应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。

读取日历活动和机密信息

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用获取手机已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。

查找设备上的帐号

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

GameDetailContainer

这是一款专为减肥、瘦身人士提供的减肥工具。不仅可以记录你的体重、体围、计算卡路里、BMI体脂率，还能计算食物的卡卡路里、热量，为您提供饮食记录、减肥食谱、减脂食谱、喝水提醒、运动记录，同时为您展示体重的变化趋势，让你更清晰地了解自己的健康状态，为您减肥提供帮助。

【饮食记录】
想要健康减肥，饮食是关键。我们的饮食记录功能帮你详细记录每一餐的热量摄入、计算出食物的卡路里，让你对自己的饮食习惯有更深入的了解，从而更好地调整和控制。

【减脂食谱】
我们为你提供了一系列健康、减脂、轻断食、生酮减肥食谱、外卖减脂食谱，根据你的饮食习惯和需求，为你定制科学的瘦身计划。

【运动记录】
无论你是跑步、健身、瑜伽还是做健身操，我们的运动记录功能都会陪伴你，为你计算卡路里消耗，让你的运动成果一目了然。计算每天的热量差，帮助您更好的减肥

【喝水提醒】
每天喝够足量的水，更有利于新陈代谢和减肥，我们的喝水提醒功能会定时提醒你补充水分，让你时刻保持水润状态。

【习惯打卡，更了解自己的身体】
经期记录、睡眠记录、便便记录，我们的习惯打卡功能让你更全面地了解自己的身体状况，从而更好地调整减肥计划。

【数

减肥

减肥操，健身操，减脂操，瘦身操是常见的运动方式，和健美操一样，都是健康操，在家可以进行减肥健身，有氧运动，减肥塑性，燃脂都有用
健身减肥系列高清视频教程，塑造女王完美曲线
课程目录
• 健身操 大球操
• 运动秘籍动作讲解
• S曲线瘦身操
• 塑造女王完美曲线伸展操
• 塑型健身操、维秘天使健身等等

减肥操

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈

健身减肥

健康人生从运动开始.
为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿. 
这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形.
动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确.
您可随时在家或其他地方进行锻炼. 
30天训练流程，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.
将来的你一定会感谢现在健身的自己.

健身减肥教练

这里有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导。

生酮饮食，横扫全球的瘦身革命，流行的快速减肥方式，让你轻松减掉人生中10kg。

不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子，
生酮饮食让通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。

我们提供的功能：
— 根据您的身体指标定义个性化的生酮方案
— 记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况
— 分析营养素情况，给出生酮的指导建议
— 记录你的体重、体脂、酮体值变化
— 查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物）
— 了解生酮减肥的好处和要点

你需要知道生酮饮食的一切，都在这里，即刻开始，保持健康，快速减肥。

生酮减肥

如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了！
《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App，在家锻炼，无需器械，随时开始！
使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》，快速达到健身效果！每天七分钟，就能很快拥有比基尼身材！
《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助你拥有纤细的腰围，紧实臀部，燃烧腹部脂肪，瘦大腿，美臂美胸，强壮腰背，快开始在家训练吧！燃烧脂肪，拥有健康的身体。

为什么要选择这款健身减肥App
* 专门针对女性设计，科学证明可以改善健康，达到减肥效果
* 不收费！没有锁定功能
* 专业的家庭私人教练，无需任何器械设备
* 详细的动画教学指南
* 臀部锻炼，女性腹部锻炼，减肥运动，燃烧脂肪锻炼，女性腿部锻炼

7种锻炼模式可供选择
✓ 每天全身训练
✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
✓ 7分钟臀部训练
✓ 强壮腰背7分钟训练
✓ 快速瘦腿运动
✓ 美臂和美胸锻炼
✓ 7分钟健身

教练教学
详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！

女性健身减肥

"轻断食减肥"是一款专注于帮助您更好地执行和管理您的轻断食减肥方式的应用。我们帮助您定制专属科学的轻断食计划，生成计划每天的食谱，让您在不节食、不运动的前提下，轻松达到减肥目标。简洁易用的界面和个性化计划将带给您全新减肥体验。

【特色功能】
个性化轻断食计划：根据您的需求和目标制定个性化的轻断食计划，例如16-8、18-6、20-4等，满足不同减肥需求。
智能断食追踪：精确记录您的断食时间，提供定时提醒，帮助您始终掌握进食窗口，有效控制饮食习惯。

每日饮食推荐：根据您的身体特征和目标提供实用的饮食建议，让您享受美味的同时，合理搭配餐食，控制热量摄入。

数据记录与分析：记录您的饮食、体重、运动等数据，通过数据分析和图表展示，帮助您锁定健康减肥的关键因素。

饮食和运动记录：您可以记录摄入食物和运动消耗的热量，系统会计算出您还能继续进食的热量缺口，让您越吃越瘦。

喝水提醒：喝水是轻断食减肥方式的一个重要环节，您可以定时通知和记录您的喝水记录。

"轻断食减肥"APP将成为您轻断食减肥的得力助手，帮助您更快速、更轻松、更高效、更科学地减肥！

轻断食减肥

你是否曾立下种种目标，要瘦10公斤，要减肥，要跑步；
你是否增加坚持过健身，但是没有多久就放弃了目标；
你是否想坚持自己追求的生活方式，让自己更加健康；
但是往往定目标容易，却很难坚持?从今天开始，选择“减肥打卡”，你将完全获得蜕变!

减肥打卡可以帮助您你克服种种困难，助你达成你目标养成好习惯，通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单，成为大家心目中的男神、女神！这里你可以挑战自我，达成你的每一个计划或目标。

在这里:
你可以用减肥打卡坚持跑步，减肥，戒烟，戒色，坚持背单词，画画，锻炼，每天记账，战胜拖延症，戒王者荣耀，少逛淘宝，每天学习，仰卧起坐，管理目标和时间，安排各种任务计划等等。
选择一个你想要的生活方式，定一个小目标，并且去完成他。现在，开始你的征途吧！
我们相信，下一个男神就是你，女神就是你，学霸就是你，王者就是你！

重点是: 
本工具免费、绿色、无广告。没错，免费，并且无广告！！！希望您给我们应用个好评。非常感谢！

总结:
有任何意见或者建议都可以通过邮箱联系我们：fengdunsh@163.com
如果您喜欢我们应用麻烦给我们个好评。非常感谢！

减肥打卡

拉伸运动热身，健身运动减肥

减肥拉伸锻炼，能帮助您缓解肌肉紧张，减轻疼痛，提升柔韧性，让身体更灵活

制定自己的健身计划，进行拉伸锻炼，每周至少做2 - 3次的拉伸运动，以保持身体健康；日常拉伸可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛，提升身体柔韧性，并减轻压力

进行拉伸锻炼的好处：
1. 避免受伤
提升身体柔韧性和关节的灵活性对于健身运动和跑步是极为重要的。在运动前进行拉伸，这样可以放松肌肉和关节，预防抽筋，同时避免运动中受伤，在运动后进行拉伸，有助于减轻肌肉酸痛，并快速恢复

2. 缓解疼痛
拉伸广泛应用于背部疼痛的治疗中。拉伸可以增强肌肉和关节的血液循环，有助于缓解并治愈疼痛，这是治疗疼痛和减少疲劳和压力的重要方法

3. 提升柔韧性
拉伸可以帮助身体保持柔韧性，增强并稳固肌肉的强度和力量；随着年龄增长，肌肉和关节的力量会逐渐变弱，因此拉伸对于中老年人也十分重要

拉伸锻炼包括：
- 上半身拉伸
- 下半身拉伸
- 全身拉伸
- 下背部拉伸
- 肩颈拉伸
- 背部拉伸
- 自定义拉伸

减肥拉伸锻炼

健身运动、健康减肥，让你身材更有型.
动画教学，确保您每个动作正确有效.
减肥、增肌、塑性，30天训练计划，200多套高效健身动作.
手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼，有效帮助您减去赘肉、塑造体形.
实用的身高与体重比例检测功能.
历史记录和报告，记录每天运动情况.
每天几个动作逐步加强 ，1个月塑造完美身材.

小柚减肥健身

这是一款专为追求健康生活方式的用户设计的健康管理工具。通过记录体重趋势、身体围度、饮食和运动习惯，以及轻断食计划，帮助用户实现减肥目标，同时培养健康的日常习惯。

核心功能：
体重趋势跟踪： 记录每日体重，生成直观的体重变化曲线，帮助用户监控减肥进度。
身体围度记录： 测量并记录关键身体部位的围度，如腰围、臀围等，全面了解身体变化。
饮食运动打卡： 用户可以记录每日饮食和运动情况，App提供营养和运动建议，帮助用户做出更健康选择。
轻断食计划： 提供多种轻断食方案，用户可根据个人情况选择适合的计划，并进行跟踪管理。

用户体验：
界面清晰，操作简便，易于新用户快速上手。
个性化设置，根据用户目标和偏好定制减肥计划。
数据同步，保障用户数据的安全和隐私。

安全与隐私：
严格遵守数据保护法规，确保用户信息安全。
定期更新，提升应用性能和用户体验。

轻断食减肥打卡App是您减肥路上的得力助手。立即下载，开始您的健康减肥之旅。

轻断食减肥打卡

瘦不下来？减肥又失败？找不到适合自己的方法？来这里！多锐减肥为你解决！科学的运动计划、饮食方案，让减脂更健康！丰富多样的室外活动，让减脂更快乐！每日记录的体重曲线，让你的懒惰无所遁形！前沿的运动健身知识，健康的科学减肥方法，过硬的专业资质，让减肥更安心！

【更科学】
与美国明尼苏达大学的运动流行病实验室合作，引进美国先进的运动健身和科学减肥方法，与湖南师范大学合作，共建湖南省重点体适能与运动康复实验室，联合打造运动健身方案，走在科学的运动前沿，为健康减肥保驾护航。

【更丰富】
全新减肥知识库，各种减肥方法、运动要点、饮食建议、养生常识储备丰富，帮助你学会如何健康减肥！做自己的体重管理师！

【更便捷】
搭配使用多锐运动app，跑步、徒步、骑行、室内健身等多样运动方式应有尽有，一键直达任你挑选！减肥健身两不误！

联系我们：
微博：多锐运动
微信公众号：多锐运动圈
客服QQ：3304719139
客服电话：0731-82293367
官网：http://www.12sporting.com

多锐减肥

减肥记录，这是一款减肥打卡饮食记录瘦身计划管理软件，减肥食谱、健身食谱、轻断食食谱、减肥打卡、饮食记录、热量查询、食物热量计算、记体重、记体围、记运动的体重小本，帮你计算卡路里，分析饮食，是减肥健身人士的随身营养师，专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一款软件。

1、体重记录：每天可记录体重，目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然，支持每日多条记录， 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化；

2、饮食记录：食物库数据种类丰富，满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析，为您规划一天的饮食提供帮助；还有超多的饮食食谱等你来选择。

3、喝水记录：可记录每天喝水的数据，提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

4、健康分析：提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展，一目了然。

5.减肥食谱：提供16+8，5+2，6+1的轻断食减肥食谱，提供地中海健康食谱，提供模块化的健康食谱。

6.习惯记录：提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录，帮助更好的了解自身的习惯，养成易瘦体质。



减肥记录

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。
功能
训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强
每日训练：
历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM
其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

健康减肥

这是一款专为追求健康生活方式的用户设计的减肥打卡应用。通过准确的体重记录、饮食热量追踪和运动记录，帮助用户实现减重目标。应用提供详尽的数据报告，包括体重趋势、热量趋势、饮食数据和运动数据，让用户对自身的健康进展有清晰的了解。

主要功能：
1.体重记录： 每日记录体重，应用自动生成体重变化趋势图。
2.饮食记录： 记录每一餐的饮食内容，应用计算并展示总热量摄入。
3.饮食热量： 准确追踪食物的热量，帮助用户控制每日热量摄入。
4.运动记录： 记录各种运动活动，包括时间、类型和消耗的卡路里。
5.数据报告： 提供体重趋势、热量趋势、饮食数据和运动数据的详细报告。
6.目标设定： 用户可以设定减重目标，应用会根据目标提供个性化建议。

技术亮点：
直观界面： 清晰的图表和报告，让用户轻松查看自己的进展。
隐私保护： 所有用户数据加密存储，保障用户隐私安全。

减重不仅是一个目标，更是一种生活态度。加入薄荷减肥打卡，让我们一起用科学的方法管理健康，用数据见证改变。

立即下载薄荷减肥打卡，开启您的健康减重之旅！

薄荷减肥打卡

热量减肥法-记录健康饮食健身减脂
健康饮食、科学减肥、运动减脂
营养搭配、习惯养成、计划管理


热量减肥法有什么用？
【帮您建立健康档案】
体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。

【定制健康饮食计划】
减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据身体数据定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。

【营养师服务】
营养师一对一服务，为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。

【大数据更健康】
几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询，为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持，为您不同时期吃得健康保驾护航。

【热量减肥法优势】
理念优势：减肥是目的，健康是前提，只有在健康的前提下去完成减肥目标。
行动优势：从吃入手，解决肥胖的根本原因。健康合理摄入热量是减肥开始。
规划优势：了解自己的身体，根据身体需求规划健康饮食，让自己减肥同时养成健康饮食习惯，为自己身体健康做好坚实的基础。

LEFU热量减肥法

运动减肥，减脂瘦身，keep好身材

运动减肥速成旨在让您快速安全地减肥。包含系统的锻炼，运动减肥，经科学证明，这将有助于您增强体质，改善睡眠，塑造身形。坚持锻炼，您的身体将比以前更美丽

运动计划内容包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂，以帮助您减轻多余的体重并塑造您的身体。只要您坚持锻炼，keep健身，就能够有效帮助您减去赘肉，塑造fit体形。动画动作实时指导，确保每次运动效果；锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行锻炼

还可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里，体重记录，是你健身减肥打卡不可多得的运动健康健身软件。还可以设定减肥目标，运动打卡，自我激励。运动强度也是逐步增加，循序渐进，减脂瘦身，达到理想身材

特征
- 追踪减肥进度
- 追踪消耗的卡路里
- 动画动作指导
- 多种锻炼方式
- 逐步增强运动强度

氧气运动减肥速成

减肥健身、运动减脂，健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划，多种健身训练供你选择。
1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。
2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。
3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
4.锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。
5.海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

闪电减肥饮食记录

当瘦减脂APP主要运营的方向是体脂秤，上线体脂秤可以让用户在线上购买，体脂秤可以让用户了解自己每次称重的健康情况，用户根据自己的健康情况进行制定减肥计划

当瘦减脂

定制舞蹈减肥方案  21天跳出好身材
零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材！

让自己跟着节奏动起来！塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。

- 个性化的舞蹈锻炼计划
设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

- 多种舞蹈风格可供选择
尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

- 从新手到专业舞者
无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，自学舞蹈与减脂者的福音， 分解教学，一步一动，专治零基础，让跳舞更简单

热汗舞蹈

最智能、最好用的身体指标监测和每日运动量管理App！
不但自动记录您的每日运动量和卡路里燃烧，还为您分析每分钟步行、每次运动达到了怎样的积极效果。每一步对好身材和健康体魄都价值非凡，配合精准体征监测，带给你时时可见的惊喜改变。

有品PICOOC App单独使用，可追踪和分析您的体重、体围等塑形关键指标，并根据身体状态制定最合理的每日步行目标，自动记录步行情况，及时提供反馈报告。
配合有品智能体脂秤使用，可即刻同步体重、脂肪率、内脏脂肪指数等9项重要体征指标，评测分析身体状态，并基于评测报告量身打造专属动态健身目标，帮助您明确方向，每天更接近理想的自己。

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好轻记录每一次改变，陪伴你管理体重健康。
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【运动课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练不盲目。
【习惯打卡】记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。
【经期记录】经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！
【跑步记录】实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。

好轻

轻颖APP分为人体数据采集、人体健康数据分析 和 人体健康数据存储三部分；人体数据采集完成体脂秤和手机APP数据收集、对用户身体各项健康指标参数计算和本地存储；
同时在有网络(4G或者wifi)情况下将用户测量数据发送至后端服务存储，保障用户测量数据不丢失。

轻颖

来「律动鼓点舞」，解锁AI量身定制的燃脂运动计划，每天跟专业教练一起高效塑形，与千万舞蹈健身爱好者一起开启健康生活！

想要锻炼，但你遇到这些问题？
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来律动，你将拥有——

「28天量身定制计划」
根据个人身体情况，智能编排、量身定制燃脂瘦身计划，每天坚持打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，让你养成易瘦体质，感受体态轻盈！

「暴汗燃脂瘦身操」
跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操，零基础新手和健身达人都能跳！跟着教练一起，在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里，将脂肪统统歼灭！

「海量舞蹈随心学」
尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择，不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技，都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解，新手舞者也能跟节奏嗨舞。

「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉，这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材，帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养

律动鼓点舞

情愿跑死在路上,也不愿病死在床上!

走路还能领『现金红包』！悦动圈让运动更有趣！
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每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。
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7天健康挑战赛
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悦动圈

1、增加一处新的场景——五星级酒店，这是一个三层建筑的豪华五星级酒店

2、酒店一层比较简单，有超大的阳台和空旷的房间，可以摆放许多家具

3、乘坐中间的电梯可以来到二楼，比一楼空间小一些，有卫生间

4、三楼有一个超大的露天泳池，泳池后面是卧室，可以把床摆在这里

托卡世界美妆家具，是新增加的一个家具包，在这个家具包里全部都是和化妆品有关的，而且新家具的数量有113个，玩家可以尽情的发挥想象力来改装房屋，在托卡世界美妆家具包里还有很多有趣的物品可以使用，不断发挥想象力来体验全新的乐趣吧。

托卡世界大型现代农舍已经更新啦！这次更新的建筑空间是非常非常大的哦，可以容纳整个家庭和所有的朋友在这里一起玩耍！非常适合日常生活以及放松的时候来玩！家庭聚会，生日聚会，度假，电影院都可以！不要错过这个版本！

托卡世界联动版，在托卡世界联动版里有三套家具，

分别对应的主题家具

而且还有宠物小蜗登场，联动的家具制作的非常棒，很还原动画里的风格，非常可爱，快点叫上伙伴一起来装饰这个房屋吧。



托卡世界宠物屋更新内容

一个全新的宠物屋即将上线，这里还有大量的新宠物主题的家具可以搭配的，还有一只全新



在托卡开放世界里，是款儿童趣味益智教育应用，有很多地方和有趣的场景，不断探险和享受当中。



-温泉中心：必须打卡呀！世外桃源般的梦幻场景，美丽的视觉享受！还有舒服的顶层户外SPA享受，带上小伙伴拍美美的照片吧！



-购物中心：在购物中心买到当季潮流的服装来打扮自己，把你爱的都买下来吧！每天都有新奇的活动，是一个大型的Party现场，快来开个演唱会吧！



美妆中心：琳琅满目的化妆用品、护肤工具！当季的潮流衣服单品，你都可以在这里找到！



-家居店：宜家风格家具店，各种软装家居用品，充分发挥自己的装修设计天赋吧！



-餐厅：各式各样的美食，中餐、西餐、日本料理、韩国料理、法国菜，你喜欢那一样呢？如果想要挑战厨艺，自己煮也可以哦，食材已经帮你准备好了！



-家：拥有自己的房子，你可以随时为你的新家进行装修！到家具店进行一番采购吧！



-花园广场：向日葵、丁香花、玫瑰、百合······快来跟花儿和蝴蝶共舞吧，还有可爱的小动物等着你！带着家人朋友一起野餐，在逛美食街也可以找到非常多喜欢的食物！



还有更多惊喜和欢乐的故事情节，快来尽情体验和享受吧！

托卡城市小小世界

小米穿戴是一款整合小米手表运动数据与健康服务的应用程序，为用户提供专业、极致的使用体验， 打造贴心的个人健康助手。后续将会支持更多穿戴设备，开发更多好用好玩的功能，敬请期待。

【十大运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 10 大运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米穿戴App绑定公交卡、门禁卡，带上手表抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米穿戴App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

【更多健康计划、资讯，越用越有趣】
在这里你可以得到小米手表的最新信息，最有趣的玩法，绑定设备还能添加健康计划，跟大家一起完成挑战。更有专业资讯为你提供运动、健康方案，精彩活动敬请期待。

小米穿戴

OKOK健康管理APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件以及WIFI称智能硬件，您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数，全面关爱您的健康。
1、测量21项体征 全面考量健康
OKOK健康APP通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。
2、检测身体指标，提供改善建议
OKOK健康APP在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。
3、创建多个角色，关爱家人健康
一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。
4、资讯推送功能 分享专业知识
OKOK健康APP每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。
5、科学记录饮食，管理每日摄入目标
OKOK健康APP可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。
6、社区打卡功能 分享健身心得


OKOK

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明星私教全程陪伴，为你量身定制课程，让你的运动效果、事半功倍。

— 乐刻运动，每个人的运动生活 —
乐刻运动，2015年成立于杭州，是领先的运动健身赋能平台。以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命，每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景，创造了“24小时”，“月付制”、“智能化”、“全程无推销”的健身房模式。

如需帮助或者获取更多信息，请搜索和关注：

官方微信公众号：乐刻运动
官方微博：@乐刻运动
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乐刻运动

托卡世界三丽鸥小镇OK街高中已经更新啦！走廊、食堂花园区域沉淀式体验高中生活。
《托卡世界三丽鸥小镇》是一款超级应用程序，你可以在这里创建自己的世界，并表演你喜欢的任何故事。我们少会推出70个地点，140个角色，150只宠物，700套衣服裤子和更多的配饰；我们会在每个月进行更新，或推出更多的地点，让你创建属于自己的世界!完全自定义衣服，发型，神奇的妆容让你自定义出真实的自我，创作出属于你的故事!

应用亮点：
1、探索模拟的玩法，玩家在应用中将自己的想法可以尽情的表达，体验出应用的休闲；
2、这里面有上百亿种自由的组合，所以玩家在体验的时候可以尽情的创新；
3、完全自定义的发型、衣服和妆容，让你自定义出真实的自我，创作属于自己的故事。
4、从小培养孩子动手能力，掌握生活所需的技能，开阔他们的视野；


应用特点：
1.玩家可以在托卡世界中进行深度探索，并且能在这里做任何自己想做的事，没有人可以限制你。
2.游戏的玩法开放程度非常高，并且非常注重于玩家们之间的互动交流，虽然是一个虚拟的世界，但是这个世界是大家心中完美的梦幻世界。
3.轻松添加新地点和角色，到处都有各种内容、角色以及可以做的趣事。
4.在游戏之中你将来到这个庞大的世界，你可以探索各种未知的地图，装饰你的房屋和场景，还可以解锁更多的服饰、道具。

应用攻略：
①理发店的那些彩色瓶瓶其实是染发剂啦；
②男孩子居然可以穿裙子；
③小吃街的食物都可以包装起来，拆包装盒还会有一些残留纸屑(很好清理的)；
④超市的任意两种食物都可以配在一起，但只有一些可以拿来当菜：例如玉米饼和猪肉可以变成玉米肉饼；
⑤点一下公寓的沙发可以变成床，能睡两个人哦~
⑥邮局有礼物拿哦~
⑦点一下太阳可以变成月亮；
⑧衣服坏了，破了 可以拿去衣服店给那个裁缝奶奶修；
后说一下假期：
①沙滩左边的荷花，点一下，有一个小精灵出来了；
②可以往宾馆里的厕所里扔东西(啥都可以)；
③沙滩右边有个小岛，有一个宝箱的，可以把它挖出来；
④去酒店卖礼物那里，那里不是有个章鱼拿着冰棍和热狗吗?点2下冰棍热狗，点一下章鱼，有礼物可以拿；
⑤小岛旁边有充气船，人可以坐上去。充气船旁边有个红色的，把它放到船上，点击它，加快速度了!
⑥飞机上有狗，带着帽，可以喂他东西吃哦；
⑦在机场上，有个自动售卖机，里面有个小东西，，点它可以把它放出来(只有一个)。

托卡世界三丽鸥小镇

GameDetail

《方舟：生存进化》手游版是一款大型生存探索沙盒手游，由Wildcard工作室原班欧美团队研发，依托虚幻4引擎，凭借超高品质还原了端游的所有玩法。故事讲述一群人醒来便出现在神秘海滩，面对饥饿和寒冷的随时相伴，你必须寻找资源，制作工艺品，种植农作物，研究技术，甚至要根据动态天气变化（酷热白昼、冰冷夜晚）搭建住处。为了生存而探索这个远古的开放世界，你需要使用智慧和资源来杀死或驯养在这片土地上漫游的巨兽恐龙和其他原始动物，并与数百名其他玩家合作或猎食，以生存，支配......并逃脱！

方舟生存进化

《和平精英体验服》是和平精英对外开放的测试服务器（仅限安卓服务器），类似于其他游戏的体验服。任何重要的更新都会在体验服优先进行，如新地图、新枪械、新玩法模式等，可以满足玩家各种的尝鲜需求。进入《和平精英》体验服需要专门的客户端，并且QQ帐号/微信号拥有《和平精英》体验服的资格才行。
常见问题：
1资格申请成功之后，可以立马玩和平精英体验服吗？
体验服的资格并非实时开通，官方将在招募活动结束后的15个工作日内，集中为大家开通资格，开通资格后才可以进入游戏！
2为什么下载安装完进入游戏后，为什么提示更新维护未完成？
体验服是需要资格才能进入，没有资格的玩家会显示更新维护未完成，资格开通后才能正常进入。
3未成年人可以获得体验服资格吗？
不能，因防沉迷升级，未成年玩家无法正常进入体验服。
4体验服开启后，体验服更新不了&下载不了&安装不了处理方法？
直接在应用宝下载最新版的体验服安装包即可解决，有旧的客户端的记得先删掉旧的客户端再下载。
5上次和平精英体验服账号的资格现在还可以使用吗?
官方会不定时对和平精英体验服资格进行清除，为了确保自己每次都能进入体验服，建议还是来参加应用宝专属招募。
6如果正式服长时间不登陆，体验服是不是就进不去了呀？
正式服长时间不登陆不影响体验服的资格，但是如果正式服违规开外挂、卡bug作弊之类的可能会影响到体验服。体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。
7体验服招募支持IOS手机参与吗？
招募仅限安卓手机参与，暂无iOS手机版。
8体验服资格是否是永久的？
体验服的资格非永久，官方可能会不定期清理账号资格。

和平精英体验服

《堡垒之夜》 是一款百人PvP竞技射击游戏，在游戏中玩家将扮演一名参与选拔的青年，与其他对手竞争，决出最后的赢家，带领大家拯救村庄，保卫家园。

堡垒之夜

《手工星球》是一款由腾讯游戏推出的星球冒险题材的大型多人在线沙盒游戏，玩家们可在各星球文明自由冒险、建造和战斗。作为一款集冒险、创造、社交于一体的在线星球沙盒游戏，你可以与好友一起探索超多奇异星球、体验海量的各类精品小游戏、或是随心建造风格迥异的星球家园，甚至创造自己的小游戏！
和我们一起创造和冒险吧！星球奇遇，与你同行！

手工星球

《欢乐钓鱼大师》是一款3D休闲钓鱼手游，有着全球首创钓鱼玩法。我们的初衷是为大家提供一款钓鱼垂类的优选游戏！
【真实不设限】全面模拟真实钓鱼体验，感受水下世界的生动与真实！
【连杆不受限】丰富多样的渔具选择，打造神器助力连杆爆护！
【操作无极限】流畅精准的操作方式，尽情发挥你的钓鱼技巧，享受操作的乐趣！
【探索不局限】开放式的渔场世界，自由探索各种钓点，发现不同的鱼类乐园！

欢乐钓鱼大师

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

【经典焕新，端游玩法完美还原】
手游复刻了原汁原味的“饥荒”联机版端游玩法，可以在手机上随时随地体验。

【生存挑战：明天和意外，谁知道哪个先来】
奇怪的生物，旧神的秘密，饱腹的食物，所有你看得见的东西都有可能成为夺取你生命的陷阱，你可以精心筹划策略应对，也可以靠奇思妙想来化解，都是属于你的生存哲学。
无论如何，请谨记一点：“在黑夜来临之前，你最好先吃点东西！”

【自由探索：一千种死法，一万种活法】
森林、沙漠、草原、雪地、沼泽、洞穴、海面…数不清的资源和未知的危险并存，随着四季的轮转，大自然会给你应有的回馈，可以选择战斗探索，也可以选择耕田采集烹饪，只要能守住三维的底线就是这里的法则。
毕竟“生命带来痛苦，痛苦带来生命”。

【多人联机：抱团才能活久一点】
危机四伏？拉上你信赖的探险伙伴！在夜晚的篝火边轮流守夜，看用啥能驱散四周诡异的怪影。遇到打不过的怪物？那就跑呀！
“我感到无尽的空虚。”不，你不会。

【哥特风美术：哥特式荒诞世界画风】
由哥特风格装饰的暗黑超自然世界里，古老的神庙被藤蔓覆盖，满月升起制造着危机，各式各样的诡计防不胜防，还有不断复活的雕像，都在等你开始永恒的生存之旅。
但，“没有药膏可以缓解存在的痛苦”不是吗。

【家园经营: 在这里，没有东西能伤害到你】
是卷上天的花园，还是无敌的堡垒，打造专属于自己的庇护所。
“我可不允许我的午餐跑来跑去。抓住它们！”

饥困荒野

《召唤先锋》是一款拥有丰富卡池和精美立绘的策略性轻卡牌手游，由风、火、水、土四大基础种族和光、暗两大高级种族组成，每个种族都有数位英雄，分别司掌力量、敏捷、智力属性。作为外来召唤师的你，将与心仪的英雄签订契约，共同探索这片未知大陆，展开属于自己的壮阔旅程。

卡池多样——涵盖中华传统神话、北欧神话、印度神话、西方神话，可以同时与雷神托尔、迦楼罗王、斗战胜佛、雅典娜等大众耳熟能详的角色携手作战。

视觉盛宴——高精度原画立绘及3D建模搭配细腻的战斗场景，设定英雄技能特效与战场气候的呼应等创新美术展现。

策略多变——风、火、水、土、光、暗六大种族相生相克，多种族及同种族内多属性设定，使得应对PVE副本属性、PVP战斗对手等不同情况时，在英雄出战搭配及策略方面有更多的操作空间。通过现有卡池搭配出有效的克制阵容，完成以弱胜强的绝杀战斗。

召唤先锋

开启刺激有趣的校园生活
这是一款在某个小镇子里，与居民和当地高中的学生们一起生活学习的模拟游戏。
有时还会有一些需要战斗的任务哦。
也可以随意胡闹，与小镇居民谈个恋爱……与居民们愉快的互动吧！
既可以操作男女主角体验高中生活、也可以无锁定的操作其他路人NPC哦。

提示
·想要提升好感度的话，礼貌的言辞和送小礼物是最有效果的哦！
享受游戏的两种方式：
（1）在游戏中结交朋友与爱人，享受精彩的校园生活！
（2）在游戏里面横冲直撞，不过在这之前，可以先去借用武器傍身。
如果你保持飞行的话…就可以比较轻易地获得他们了。（嘿嘿，借东西说不定也挺危险？
当你在游玩过程中遇到一些问题，建议阅读游戏中的“帮助”
这是一个模拟类型的游戏，在这个游戏中，可以使用多种方法去打败敌人。
当然，如果你想靠肉搏去打败他们，也可以轻易地办到！
另一方面，如果你想用武器打败他们，当然也是可以的，完全没问题！

在这个游戏里人们不会有死亡，仅仅只是昏迷而已。
至于那些被打晕的人么，在第二天就会苏醒，但是……他们会讨厌你（还记仇
你可以按照你喜欢的样子和想法去进行游玩，直至找到你最喜欢的游戏方式。

樱花校园二次元装扮

《魔法门之英雄无敌：领主争霸》是育碧正版授权，以创新魔法世界为背景的即时战争策略手游。
    你将在游戏中扮演魔法世界的一方领主，与百万玩家共同置身于魔法与硝烟交织的埃拉西亚大陆。通过建设城池、招募英雄、学习魔法、培养士兵不断提升自身实力，亲手建造并捍卫自己的魔法世界。
    在这片104万平方公里高自由度的大世界里，你可以搭配各色兵种，探索神秘大陆，活用奇异魔法，掌控攻防距离，影响战局胜负。
    圣堂的天使和狮鹫，森林的树人和独角兽，暮园魔狼和幽灵。你将带领强大而又神秘的传奇英雄与生物攻城略地，与其他玩家在策略合作与制衡中感受博弈的乐趣。
    魔法世界，烽烟重燃，埃拉西亚大陆的历史等你来创造！

魔法门之英雄无敌：领主争霸

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