呼吸冥想
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上海燃聚网络科技有限公司
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上海燃聚网络科技有限公司
备案号
沪ICP备2020032468号-9A
主办者
上海燃聚网络科技有限公司
更新时间
2024.9.13
版本号
1.0.0
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深圳市腾讯计算机系统有限公司
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备案号
粤B2-20090059-1623A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2024.11.1
版本号
8.8.3
简介
呼吸冥想app是一款致力于通过呼吸冥想来改善睡眠、缓解压力、舒缓情绪、提高专注力和放松身心的心理健康应用。 你是否遇到过: 睡前辗转难眠,还容易做噩梦,造成第二天精神不振 长时间紧张工作、学习,导致生活压力大,不知道如何缓解 情绪突然很emo,负面情绪爆棚,且长时间都不能自我舒缓摆脱 难以专注,在做一件事的时候,总想着其他不想关的事 ...... 遇到这些情况,不要慌张,呼吸冥想来帮你!呼吸冥想app提供呼吸练习指导、沉浸式冥想体验,多种冥想音乐以及助眠白噪音等各类工具帮助你练习呼吸、冥想,从而让你远离emo情绪,贴近自然,缓解焦虑,改善睡眠和提高专注力。 特色功能: 【正念呼吸】动画、语音、文字引导您进行呼吸法练习,科学地帮你平复情绪、放松身心 【冥想模式】精选冥想音乐、睡眠白噪音,沉浸式冥想体验,打造专属于你的冥想生活 【日常记录】记录您的呼吸冥想练习情况,让您清晰了解自己每一天的变化 【每日提醒】根据您设定的提醒时间,定时提醒您进行练习,养成良好的练习习惯
如何在电脑上下载并使用呼吸冥想
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2024.9.13
版本号
1.0.0
改善睡眠和缓解压力神器