Apple Watch必备五大实用APP推荐

运动记录：记录您的运动数据，步数，距离，卡路里消耗等； 心率测量：实时测量您的心率值，并且记录心率变化； 睡眠监测：能够记录睡眠时长及睡眠质量，改善用户睡眠； 更能够在手环连接时提醒用户来电，短信，微信等重要信息，防止漏接重要信息等；

Wear OS by Google 中国版应用 （曾经的Android Wear）会将您的智能手表与手机同步，以便您保持联系，记录健身进度等等。更新此应用以获得更多的系统功能。 Wear OS by Google 手表可以让您： - 使用例如 Keep 等三方健身应用来帮助您达到您的健康目标； - 在腕上控制你喜欢的音乐； - 检查重要通知，短信，邮件，来电，一切尽在轻瞥间； - 随时查看下一个会议，购物清单，提醒事项； - 智能助手与您随行，帮您打车，预定餐馆； - 上千种表盘随心选择，无论是时尚还是运动风，用你爱的品牌来表达你的百变风格。

每天走路却瘦不下来？久坐办公腰酸背痛？ 「运动走路计步器」不仅仅是精准的计步工具，更是您的口袋健身教练与健康日记！ 从走路打卡、居家运动燃脂，到腰椎康复理疗、全家血压记录，一个App搞定您的日常健康管理。 【核心功能特色】 精准计步与运动打卡 步数追踪： 智能感应，精准记录每日走路步数、步行距离与消耗的卡路里，让每一步都算数。 目标打卡： 设定每日一万步目标，自动生成健康数据报表，轻松养成运动好习惯。 海量居家健身与康复课程 高效燃脂： 内置360°全身燃脂、2分钟腹部锻炼、瘦脸瘦腿等初中级训练，零基础在家也能轻松减肥。 康复矫正： 专为久坐低头族定制“腰椎康复麦肯基”、“缓解腰部酸痛疗程”，每天5分钟告别亚健康。 运动保护： 专业的跑前热身与跑后拉伸指导，预防肌肉酸痛，提升运动表现。 血压记录与健康管家 健康日记： 极简操作录入每日血压数据，方便中老年人使用，随时掌握全家健康状况。 趋势追踪： 直观的日历视图，红蓝灰三色预警，本月血压波动趋势一目了然。（注：数据仅作日常记录参考，不替代医疗诊断）

“智慧手环3”是一款配合智能手表使用的app，连接智能手表后可以将运动数据同步到手机端的应用程序, 用户可以全天实时访问智能手表上的运动，睡眠，心率统计数据。 无声闹钟唤醒自己，不打扰别人，来电，断线，消息通知提醒不会错过重要信息。