
至少今天不内耗(自我疗愈手册,B站人气UP主“安慰记小店”新作)
已完结
作者:王瑞
更新时间:2025.4.3
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
你是不是也经常这样——明明一天什么都没干,却累得像跑了场马拉松?脑子里的小剧场24小时不间断上演:“我刚刚那句话是不是说错了?”“他是不是对我有意见?”“万一搞砸了怎么办?”……结果,能量全耗在自我拉扯上,真正该做的事反而一拖再拖。 内耗,就像一台永远关不掉的后台程序,悄悄吞噬你的精力、快乐和行动力。但你知道吗内耗不是你的错,只是你还没找到关掉它的开关。 “至少今天不内耗”——不是口号,而是一场轻松的实验。不必承诺永远摆脱焦虑,只要今天,试着按下暂停键,把耗在“想太多”上的能量,统统抢回来。
应用宝阅读新体验:起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台,现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍,享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《至少今天不内耗(自我疗愈手册,B站人气UP主“安慰记小店”新作)》,轻松便捷
官方授权,让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口,让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 至少今天不内耗(自我疗愈手册,B站人气UP主“安慰记小店”新作)》全文 ?
只需简单三步,即可开启您的在线阅读之旅:
第一步:点击下载应用宝电脑版客户端
第二步:应用宝电脑版检测电脑环境,安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步:应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书,跳转到《至少今天不内耗(自我疗愈手册,B站人气UP主“安慰记小店”新作)》页面
现在就来应用宝,无论是热门小说、经典文学还是专业书籍,都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.2.4
版本号
10.0.3
下载应用宝,领新人专享福利!
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多

证券市场周刊(2025年第14期)
作者:证券市场周刊编辑部
结构比成交量更重要
首批主动权益基金一季报: 股票资产激增四成,AI成为主旋律
厘清关税战下的配置思路
在关税战的扰动之下,高景气的内需消费板块、科技股的自主可控加上国产替代,以及出海的结构性机会,都是更值得留意的方向。
国家队加持业绩浪再起
旺季效应下旅游交运迎复苏
五一定档丰富影视行业持续回暖
已完结

读者(2025年第8期)
作者:读者
《读者》,原名《读者文摘》,是由读者出版传媒股份有限公司主办的中文版半月刊物。《读者》杂志发掘人性中的真、善、美,体现人文关怀。《读者》在刊物内容及形式方面与时俱进,追求高品位、高质量,力求精品,并以其形式和内容的丰富性及多样性,赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱与拥护。发行量稳居中国期刊排名第一,亚洲期刊排名第一,世界综合性期刊排名第四。被誉为“中国人的心灵读本”、“中国期刊第一品牌”。 《读者》收录的文章融思想性、知识性、趣味性为一体,追求高质量、高品位,篇篇精品。这里有正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理,使读者在轻松愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵!具有深广的影响力与历久弥新的力量!
已完结

看世界(2025年第8期)
作者:看世界
"1999年底,由广州日报市委宣传部、市新闻部出版局、市社科联等单位进行的穗版期刊评比中,我刊以总比分第一名的成绩被评为""穗版优秀期刊"";在2000年广东省第三届优秀期刊评选活动中,我刊获""广东省优秀期刊""。2002年又被评为新闻出版社总署""双效期刊""。1999年6月,中央电视台""经济半小时""对报刊的发展之路给予较高的评价和充分报道;《新闻出版社》分别在1999年12月、2000年5月和8月三度刊文正面分析我刊的成功经验。2001年~2002年由香港亚视授权本期刊独家推出""《看世界》版百万富翁、《看世界》版各出奇谋""栏目,并成功地于2001年9月27日在广州天河宏城广场与亚视联手举办了""我与《看世界》有个约会""大型宣传活动,香港著名艺员陈启泰应邀主持,同事还有近20家香港传媒记者莅临参加,这次活动在省港两地引起了较大反响。2002年元月15日,开中国期刊宣传先河之举的""广州--北京""""《看世界》号列车""首发。该列车上所有的宣传标志均由《看世界》提供,列车上也只卖《看世界》等几种指定期刊。2002年获得国家""双效""期刊奖。2003年年初又荣获第二届国家期刊奖百种重点期刊!2005年年初又荣获第三届国家期刊奖百种重点期刊!"
已完结

一个丈夫要为妻子做的一切(轻纪实)
作者:天才捕手计划 刘焱
【性侵案+社会偏见+丈夫的守护】
许小婧在下班途中遭遇性侵,身心受到重创,陷入绝望深渊。然而,她的丈夫陈亮却用无尽的耐心和爱,从生活的点滴细节到法律的全力支持,为她撑起一片天。
陈亮做的每一件事,只有一个目的:让妻子忘记那一夜的经历,放下轻生的念头。
已完结

美人难嫁
作者:是今
京城第一美人VS俊逸腹黑太子。喜马拉雅播放量超2500万!最值得看的古言甜文之一!美人难嫁,只因太子青睐,机关算尽为卿卿。状元温文尔雅,王爷风度翩翩,太子位高权重……美人难嫁,难在嫁给谁好呢?“小时候你最喜欢跟在我后头喊太子哥哥,软糯糯甜丝丝的,谁知道长大了,反而一心想嫁给别人,真是可恨!”是今其他代表作《幸得相逢未嫁时》《折尽春风》《上仙难逑奈何情深》。
已完结
你可能还喜欢
更多
热门书籍
更多

为母亲们取环(轻纪实)
作者:剥洋葱people 王婧祎 王佳慧 罗仙仙
2016年1月1日,中国的人口政策转为全面放开二胎。曾做过“上环”手术的女性陆续进入绝经期。然而,多年来,由于宣传不到位,很多妇女没有意识到,她们的子宫里——这个孕育生命的地方,还有一件金属制品需要及时取出。
已完结

我妈已经三天没有打我了
作者:老杨的猫头鹰 jinji与舟绘
“发疯文学”和“躺平文学”的现象背后,是当下年轻人背负很大压力的社会现状。作为心理励志类书籍的作家,老杨的猫头鹰在《成年人的世界没有容易二字》《世界很喧嚣,做自己就好》等作品中总是以反焦虑反内卷的文字获得读者们的共情。
为了更好地帮助年轻人释放压力,他将生活里的爆笑日常画成一个个小漫画,创作出《我妈已经三天没有打我了》这本为解压而生的漫画集,以暖萌的画风和搞笑的对话,记录日常生活不完美但可爱的时刻。
书中的主人公是一只名叫不晚的灰色小猫,他有着奇怪的脑回路,总在妈妈的雷区蹦跶。充分展现着小孩子的不乖、爱捣蛋,甚至欠揍的天性,但也正因为他特有的懵懂,让这一切看起来都显得十分可爱与搞笑。而每一个都曾是小朋友的我们,也能够在这些“蠢事”中,找到自己成长的影子,甚至学到和生活相处的方法:不跟不讲理的人讲道理,不和没规矩的人讲规矩,不与缺教养的人比教养。当然最重要的是,希望大家能够在高压的生活中,通过轻快的阅读卸下心理负担,获得继续生活的能量。
已完结

水浒故事新编:时迁的升职日记
作者:赵先锋
偷鸡摸狗,那不是黑历史,而是我的来时路。
大家好,我是梁山泊最卑微打工人·偷鸡摸狗大师·背锅界天花板·时迁!
别人上梁山,往往是因为杀了人,而我是因为偷了一只公鸡!
你以为梁山好汉天天大碗喝酒大块吃肉?天真了!在这里,杀人放火叫“业务拓展”,偷鸡摸狗叫“市场调研”,结拜兄弟等于签卖身契。
真实的水泊梁山,可比《水浒传》刺激多了。
虽然我人微言轻,但“公鸡”领进门,修行在个人。在梁山,我靠着“偷听领导开会”“八卦同事情史”“假装加班实则摸鱼”三大绝技,硬是在全员疯批的职场杀出一条血路。
已完结

上街!寻找超艺术托马森
作者:[日]赤濑川原平
什么是超艺术托马森?是附着于土地或建筑,且被保存得很美的无用之物,也是日复一日的熟悉街道中埋藏的独特趣味。
本书为风靡日本、至今不衰的“路上观察学”“考现学”经典著作,目前依然常常杀入日本亚马逊社会学畅销榜前十。作者赤濑川原平在偶然散步于东京街头时,发现了一座不通往任何地方但被悉心保存的楼梯,至此开始了对整个都市的另类探索,掀起了一场观察街头和认识附近的运动,并于1986年与建筑家藤森照信、插画家南伸坊等人发起“路上观察学会”。作者诙谐、调侃、充满玩乐精神的文字背后,是对都市现代化进程的严肃思考以及对日常风景的探寻和解剖。在城市居民步行经验越来越少的当下,以散步为基础的路上观察旨在唤回人们对附近的亲切感,找回个人与外界的切身接触。
已完结

我小姨,超凶(轻情感)
作者:南山枝
【亲情救赎+童年创伤+温暖治愈】我小姨,超凶。
骂我脑子笨,被人欺负了不还手。
骂我身体弱,连几个垃圾都打不过。
骂我心眼少,叫人算计了都不知道。
骂完一轮,她有劲了,就去找那些人算账。
已完结
热门书籍
更多
