应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

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把健身房、瑜伽馆和康复中心统统装进手机，AI 导师 724 小时陪你练。
核心亮点  
1. 真人体感跳绳  
   手机摄像头即可识别跳跃动作，实时计数、纠正姿势，跳完直接生成消耗报告。  
2. AI 训练导师  
   文字、语音随便问，从“如何制定减脂计划”到“运动中受伤怎么办”，秒级专业答复。  
3. 全场景课程库  
   - 力量：哑铃、杠铃、自重增肌  
   - 有氧：跑步、HIIT、燃脂舞  
   - 瑜伽：猫牛式、下犬式、斜板式等 100+ 体式，分阶教学  
   - 康复：盆底肌、术后恢复、办公室拉伸  
4. 数据闭环  
   计步、跳绳、训练时长、卡路里一键同步，自动生成“个人健康报告”，趋势一目了然。  
5. 零门槛启动  
   无需外设，打开摄像头或携带手机即可开练；支持离线缓存课程，地铁、公园都能练。

适用人群  
- 想减脂塑形却办不起私教的上班族  
- 产后需要安全恢复的新手妈妈  
- 久坐腰痛、肩颈不适的“屏幕党”  
- 追求高效增肌的健身老炮

下载运动健康健身，今天就开始雕刻更强大的自己！

运动健康健身

健身教学App是一款帮助健身爱好者的学习健身的应用 ，内容有许多健身视频教学、鸡汤文章心情语录,教学内容丰富有器械健身教学视频、家庭无器械教学视频、女性健身教学等等.....本应用意在帮助健身爱好者学习健身，欢迎体验使用！

健身教学

银锐健身App，您的私人健身教练！无论何时何地，个性化训练计划、专业指导、实时数据追踪，助您轻松达成健身目标。健康生活，从银锐开始！

银锐健身

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

硬汗健身用户服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
硬汗健身隐私协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
硬汗健身会员及自动续费服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html

联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn

硬汗健身

MOK宗旨：用户至上、需求至上、反馈至上。

摩刻健身

有氧运动健身，健身运动打卡

健身有氧运动为您提供男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备

keep健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己

健身有氧运动特征：
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
- 自定义锻炼计划

健身有氧运动

让运动像跳舞一样快乐！
Try健身是一款集多元化训练计划与个性化健康管理于一体的综合健身应用，旨在为用户打造一站式、高效便捷的健身体验。
专为热爱音乐与运动的你打造，将枯燥的健身变成燃脂派对！无论你是零基础小白还是舞蹈达人，try带你跳着瘦、笑着练，轻松收获完美体态！
无论你是健身新手还是资深达人，Try健身都能根据你的身体状况、目标和时间，智能推荐专属训练计划。从HIIT、力量训练到瑜伽、舞蹈，丰富的课程库满足你的多样化健身需求。集多元化训练与健康管理于一身，致力于为用户提供便捷、高效的健身解决方案。每一次锻炼，都是自我挑战与发现的全新旅程。

特色功能亮点：
智能推荐：根据你的偏好和健身水平，生成个性化训练计划。
全面课程：包含力量训练、有氧运动、瑜伽冥想、舞蹈塑形等，适合所有年龄段和体能水平。
记录成长：详细记录每次训练的重量、组数、次数，直观追踪你的进步。
社区互动：加入健身社群，分享心得，参与挑战，与百万健身爱好者共同激励前行。
进度追踪：通过可视化统计图表，清晰展示你的健身成果，让每一步努力都看得见。

【海量健身训练课程】
增肌与减脂：量身定制的力量训练和有氧运动，帮助你塑造理想体型。
跑步、跳绳：增强心肺功能，提高身体耐力，让运动成为日常。
冥想与瑜伽：减压放松，缓解疲劳，提升身心平衡。
HIIT与Tabata：高强度间歇训练，快速燃脂，燃烧你的卡路里。
女性专属课程：包括生理期调理和产后恢复训练，专为女性设计，助你遇见更美的自己。

热门课程：
天鹅臂训练：快速紧致臂部线条，塑造优雅天鹅臂。
极致马甲线：专项腹部训练，助你塑造性感马甲线。
腹肌撕裂者：高强度核心锻炼，撕裂你的腹肌，展现强健核心。
人鱼线雕刻：精准雕刻腹部两侧线条，打造魅力人鱼线。
瘦腿训练：专门针对腿部肌肉，塑造修长美腿。
俯卧撑入门：基础力量训练，增强上肢力量，轻松入门俯卧撑。
腹肌塑造：全方位腹部锻炼，塑造结实有型的腹肌。
跑后拉伸：跑步后的必备拉伸课程，帮助肌肉恢复，预防伤害。

Try健身

俊男美女必备的打卡健身 app，无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

【定制健身计划】
无论你想要增肌、减肥、还是只是想要保持健康，我们都可以帮助您训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

【健身视频跟练】
大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货，随时随地通过私人健身教练进行锻炼。

【自选课程】
自定义安排训练，根据自身喜好安排健身，让每一次的锻炼都更有效果。


跃动健身

【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】
  工作太忙-没有时间去健身房健身；
  不专业-没有健身教练指导，不知道如何安全且有效的进行健身；
  没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。

【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】
-10-30分钟的健身课程，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。
-AI智能分析用户身体特质，根据不同的健身目的，科学制定个人专属健身训练计划。
-精准记录用户每次训练内容，更好地分析训练成果，使用户的健身之路更长久更有效。
-高清的视频课程，同程语音督导，同步训练，共同进步，确保用户高质量的训练。

【「型动健身」的核心特点说明了它够专业够便捷，让每一位想要健身的朋友能够先动起来是我们做「型动」的初衷。】
 - 它有【国际认证】资质健身教练配置最科学的健身课程；
- 它有【海量课程】，为用户量体裁衣，减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择；
- 它有【一键开练】，想训练腹肌，点击腹肌训练按钮，想训练肩部，点击肩部训练按钮，点击想训练的部位快速有效专项训练；
-它有【健身复盘】，训练后只能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

【坚持「型动健身」训练30-90天后会让你拥有什么呢？】
  · 有型的腹肌
  · 蜜桃臀
  · 平坦的腹部
  · 纤细的长腿
  · 比基尼身材

【健身趋势复盘】
  健身数据记录，让你的每一次付出都能有数据的回顾。  

- 定制自己专属的健身计划：  
1、健身目的
2、身体基本数据
3、日常生活信息
 Tips：我们将根据用户的实际情况，通过【AI智能分析】为用户定制更适合自己的21天健身计划。 坚持，就会有肉眼可见的变化。

用户服务协议：https://www.lizhefit.com/UserAgreement.html
自动续费会员服务协议：https://www.lizhefit.com/AutomaticRenewalServiceAgreement.html
隐私政策：https://www.lizhefit.com/PrivacyAgreement.html
联系邮箱：XingDongServer@126.com

型动健身

不要再让你的汗水变成一笔糊涂账！
「铁磁健身」是一款为真正的训练者打造的数据导向型健身 App。我们相信，身体的每一次蜕变都藏在精准的数据里。无论你是刚踏入健身房的新手，还是追求极限的专业老炮，铁磁都将化身你最可靠的“赛博训练搭子”，陪你规划、记录、复盘，用极客精神死磕每一次力竭！

铁磁健身


智能训练管理：提供“智能今日计划”，可按日生成针对性训练计划，并设有“运动记录”页面，可记录每次跑步时长、消耗与轨迹，方便追踪训练进展。
专业动作教程：拥有“专业器械教程”，提供如“腿部训练：杠铃直腿硬拉”、“胸部训练：龙门架绳索飞鸟”等专业动作的详细视频与图文指导，涵盖从入门到进阶的清晰分级。
精选分级课程：设有“推荐训练计划”，包含“入门”、“新手友好”等标签，提供“全身燃脂”等多种分级明确的课程，并标注时长与消耗，满足不同水平用户需求。
便捷功能导航：界面设计清晰直观，底部设有“推荐”、“精选”、“记录”、“教程”、“我的”五大板块，方便用户快速切换，实现计划制定、课程学习、数据记录的一站式管理。

健身训练助手

康佰健康APP是一款为客户提供产品咨询，实时资讯，设备控制的管理类应用，帮助客户提高生活体验，更好的了解公司产品，更方便的管理设备。

康佰健康

爱健身是一款健身运动应用，致力于为用户提供个性化训练计划、科学健身指导、健康数据追踪等功能，帮助用户高效达成健身目标，塑造健康体态。

爱健身

乐动健身是一款针对健身、热量计算、健康记录的app。

【高效训练计划】
根据您的身体数据，定制有效的训练计划，让您健身更科学放心。

【针对训练】
管理减肥过程，高效助力减脂计划，针对各个部位有效制定计划，告别拜拜肉。

【随时随地开练】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，总能找到合适的健身方式！

【海量健身视频】
跟着运动达人动起来，跟着视频带你一键开启甩肉模式，养成科学健身好习惯。


乐动健身

健身Flag —— 把客厅变成你的智能健身房
还在对着视频盲练、不知道动作标不标准？健身Flag 用 AI 看懂你的身体：打开手机摄像头，实时识别骨骼姿态，深蹲、俯卧撑、平板支撑、开合跳等 12 种常见动作，练一组、数一组，完成即有百分制评分与文字/语音反馈，练错了马上提醒，像私教站在身旁。
为什么值得下载？
· 零门槛开练：无需器械、无需办卡，一块空地 + 一部手机即可开始
· 看得见的进步：训练时长、完成次数、得分与历史档案本地保存，周目标与排行榜让坚持更有动力
· 隐私安心：画面在设备端识别处理，不上传云端，专注训练更放心
界面年轻、节奏明快，专为想把健身坚持下来的你设计。无论你是想减脂塑形、日常打卡，还是碎片时间动一动，健身Flag 都让每一次深蹲、每一次撑起，都算数。
立刻开练，立下你的健身 Flag！

健身Flag

健身打卡记录App——轻松开启运动健康生活

在追求健康与好身材的道路上，科学管理运动和饮食是关键。【健身打卡记录】App以“运动健康”为核心理念，集运动热量计算、健康饮食规划、体重追踪于一体，搭配“天天跳绳”等实用功能，助你养成运动打卡习惯，高效实现健康目标。

核心功能

精准热量消耗计算：覆盖有氧、力量、柔韧、格斗、休闲及团队运动六大场景，输入运动类型、时长即可估算热量消耗，让运动打卡更有计划性。
定制健康饮食方案：提供低卡、高蛋白等多样化减肥食谱，支持按体重、目标生成专属饮食计划，结合运动数据智能推荐餐后适宜运动，吃动结合更科学。
动态体重追踪分析：每日记录体重变化，生成可视化曲线图，同步记录运动打卡天数与热量消耗趋势，健康变化一目了然。
使用亮点

操作极简：界面清爽，一键记录运动与饮食数据，无需复杂操作，省时省心；
科学可靠：依据权威健康标准提供建议，避免极端减脂，确保运动与饮食计划安全有效；
灵活适配：支持自定义目标与偏好，无论是增肌、减脂还是维持健康，都能找到适合自己的方案。
【健身打卡记录】App不仅是工具，更是你健康生活的贴心伙伴。每一次运动打卡、每一份健康饮食、每

健身打卡记录

一一揭晓更有趣味健身知识小测试，帮你巩固所学，科学锻炼。为你提供实用干货，助你开启健康活力新生活！科学健身，专业指导，让健康成为您生活的部分。

糖豆天天健身

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

健身减肥

含动作分解视频、呼吸要点、常见错误纠正，从入门到进阶系统学，安全高效，让运动有方向、有反馈、有收获，科学提升体能。

每天健身跳绳

轻轻健身-----减脂|增肌|塑形
专业健身计划、健身动作教学、健身记录打卡
【定制专属健身计划】选择你的目标，APP即刻生成合适你的完整训练方案。
【健身动作教学】超400个3D健身动作详细讲解
【健身记录打卡】自动记录每次训练，清晰见证进步，坚持更有动力。
适用于健身房与居家健身，专为减脂增肌的健身小白而设计。

【不瞎练 上轻轻】专为健身小白设计的科学健身工具
如果你：
*走进健身房不知道练什么
*跟着网络练，动作不标准还容易受伤
*自己拼凑的计划，坚持两周就没效果
*想塑形增肌，但不知道怎么开始

轻轻健身帮你解决：
【定制专属计划，不再迷茫】
*选择你的目标（增肌/塑形/减脂）
*输入你的身体数据与健身经验
*即刻获得专属于你的每周训练方案，精确到每个动作的组数、次数

【清晰跟练指导，安全有效】
*400+健身动作详解，每一步都有详细讲解指导
*像教练在身边，确保你做得对、练得安全
*支持健身房器械与居家徒手训练

【智能记录，见证变化】
*自动记录每次训练的重量、组数与消耗
*生成直观数据图表，清晰看到自己的进步轨迹
*坚持更有动力，告别无效锻炼

【适合人群】
*刚刚踏进健身房不久的新手小白
*想系统塑形但无从下手的女性用户
*希望获得清晰计划高效增肌的健身爱好者
&#34;不瞎练 上轻轻&#34;——从今天开始，用科学的健身，开启你的蜕变。

轻轻健身

600多个动作，视频教学，轻松掌握训练技巧

如果你喜欢力量训练，想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你，600多个动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。

训练计划：练练健身提供了科学的增肌训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。

训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

饮食记录：记录自己吃了多少热量、碳蛋脂比例，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板

身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步

心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。

习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。

健身学院：这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。

练练健身

一. 我们app适合哪些人	
	上班族：「工位 7 分钟摸鱼健身，缓解肩颈腰痛，不用换衣服」；
	宝妈：「带娃间隙 7 分钟，不跑不跳不扰民，躺着也能练」；
	学生党：「宿舍 7 分钟无器械训练，不尴尬不占地」；
	健身小白：「7 分钟入门训练，不用怕动作错，全程保姆级指导」。

一. 你在运动中是不是遇到过这些问题:

	-工作太忙，想健身但没有时间去健身房?
	-想在家里健身，空有热情但无从下手?
	-网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体?
	-上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?
	-健身跑步骑行计步数据散落在不同平台，查看起来不方便?

二.如果这样【7分钟健身】能够帮助你：
	真7分钟，无需器械 / 场地，零基础也能完整跟练
	每天7 分钟 HIIT=1 小时慢跑燃脂效率
	-有趣幽默得语音教练让你运动健身不无聊能坚持。
	-专业的器械健身教练为你打造专业的身体塑形，减肥计划
	-专业的专题训练课程包括减肥，健身，增高,运动助睡觉和解压课程等
	-来这里，每天只需要短短的7分钟，简单有效
	-新增上班族办公室锻炼，上班累了，腰酸背痛了颈椎不舒服，来两下，轻松缓解！

7分钟健身

运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 马瘦健身，是一款为力量训练，减肥健身，无器械运动爱好者打造的健身APP，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门
- 为每个人制定科学的健身计划

【训练计划】
三分化还是五分化？没时间怎么练？科学的规划专属训练计划，科学健身不走弯路。
【丰富动作库】
300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义运动。
【训练记录】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

马瘦健身

健身无处不在，越运动越快乐，嘿哈猫运动健身是湖南嘿哈猫网络科技有限公司结合自身健身房门店，集线上与线下，线上互动、交流、购卡、约课、购买私教等，线下到店体验。能够有效地掌握利用您的碎片时间，让运动为你带来无限的快乐与乐趣

嘿哈猫健身

轻健身App 是极轻体育的“轻健身”24小时全自助社区健身连锁店的自助预约平台。使用“轻健身”全自助门店前，必须通过本软件进行预约。
1.健身预约：App有效注册用户通过本平台选择所需门店，确定训练时间，完成付款流程后生成预约订单；
2.入场钥匙：在有效预约订单时段内，该App为用户进入“轻健身”无人全自助健身房的认证钥匙，通过App扫描门禁动态二维码获得入场权限；
3.办理会籍：所有注册会员均自动获得通用按次消费卡会籍，并可通过本App办理“轻健身”各种长期会籍；
4.健身日志：同步记录用户在“轻健身”的训练计划及完成体验，成为日志。

轻健身

【超千万用户的健身选择】
Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

【会员0元练一年】
－ 独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你精准进阶，效果稳稳达成；
－ 为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；
－ 即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；
－ 在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

【真人教练陪伴式指导】
－ 担心动作没做对，发愁训练没效果？国际认证资质教练为你一对一指导，给你练前练后专属建议，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标；
－ 配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显；
－ 微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点；
－ 群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

【定制专属训练和饮食计划】
－ 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划；
－ 国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦；
－ 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；
－ 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

【海量健身课程】
－ 超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
－ 超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；
－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质； 
－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；
－ 真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。

【真人教练金牌服务】
－「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃；
－「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉，秀一整个夏天；
－「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹；
－「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊；

【大师课堂专业解读】
－ 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货；
－超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

【记录训练数据】
－ 训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；
－ 有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

【健康与饮食指南】
－ 不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；
－ 每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【热门训练课程】
1. 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4. 美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
6. 生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7. 增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
9. 体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。
10. 提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

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GameDetail

《饥困荒野》获得Klei正版授权，是以经典PC游戏“饥荒：联机版”为基础开发的全新沙盒生存类手游，冒险家们将从这里进入一个未经探索的奇幻世界，开启一段超高自由度的探索、挑战、生存与成长之旅。这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险，你将需要持续探索世界、收集资源、制作工具、击败怪物，解开古老而神秘的谜团，体验一次又一次刺激而欢乐的求生历程。你可以叫上伙伴们一起并肩作战，共同克服未来的难题，在这个自由沙盒的世界中一起战斗、收集、建设和探索吧！

饥困荒野

《FC足球梦剧场》EA正版授权，FC系列首款轻量化足球策略手游。在48倍速的平行足球世界中，共享同一条游戏时间线，向联赛唯一冠军发起冲击！

【正版授权，还原真实足球世界】
《FC足球梦剧场》汇聚英超、西甲等全球顶尖联赛的真实球星。从现役巨星到传奇球员，都将成为你球队一员，与你一同征战真实的12级联赛。

【真实执教，从街道开始的传奇之旅】
亲手创建属于你的家乡球队，和球员一起征战12级真实联赛，体验真实的升降级制度。从街道联赛一路升级，最终站上洲际赛场和世界之巅。

【真实球员，48倍速体验超速成长】
现实中一周，等于游戏中一个赛季。昨天，还是籍籍无名的小妖，下周可能就是球队的中流砥柱。在游戏中，所有球员都会经历从青涩到巅峰，再到下滑、退役的完整足球生涯。

【真实转会，未来超巨等你亲手挖掘】
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穿越成为许七安，执掌江湖，收藏盛世风华！

欢迎来到《新大奉打更人》的宏大世界。在这里，你将化身故事的主角——许七安，集结原著超人气角色，构建你的最强阵容，体验从一介快手到名动天下的传奇征程。
【全景集结，收藏名角】
游戏以独特的新国风漫画美术，生动呈现IP宏大宇宙。在这里，你可以结识并招募怀庆、慕南栀、钟璃、李妙真等所有耳熟能详的伙伴。他们不仅各怀绝技，战力卓绝，更拥有专属的背景故事与精致表现，等待你纳入麾下，一同探索这个王朝与江湖交织的磅礴世界。
【沉浸之旅，悦享江湖】
你将循着许七安的足迹，亲历税银案、桑泊惊变、云州之战、佛门斗法、天人之争、勾栏听曲等经典剧情画卷。游戏在关键节点融入了探索与互动元素，让你在享受策略养成乐趣的同时，能更自然地沉浸于这个充满故事的世界。

这不仅是一款卡牌游戏，更是一个为所有“奉粉”与策略游戏爱好者打造的沉浸式收藏馆。我们致力于在再现IP神髓的基础上，提供兼具轻松节奏与策略深度的养成体验。在这里，实力与情怀并重，期待与你一同，开启这段属于你的江湖传说。

新大奉打更人

在浩瀚天际的尽头，漂浮着一片神秘的天空岛。作为一位魔法师，你将在这里开启一段奇妙的冒险。
这里居住着性格各异的精灵们：勤劳的花匠精心照料着每一株植物，巧手的绒绒用温暖编织着美好，还有那位流落至此的船长带来远方的传说...他们都期待着你的到来，共同将这片净土打造成理想中的家园。

游戏特色：
自由建造：强大的地图编辑系统，打造独一无二的空中家园
精灵养成：培养独特性格与技能的精灵伙伴，孵化新的小精灵
多人互动：与其他魔法师共建繁荣天空城
丰富玩法：钓鱼、种田、探索、烹饪等
休闲经营：享受轻松愉快的模拟经营体验
在这里，你不仅是一位魔法师，更是精灵们信赖的伙伴与希望。让我们携手创造属于自己的空中乐园，书写只属于天空岛的传说。

天空岛传说

《商战大时代》国风商战模拟经营手游，回到民国搅动风云！你身为一个意外穿越的现代人，在命运机缘的牵引下，努力开拓市场创立商业雄伟帝国！凭借着自身的聪明才智与跨时代的经商思维，一步步缔造出属于自己的产业城市！

这是一个命运多舛的时代！
这是一个百废待兴的时代！
这是一个群英璀璨的时代！
从零开始积累资金，建立强大商行，招揽天下有志之士，游历名山大川，寻找各种的商机，买进卖出之间揽进天下财富，引领时代的潮流叱咤风云！

商战大时代

整整5年的匠心打造，那个享誉全球的经典IP——火柴人，又回来了。 这一次，火柴人将不再单调，由你扮演，从白色背景走向绚丽多彩的世界，职业自选，开局捏脸，百搭时装，独一无二的火柴人造型。酷炫养成，休闲挂机，多样社交，跨服作战。更有极品装备超高爆率，让你无限体验出货的快感，道具流通自由交易等更多内容等你探索！ 冒险家，你准备好了吗？

超元气火柴人

《大奉打更人》是一款武侠搜打撤MMO，核心玩法“天渊征伐”采用搜索，战斗，撤离的经典塔科夫玩法，带玩家进入武侠版的大逃杀。
在游戏中玩家结识原著主角许七安，一同破获一桩桩离奇案件，惩恶扬善，快意恩仇；当然也有属于玩家自己的原创剧情线，更凶险环境，遭遇更强大的敌人。
游戏拥有爽快的动作战斗要素，摒弃了固定职业设定，玩家可以体验所有武器和功法，近百种技能自由搭配，组合出自己的个性战斗流派。
在野外自由PK地图中，可击杀其他玩家爆装备，同时也要小心自身成为猎物，在这里了结恩怨，享受快意恩仇的真江湖。
游戏内可自由交易，无论是掉落的还是自己打造的装备都可以在拍卖行交易，打金打装备，商城淘宝，闲来无事做个商人也不错。

大奉打更人

在荣获NYX游戏大奖「移动策略游戏大奖」与「移动游戏最佳玩法大奖」的《警戒线：全面冲突》中，点燃RTS实时对抗的极限快感！
一声命令，征服行动即刻开启。调度你的部队，在瞬息万变的对抗中掌控推进与反制，用更快判断与更果断执行，打出你的胜局，点燃RTS极限快感！
开局即战，节奏拉满。

知名战场还原： 历史由你书写
从冬季的东线战场到布满战壕的海岸线，指挥你的军队，再次赢得每一场扭转世界的伟大胜利！

高强度快节奏PVP：开局即开战
开局即进入核心节奏，没有冗长建造，直接开战！一次精准调度、一次提前预判，就是胜负分界线。

上百作战单位：打出你的风格
用T-34坦克集群碾压敌人，亦或用鼠式坦克的“顶级防御”和重装工艺地狱对手的凶猛火力

多端互通：随时随地开打！
不论在手机还是电脑随时开战！深度优化无论高帧率对战还是长时间对局，都能保持稳定流畅。

红色危机 警戒响起
Adapt Fast, Strike Faster!

警戒线：全面冲突

《梦入云山》是一款国风开放世界探索修仙手游，随时随地踏入仙途，轻松修炼体验修仙生活。作为一名初窥仙途之人，从清虚观开始修仙之旅，在旅途中可以与中国神话众仙，一起斩妖伏魔自由探索广阔的中州大地，触发仙缘获得灵根，收服妖兽，炼器炼宝，与志同道合之人一同攀登仙途，共同抵御妖邪与天劫！

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