她理财专刊（第52期）

人到中年，仿佛站在了命运的十字路口，当职业危机、经济困境和年龄焦虑如影随形，他们远赴菲律宾，开启英语学习之旅，作为重启人生的钥匙。 语言学校像一座微型诺亚方舟，载着中年人的惶恐与倔强。他们不是成功学的标本，却真实展现了一种中年困境的破局之路。

你是不是也经常这样——明明一天什么都没干，却累得像跑了场马拉松？脑子里的小剧场24小时不间断上演：“我刚刚那句话是不是说错了？”“他是不是对我有意见？”“万一搞砸了怎么办？”……结果，能量全耗在自我拉扯上，真正该做的事反而一拖再拖。 内耗，就像一台永远关不掉的后台程序，悄悄吞噬你的精力、快乐和行动力。但你知道吗内耗不是你的错，只是你还没找到关掉它的开关。 “至少今天不内耗”——不是口号，而是一场轻松的实验。不必承诺永远摆脱焦虑，只要今天，试着按下暂停键，把耗在“想太多”上的能量，统统抢回来。

《护生画集》是丰子恺先生漫画风格的代表作品。遵弘一法师嘱，从1929年弘一法师50岁起，每十年作一集，各为50幅，60幅，70幅，80幅，90幅和100幅，与弘一法师年龄同长。这部画集从开始作画到全部完成，长达46年。画集共450幅作品。由丰子恺先生作画，第一、二集的文字为弘一法师书写，第三集为叶恭绰书写，朱幼兰书写第四和第六集，虞愚书写第五集（因历史原因，第五集现已缺失）。所谓“护生”，实际是在“护心”，要“去除残忍心，长养慈悲心，然后拿此心来待人处世”，这种爱生敬养的思想对现世亦有一定的积极意义。《护生画集》是佛教界、文艺界诸位先贤、大师们绝世合作的结晶，堪称艺术文化之精品，其意义早已超出佛学，在诗、文、书、画等方面都有其特殊的艺术地位。

【女性成长+温暖治愈+入殓师】我家是做殡葬生意的，我爸去世后，我妈接手了寿衣店，“我都想好了，小美，我们只给女人入殓。” 可我受够了这命运带给我的“被嫌弃”，谈了三年的男朋友在他姥姥的葬礼上，第一次知道了我的出身，不出意外，我再次失去了恋爱、工作，还有那正常的人生…… 一波三折下，我用自杀威胁我妈让我在寿衣店做咖啡生意。一边筹划着用咖啡代替寿衣，一边和我妈、姥姥、幺鸡、二嫂子还有丽姐一起，走上了我的女子入殓师之路。 还真让我妈说准了，我青春期已过，更年期还早，却总会被各种事情感动到掉眼泪。 刚在医院门口因为我妈的传单而大打出手的男子，转眼间就为他老婆扑通跪在了我妈面前…… 我们还打造了诸多奇葩葬礼，经历了无数感人的故事。 最终还是轮到我妈了，她一辈子都在送走别人，现在，轮到我，按照她的心愿，送她一程……

《世间万物，总有欢喜》是八旬“顽童”蔡澜关于人生智慧的散文精选，没有爹味说教，四两拨千斤，所有焦虑与困惑都能被他轻松化解，幽默豁达又不乏犀利，精神状态优美： 问：先生，安于现状是否可耻呢？ 答：也是一种境界。 问：三十五岁还有没有资格走出舒适圈？ 答：五十岁再说。 问：先生，总觉得自己很差劲怎么办？ 答：改为觉得自己很厉害呀。 问：先生，请问什么才算是大事？ 答：天塌下来。 问：想要问问先生对喜欢的定义是什么？ 答：喜欢就是喜欢，真笨。 随便打开一篇，就像进入一方避难所，即刻让被文字拯救的瞬间 。