬夜玩游戏，生活节奏一团糟； -不喜欢别人督促，需要沉浸专注于自己的目标上； -学习工作任务繁重，需要高效分配时间； -想要减肥、跑步、锻炼健身和保持身材；

提高生活与工作效率的日程管家工具 纪念日，生日提醒，倒数日子，帮你记住每个重要的日期 计划清单，任务列表，闹钟提醒，完成你的待办事项和日程计划 备忘录和记事本，记录每天每时每刻，每件重要的提醒事项 【产品功能】 1. 日程管理：管理每天的日程，任务，计划，记录害怕遗忘的事项并在你需要时设定闹钟闹铃提醒你 2. 日程提醒：开启消息通知，设定闹钟闹铃，我们会在每天特定的时间提醒你需要去完成的计划和任务。 3. 可视化任务图表：以时间轴、日历等不同形式展示日程安排，计划列表，任务进度，图文并茂的展示你的日程，计划，清单