认知行为治疗18讲

一个人究竟要如何睿智才能在迷茫中找到属于自己的道路？ 作者通过犀利敏锐的叙事，通过对电影、社会事件和文化现象的分析，探讨了我们的地位和挑战： 人，何时才能发现真正的自己？ 阅读福柯是走出迷茫的捷径吗？ 女性如何在现代社会中更准确地找到自我？ 如何平衡生活和工作？ 迷茫中的每个人如何获得属于自己的上帝视角？ 如何在丧文化遍地的如今更积极地面对人生？ 如何做到体面地老去？ …… 从唐山事件到韩国“N号房”事件的女性权益问题；从代孕、性侵到家庭暴力等敏感话题……女性在追求平等和自由过程中的困兽犹斗。 本书不仅是对女性主义的一次深刻解读，也是对当代社会问题的一次全面审视，是一部深刻剖析现代社会与女性主义的作品。

《我们内心的冲突》指出，由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突，我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了“亲近人”、攻击型选择了“对抗人”、疏离型选择了“远离人”。但是，这些策略更像是精致的代偿与逃避，它们不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，以致在神经症的道路上越陷越深。

【古言+后宫趣事+欢喜冤家】我失了个身，还怀孕了。 我爹说既然这样左右也嫁不出去了，不如直接进宫吧。 反正皇上孩子多，他不会一个一个查哪个孩子不是他的。 三个月后，皇帝却告诉我：“爱妃，朕不能生育，你切勿和别人说。”

“当生活在城市里的人们想要逃跑的时候，他们总是去离岛喘一口气。” 离岛，指远离本土的、隔绝于世的岛屿。日本不止是东京、京都、大阪、北海道……日本有400多个有人的离岛。每200个日本人之中，就有一个生活在离岛。 作家库索历时三年，独自走访了日本最为偏僻的数个小岛，切入岛国鲜为人知的边缘地带。五岛、佐渡、隐岐……离岛满足人们与世隔绝的浪漫想象：丰裕的自然，亲密无间的邻里关系，得以完好保留的古典之美，悠闲缓慢，自给自足。 在库索的视角和笔下，离岛存在着多元的价值和可能性，但也面临严峻的现实：这里没有超市、便利店、医院或任何娱乐设施，少子化和高龄化现象空前严重。交通不便、资源匮乏、性别歧视、传统文化与艺术无以为继……耕田捕鱼的原住民为生计所困，只能奋力逃离。 但意外地，她又看到很多崭新的气象：为日本人定制旅行的年轻美国亚裔，拜师学艺、移住小岛四十余年的加拿大老先生，从零开始种植葡萄的法国金牌酿酒师夫妇，毕业于东京名校、拒绝高薪offer的80后爸爸，带领非遗传统艺术重获新生的庶民表演者……在刚刚过去的、充满“错位感”与不可思议的三年里，他们活出了我们不敢过的人生。 离岛不只是日本的缩影，也是世界的缩影。近代东亚社会共通的矛盾点，在这里一触即发。闭塞与贫穷是否真的无解？跟随库索，打破城市生活的边界，看普通人如何从孤岛上汲取生命的另一种可能，又将这种力量反哺土地。 无数来自世界各地的年轻人自愿放弃城市，奔赴离岛—— 也许，这正是我们很多人的未来。

《逆风飞飏》（增订版） 这是一个从“生而自卑”到“逆风飞飏”的故事。 年少失学、历经困苦、几生几死的吴士宏老师，从一名初中学历的小护士，以野蛮生长的势头，在IBM、微软两个企业帝国一路披荆斩棘，展示了一个职场人，逆风飞飏的姿态与力量。 如今，二十四载春秋过，经历过创业失败、从抑郁低谷中走出，找到人生与事业新航向的吴士宏老师以一颗赤诚之心，续写《逆风飞飏》，回首来时路，细数那些飞飏的岁月与沉默的时刻，公开创业历程，剖析创业者和职业经理人的不同，解读平台与个人成长之间的关系等非常具有现实性的话题。历数心声，既是回溯，也是展望，并淬炼出发人深省的人生智慧。