简介

天枢康养生活是依托传统中医理念打造的全维度身心健康管理平台。内置喝水、睡眠、冥想、呼吸等日常身心打卡模块，搭配八段锦等古法养生课程与常规运动记录工具，科学规划日常锻炼节奏。平台系统收录二十四节气调养方案、中医脉象、经典方剂等专业养生知识，同时汇集海量药食同源食疗食谱，依照健脾养胃等需求精准匹配膳食方案。兼顾肉身运动调养、心神舒缓养护与饮食食补调理，让传统康养方法融入日常生活，循序渐进调养身心状态。