
反依赖:亲密关系的秘密
已完结
作者:莎兰·汉考克
更新时间:2022.9.1
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作品简介
依赖 对爱上瘾,所有能量都聚焦在对方身上,害怕被抛弃—— •我是的吗? •我就想知道,我是不是? •你到底爱不爱我? •你是全心地在呢,还是一只脚已经跨到门外? 反依赖 对逃避爱上瘾,只有小部分能量放在对方身上,害怕被吞没—— •我有多安全,我会被吞没吗? •我可以说不吗? •我能得到足够的空间吗? •我可以活出我自己吗? 过度依赖让你失去自己,适度反依赖让你真正地成为自己——有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间,有能力解决多维度的情感难题,遇见真实的亲密。
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2026.4.3
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