戒糖：改变一生的科学饮食法

［心理迷宫+潜意识+认知重塑］这里有一把钥匙，将会指引着我们通往一扇心灵深处的神秘之门。在这扇门背后，每个角落都可能隐藏着人性的光辉或是阴暗，每个转角都可能遇到心灵的挑战与启示。每周二、周四更新。 这里有坚信自己创造了幻人和自恋到极致的大学讲师；有在性别认同上痛苦挣扎的18岁青年；也有追求刺激，内心却感到空虚的外贸女强人……一系列的复杂心灵正在人性边缘挣扎，他们渴望得到救赎，渴望得到理解。在这里，每一个案件都是对传统心理观念的挑战，每一次治疗都是对自我认知的重塑。 门的背后，不仅有被社会标签化、内心充满复杂隐秘的个体们，还有救赎他们的心理师。让我们跟随心理师的步伐，在这些看似孤立的案件背后，去寻找隐藏在人们内心深处的集体潜意识。通过与这些“怪人”们的对话，一同揭开人性的复杂面纱。

在战火纷飞的年代，沈从文用文字与美，书写了一代人的精神传奇。 走进那个战火与书香交织的年代，感受一位大师如何在动荡中坚守文学之美。

美少年道林·格雷，为人处世单纯。有一天，画家好友为他创作了一幅逼真画像，道林在赞美声中，意识到自己拥有惊人的美貌。在朋友的不断影响下，道林开始担心失去青春和容颜，并为此感到痛苦不堪，甚至许下心愿，让画像替代自己承受岁月的碾压。想要一直美下去的道林，从此迷失于享乐主义和情欲狂欢，内心深处的黑暗面，更是一一暴露出来……

内容简介 这是一部能帮助品牌新人肃清错误认知、强化科学认知、构建品牌知识框架的著作，也是一部可供品牌从业者随时查阅的工作手册，是国内知名品牌咨询专家15年工作经验的结晶，从核心概念、高效执行法则和技巧、必备实操技能、高频和流行词汇4个维度精心打造100门课程，涵盖品牌、营销、公关和广告4个领域，线上同款课程已经有超过50000的学员付费。 全书分为四个部分： 第壹部分讲解了品牌从业者必须清晰了解但在行业中又经常被错误解读的30个核心概念，比如品牌定位、品牌价值、品牌人格、品牌故事、品牌体验、品牌价值链等。 第二部分讲解了能帮品牌从业者提升效率的15个高效执行法则和技巧，比如Brief、头脑风暴、CIS、IMS、STP、USP等； 第三部分讲解了能帮助初级品牌从业者升值加薪的35个实操技能，如AIDMA、AISAS、饱和攻击、波特五力模型、黄金圈法则、金字塔原理等； 第四部分讲解了品牌从业者在工作经常会接触到且当下比较流行的20个经典词汇和理论，比如流量思维、蔡格尼克效应、沉默螺旋理论、乐队花车法、第一性原理等。 每一讲的内容分为三部分：首先是用国内外成熟的理论知识体系来解读该知识点，其次是是与该知识点相关的经典案例，*后是围绕该知识点总结出来的适合中国企业的实操方法和建议。

本书详细地介绍了新婚夫妻应当了解的健康知识，内容包括男女性生理、心理特点，婚前检查，新婚性生活常识，洞房意外处理，孕育与避孕知识，新婚蜜月的卫生防病以及常见性疾病防治等方面。本书适于新婚夫妻和准备结婚的青年男女阅读，也可供城乡健康教育工作者参考。