应用宝手机版

应用宝电脑版

Windows版

Mac版(Apple芯片)

我被行走治愈了

我被行走治愈了

已完结

作者:[英]安娜贝尔·斯特里茨

更新时间:2025.4.1

通过应用宝app下载微信读书继续读

通过应用宝电脑版下载微信读书继续读

扫码下载手机

APP阅读

作品简介

本书会让读者看到步行这一小小行为能带来的所有益处。研究证实,步行是最有益于健康的锻炼方式之一,步行可以强健我们的身体,平静我们的思想,提振我们的精神。而它的作用远不止于此。我们的视觉、听觉、呼吸、睡眠、认知、记忆、血压、嗅觉和平衡能力都因我们走路的方式而得到增强。在本书中,作者分享了52种不同的步行方式,解释了每种方式背后的最新科学知识,并提供了充分利用日常徒步益处的实用技巧。作者引用了很多旧的智慧和新的科学研究来表明不同走路方式的好处。52周52种步行视角,一年的走路灵感都给你安排好了!建议不爱走路不爱运动的朋友看看这本书,寻找最适合自己最有动力的走路锻炼方式。

应用宝阅读新体验:起点读书与微信读书海量书籍触手可及

应用宝作为腾讯官方应用平台,现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍,享受无缝的阅读体验。

双平台阅读 《我被行走治愈了》,轻松便捷

官方授权,让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口,让您随时随地都能在线看您想要的书籍。

如何在应用宝电脑版上免费阅读《 我被行走治愈了》全文 ?

只需简单三步,即可开启您的在线阅读之旅: 第一步:点击下载应用宝电脑版客户端 第二步:应用宝电脑版检测电脑环境,安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力 第三步:应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书,跳转到《我被行走治愈了》页面 现在就来应用宝,无论是热门小说、经典文学还是专业书籍,都能一键开启在线阅读模式。

详细信息

无病毒

已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查

无广告

已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查

腾讯下载

已通过腾讯下载数据审核

开发商

深圳市腾讯计算机系统有限公司

运营商

广州腾讯科技有限公司

备案号

粤B2-20090059-2029A

主办者

深圳市腾讯计算机系统有限公司

更新时间

2026.7.23

版本号

10.2.1

查看权限

隐私政策

下载应用宝,领新人专享福利!

QRCode
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通

你可能还喜欢

更多

我会和你一起远走高飞
我会和你一起远走高飞
作者:Daisy
小红书超人气漫画家Daisy的爱情漫画,“猫未未”重磅新作! Daisy首次完整绘制自己与瑞典老公老D相遇、相识、结缘、相知、结婚、生子的全过程。从迪拜初见,到马耳他旅居,从瑞典生产,到中国定居,Daisy借生动有趣的漫画,把时间定格,捕捉自己爱情生活的点滴细节,浪漫温馨且富有哲思,让每一个朴实无华的日子,都拥有了特别值得被记录的瞬间。
已完结
证券市场周刊(2025年第12期)
证券市场周刊(2025年第12期)
作者:证券市场周刊编辑部
黄金牛市路向何方 未来全球经济与政治格局的不确定性还会增加。由于新兴市场国家央行持有的黄金比重并不高,仍有继续增持的空间,黄金牛市有望延续。 财政存款如何影响资金面 财政存款对资金面主要是节奏层面的影响,通常呈现季初月财政净回笼资金、季末月净投放资金的规律。在年度层面上,央行能够有效平滑财政存款的周期性波动。 商品ETF 复苏:黄金占九成,细分赛道分化加剧 年报凸显公募新生态:机构青睐股票ETF,中央汇金、险资领衔
已完结
套中人(轻经典)
套中人(轻经典)
作者:[俄]契诃夫
一位用规则与偏见织就无形牢笼的小人物,他的恐惧与偏执在平庸日常中发酵,终将整个小镇拖入荒诞的生存寓言。 契诃夫以悲悯冷眼解剖平庸之恶,让每个读者在发笑时触摸到脊背上的刺骨寒意。
已完结
孔乙己(轻经典)
孔乙己(轻经典)
作者:鲁迅
本文选自鲁迅先生作品《呐喊》,深刻描绘了旧中国底层文人的悲苦命运。在鲁镇的咸亨酒店,孔乙己以独特的姿态闯入视野。他穿着长衫却站着喝酒,满口之乎者也,在众人的哄笑中艰难求存。他既放不下读书人的架子,又穷困潦倒。在人们的嬉笑与嘲讽中,他的每一次挣扎都揪人心弦。
已完结
医道官途
医道官途
作者:向林
冯笑,一个纵情纵欲、没有情感边界和缺乏意志力的人,在得到了梦中情人后不珍惜,家有娇妻却不知道好好守护,屡屡游走在放浪形骸与内疚愧悔之间。 你会极度厌恶他,会让你恨得牙痒痒,恨不得抽他几巴掌,恨不得将他剁成肉酱,想把他打入十八层地狱。 而他在亲手葬送了两任妻子的性命和幸福之后,在面临人生困局时,他选择了弃医从政,走上了自我救赎与自我价值实现的道路。 人生如夏花,死若枯叶,一切权欲、物欲、色欲、情欲,都是浮云。也许,遭受苦难也是精彩的人生。
已完结

热门书籍

更多

一群「双非」本科生的文学课(轻纪实)
一群「双非」本科生的文学课(轻纪实)
作者:《人物》杂志 林松果
就像张秋子说的,她所在的云南师范大学,是一所西南边陲的双非院校,无论是地理位置,还是评价体系,这里是双重的边缘。 正因如此,这堂文学课就像是一枚棱镜,折射出学生们的光谱,他们或许是最普通的、没有光环的年轻人:高考成绩如何,大学的表现怎样,毕业后又将面对什么……他们的幸福和痛苦,是这个时代年轻人最广大的幸福和痛苦。 与此同时,文学课还有一层丰富的意涵——这所学校,是在为整个云南培养未来的中小学教师。这群年轻人,被文学照彻过,拥有过充实而幸福的精神生活,而当他们回到家乡,走上乡镇和村寨的课堂时,一定会有某些不一样。落地的种子不死,他们会在更广阔的土地上播撒它,改变微小的、局部的气候。
已完结
大开眼界(全新修订中文版)
大开眼界(全新修订中文版)
作者:[加]马尔科姆·格拉德威尔
航班上,坐在你身边的那些不同职业、不同经历的人,他们脑子里在想什么?他们眼中的世界是什么样子?他们的成功故事里隐藏着哪些有趣的细节和独到的经验?他可能是一名烤箱销售员,刚凭优秀口才创下业绩新高;他可能是一名基金经理,刚发现一种新型交易策略;他可能是一位小说作家,刚出版了一本畅销书;他可能是一名人事主管,刚总结出一套精准的识人方法。只站在自己的视角,面前一直是一种风景;换上另一个人的眼睛,看到的世界将大不相同。有时候,我们从周围的“天才型小人物”而非触不可及的伟人身上能获得更多启发。在《大开眼界》里,通过19双锐利的眼睛,用19种新奇的角度,发现世界运行的19个秘密。
已完结
开拓中国女性研究的人,不想当女性主义者(轻纪实)
开拓中国女性研究的人,不想当女性主义者(轻纪实)
作者:谷雨实验室 张月
2025年2月13日,中国妇女研究拓荒者李小江教授去世。 对于大多数人来说,李小江是一个陌生的名字。 作为一个女性研究学者,她有过自己的时刻。在四十年前,女性主义还没有迎来自己的时代,中国的妇女研究还是一片冷僻的荒野,三十出头的李小江是郑州大学的一名教龄很短的讲师,出于某种自发而又不可抑止的激情,她源源不断地撰写、主编、组织翻译了一大批女性研究丛书。一位学者说,“李小江几乎是以一己之力引领了那个年代的妇女研究运动。”声名最盛时,有西方学者将她称为“中国的西蒙娜·波伏娃”。 盛名之后,她奇怪地从公众视野中消失了,消失了很多年,有朋友以为她已经去世,事实上她在辽宁的一座小城过着一种隐居的生活,不会客,不接受采访,依然还在做女性研究。 思想者的荣誉与悲哀都系于时代,李小江被时代选择过,也被抛弃过,但无论在哪种境遇中,她都没有放弃过。她真正做到了自己的书《解读女人》封面上的那句话:无论怎样的逆境或幸福之中,永远不要放弃自己。 这是她的故事。
已完结
迟到的外卖(轻故事)
迟到的外卖(轻故事)
作者:白鹅锁
【悬疑+复仇+心理博弈+反转】 我只是一个普通上班族,因为一次外卖迟到给了差评,却引发了一场噩梦。骑手的报复、神秘的威胁、邻居的失踪……每一步都让我陷入深深的恐惧。当我以为自己逃出生天时,却发现这一切只是更大的阴谋的开始。
已完结
人生的逻辑
人生的逻辑
作者:冯仑
天底下的人生无非生老病死、成败分合,然而左右人的喜怒哀乐的,不是顺境或逆境,而是如何理解。这理解,冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生,冯仑有自己的理解,这理解在一路上支撑了他,也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代,尝过凶猛岁月里的炎凉百态,在跌宕起伏中没有失去理想和热情,反而愈加茁壮。在本书中,故事好看,道理好懂,感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量,顺境时稳得起,逆境时扛得住。
已完结
应用宝
双击安装,电脑玩转移动APP