读者（2024年第15期）

修正思维地图 提升人生境界 经常陷入情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。 不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。 在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维 修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维 解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝

内容简介ChatGPT、文心一言、MidJourney等AI大语言模型融入了人们的日常工作、学习和生活，学习如何用好新的AI工具已经成为每个人的必修课。但是，对于一些稍微复杂的实际问题，AI大语言模型的回答却很不稳定，经常偏离问题甚至完全错误，主要原因就是问题（提示词）写得不好。事实证明，使用恰当的提示词，可以使AI大语言模型解决问题的效果提升数倍甚至数十倍。本书的主要内容包括：AI大语言模型简介和发展历程、提示词的概念、写出恰当提示词的18个核心技巧，以及提示词在工作、学习和生活各领域的实战应用。

当生命消逝，云端却藏着另一个鲜活世界。本文书通过三个真实故事，展现亲人离世后打开手机的复杂心境：女儿发现父亲偷拍自己的背影，母亲在儿子二手平台收到 "下辈子做兄弟" 的留言，90岁老人用手机拍摄毕业作品。数字遗产既是情感寄托，也撕开了亲情的隐秘角落，在生与死的交界处，虚拟世界正成为治愈创伤的新载体。

仅仅通过手绘漫画和段子的形式，陈磊（笔名：混子哥）和半小时漫画团队就捋清了从秦朝到三国的历史脉络： 大秦帝国，过把瘾就死； 整个西汉，都是在给汉武帝还债； 三国就像碰碰车，碰着碰着就起火！ …… 掀开纷繁复杂的历史表象，略去无关紧要的细枝末节，每一页都有历史段子，每三秒让你笑翻一次。 翻开本书，在哈哈大笑中不知不觉记住历史知识。

在动荡不安的世界中，许倬云仍在执着地寻找解决方案。 从二十世纪的战火中爬过尸堆的孩子，成长为学贯中西的史学大家。他用60年解答一个问题：在乱世如何有尊严地活？ 这位历经战乱、瘫痪、流亡的历史学家，仍在忧心忡忡地询问：当世界陷入价值撕裂与文明冲突，普通人如何在动荡中站稳脚跟？