山海经

成年人的世界经常被无来由的低落袭击，对自己失望，无法集中精力，无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现，很多女性已经很优秀，却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰，心理学家把这称为“消极的完 美主义”。曾经，追求“完 美”被视为一种美德，是对自己高要求的表现，但在追求完 美的过程中，很容易从“对卓越的渴望”变成对“不够好”“不完 美”的焦虑。反观我自己又何尝不是呢，我所谓的完 美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓完 美主义的掩盖下，我错过了很多真实的生活，原本早就可以感受到的快乐，迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上，有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶，一块良田还分收成的大年小年，太阳和月亮也有阴晴圆缺，人世间的好与坏不过是人们持不同立场的偏见。如果我们无法让自己安于平凡，在追求更高目标时只看重结果，不能认识到“完 美”是获得幸福的障碍。 在本书中，我将和读者一起开启一场“接纳不完 美”、发现爱的旅程， 分享如何通过时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声”，用切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己，也利用这些因高效管理而获得的时间用来好好生活。生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长，舍得花时间、花心思对待爱的人，在我们所拥有的唯 一的一生中，这些“浪费”必不可少。

本书通过对我国古代大量文明遗产（包括各类工艺品、美术作品、音乐舞蹈作品、文学作品、建筑、器具、各类文献等）严谨详细地审视，透过古代各特定时期的生产方式、生活方式、信仰方式、思维方式等多重因素对这些审美对象的渗透和影响，以及这些审美对象自身发展演变的规律（如自由与法则的关系、朴素与繁华的关系、通俗与典雅的关系、写实与写意的关系、壮美与优美的关系等）的考察和研究，为我们清晰地展现和勾勒出中国古代审美文化史的演进轨迹。

生活无法停止折腾。要么主动去折腾生活，要么被生活折腾。 在这个二选一的过程里，这本书中来自东北小城沈阳的16位主人公，先是被生活折腾，然后回过味来，毫不手软地折腾起生活。 看起依旧平平无奇的生活，却因为他们或为办一张信用卡而收留陌生人过夜、或假扮上海人去浙江求职、或身为00后开始抗癌、或跟抖音学装修卖网红房、或留学归来失业多时终成了后厨杀鱼工……而变得有滋有味。 从没有人会真的被困住，每个普通人要较真、打破、冲出，乃至告别与重生的，恰是过去的生活，以及自己。

有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ 对工作感到不安怎么办？ 岸见一郎：有的人对工作感到不安，就会逃避工作这个课题。我们所能做的，就是勇敢地面对当下发生的一切，不安终究会减轻的。 对恋爱感到绝望怎么办？ 岸见一郎：不要觉得再也遇不到自己喜欢的人了。我反而希望大家能够觉得，失恋了真好，说不定有更久之后才会暴露出来的问题，结婚前就发现了。 我们能一辈子不绝望地生活下去吗？ 岸见一郎：只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 …… 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，围绕63个话题与三位“绝望青年”进行对谈，指出当代年轻人在事业、爱情、人际关系等方面陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！ 翻开本书，迈出变得强大的关键一步！

苏童以恣肆的才华，勾描出女皇武则天的传奇一生，以及她内心的孤独与恐惧、欲望与悲凉。从入宫为才人，到成为皇后、皇太后，再登上皇帝宝座，武照在恐惧中步步为营，只是因为想要掌握自己的命运。经历了无数的政治斗争、宫廷阴谋和亲情纠葛，她在华袖锦袍之下声声悲鸣。越是尊宠独享，越是宿命难逃。