简介

健康重启计划是一款个人健康记录与计划管理工具，帮助用户集中管理健康数据、了解变化趋势，并建立可持续的日常健康习惯。 主要功能： 1. 健康指标：记录体重、血压、血糖、心率、血脂、BMI 等数据，查看历史记录与变化趋势。 2. 健康计划：生成每日健康计划，管理饮食、运动、用药任务并完成打卡。 3. 用药提醒：按设定时间提醒服药，支持精确闹钟，准时不漏。 4. 戒烟计划：记录每天吸烟支数，统计连续未吸烟时长、累计少吸与节省金额，提供烟瘾应对建议。 5. 健康科普：定期更新健康内容，支持“有帮助”与评论互动。 6. AI 健康管家：解答日常健康疑问、辅助生成计划，AI 生成内容均带标识。