封神演义

不是每个医生都能遇到李华这样的案例，足够复杂，足够挑战，并且当这样的病人出现时，自己还有与之匹配的医学能力和勇气。那一天，只有陶惠人自己明白，在这个本就少有人挑战的领域里，这个手术已经到达难度顶点。

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

在心理咨询师李沁云的咨询室里，她遇到过许多来自东亚社会的来访者，他们直白地表示：“不知道要说什么”，然后只是坐在那里，眼睛看着别处，不再说话。没过多久，咨询室里的“沉默”又会激起来访者的不适，他们会反复询问咨询师“该说些什么”。而当得知这并没有规定时，李沁云说：“我能从他们的表情中读出一些紧张，甚至恐惧”。 在心理咨询逐渐受到关注的今天，我们和李沁云聊了聊那些咨询过程中实际存在但又不断被掩盖的问题：心理咨询到底有什么用？以及更重要的是，如何能实现一场真正有益于自己的咨询？

【厌女+抑郁症+产后焦虑+更年期+女性成长】生而为女，我们应该如何面对自己身份和人生的重重考验？这本短篇集，集合了女性焦虑和困顿的因素，是一部真正理解女性身份，觉知女性需求的现实情感小说集。 没有一个成年女性，能毫无动容地读完这本书！ 生而为女，她从一开始就背负了性别的原罪，直到母亲去世，她才刑满出狱…… 生了孩子，28岁的都市丽人突然明白自己的人生陷入了一场巨大的陷进…… 抑郁的她，深陷母亲关系的桎梏中一心求死，直到遇到了一个志同道合的朋友…… 快要闭经的她，突然对自己的身体有了新的认知…… 而产后身材焦虑的她，更是走了多少弯路，才明白完美从来都是女性的牢笼。 这些故事里的她，也是每一个生活里的女性，在奋斗的人生里，隐忍着只属于性别里独有的艰难和困顿，但也正是这些苦难，成就了无与伦比的她们，成就了非常牛逼的我们。 这本小说集，致敬每一个女性，她们无需完美，都足够伟大！

“大时代很重要，但也要回归自己的生活。” 19岁的罗方丹在办理退学手续时，忽然理解了《刀锋》中拉里为何选择开出租车——就像她现在守着民宿前台，用4500元月薪购买时空自由权。 从逻辑课上的性别偏见觉醒，到发现院长早已坦白专业就业困境；从青岛书店阁楼的热浪，到西餐厅限时就餐的倒计时。当同龄人在"考公考研"的独木桥上拥挤，这个退学生正在构建自己的存在主义坐标系：用蓝领工资兑换阅读自由，在不确定的时代握紧确定性的存折。