练练健身
5.0
5856下载
与intel合作,比传统模拟器快10倍
腾讯安全加持,保护你的隐私
腾讯独家智能音画调校技术
给你更高清、流畅的视觉享受
独立窗口,多任务并行
账号数据资产,手机电脑跨端互通
应用/手游/小游戏
海纳全网,等你体验
练练健身
5.0
5856下载
扫码下载手机版
应用宝官方下载,安全高速
简介
如果你想要增肌、塑形,那么练练健身非常适合你,丰富的动作库,配有视频演示,不用请私教也能轻松学会健身,无需思考,每天跟着科学的计划训练,即可快速达成想要的身材。 训练计划 提供科学的训练计划,你不需要思考每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,跟着练就行了,科学的计划安排让你事半功倍。 训练记录 你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。 饮食记录 记录自己吃了多少热量、碳蛋脂比例,可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板,助你快速达成目标。 身体数据 可以记录体重、体脂、体围,并提供曲线图,可以非常方便的看到自己的进步。 心得笔记 训练中的感受、心得,你可以随时在 App 里记录下来,形成自己的知识系统。 习惯打卡 把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。 健身学院 这里可以学习健身知识,有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。 经期记录 为女性用户提供了经期记录功能,可以方便的知道自己处于什么阶段,以便更好的安排训练。 手表训练 支持手表上训练,可以方便的进行打勾、计时,还可以脱离手机单独使用,训练更方便自在。 教练助手 不管你是想要带徒弟、还是带学员,你都可以方便的为 Ta 分配训练、记录训练,还可以点评 Ta 的训练,另外还提供了饮食记录的查看和点评,教练助手是带学员、带徒弟的绝佳工具。另外教练还可以记录学员的上课次数、身体各项数据,可以作为一个非常棒的私教工具。
如何在电脑上下载并使用练练健身
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
广州云科信息科技有限公司
运营商
广州云科信息科技有限公司
备案号
粤ICP备17148260号-9A
主办者
广州云科信息科技有限公司
更新时间
2025.4.9
版本号
25.04.10
力量训练增肌减脂计划,学习健身
用户评论(10)