
我,不吃早餐!
已完结
作者:泰伦斯·基利
更新时间:2024.12.1
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病,医生嘱咐他要少量多餐,且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实:早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升?基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象,解说皮质醇、游离脂肪酸的作用,探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思,亲自进行早餐断食法,很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖,腰围还小了一圈!基利博士针对早餐断食的科学研究+亲身实证,提供另一种反思饮食习惯的新角度。
应用宝阅读新体验:起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台,现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍,享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《我,不吃早餐!》,轻松便捷
官方授权,让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口,让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 我,不吃早餐!》全文 ?
只需简单三步,即可开启您的在线阅读之旅:
第一步:点击下载应用宝电脑版客户端
第二步:应用宝电脑版检测电脑环境,安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步:应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书,跳转到《我,不吃早餐!》页面
现在就来应用宝,无论是热门小说、经典文学还是专业书籍,都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.4.3
版本号
10.1.0
下载应用宝,领新人专享福利!
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多

慢慢变富2:普通人的成功投资
作者:闲来一坐s话投资
与其预测风雨,不如打造挪亚方舟。 教你搭建适用于自己的A股价值投资体系。 资本永不眠,人性永不变。投资是选择的艺术,方向比勤奋重要。在“七亏两平一赚”的市场中,慢即是快,慢慢变富才是股市长赢之道。 价值投资大V“闲来一坐s话投资”基于A股20余年实战经历,带领普通投资者从理念与概念的基础层面,到选股与持股的方法层面,再到管理投资组合的运筹层面,逐步搭建自己的投资体系。作者提出⸺ · 投资的三个思维:现金思维、股价思维、股权思维。 · 买股票就是买公司,培养股权思维,当一名好股收藏家。 · 从人的“六感”选赛道:白酒、白色家电、美容、养生、医药。选择赛道是战略性问题,选择个股是战术性问题。 · 选股的“五性”标准:长寿性、稳定性、盈利性、成长性,以及管理层有德性。优秀的投资标的不多,一旦抓住,就长期持有。 · 用“确定性+弹性”组合应对市场波动:保持投资组合的多元化,在适度分散上集中。捆绑优质股权,做自己投资组合的董事长。 熊市赚股、牛市赚钱。牢记投资八字诀:选对、拿住,收息、攒股。跟随这本书,聪明投资、快乐投资,日富一日。
已完结

沙特:这里没酒没音乐(轻游记)
作者:猴面包的树
我们莽撞驱车深入沙特沙漠,寻找传说中裂如刀劈的"一线天"。没想到车轮深陷黄沙,烈日炙烤下,三人徒手挖沙的剪影,像极了荒野求生电影的开场。
正当我脑补着为半瓶水反目的荒诞剧情,裹着长袍的沙特司机驾着一辆白色皮卡拯救了我们。
命运总在绝境处埋着惊喜,就像黄沙里会开出野西瓜,迷途时会遇见带铁锹的引路人。
已完结

不要挑战人性2
作者:潘楷文
《不要挑战人性》作者潘楷文全新力作,用脑科学解锁自律密码!
一本人类的大脑说明书,用12个真实案例探索大脑规律,揭秘人性,拆解教育、职场、情感困境!
人性是一门科学,有规律可循。实现认知觉醒,就能重塑天性,用顺应人性的方式实现爆发式成长!
人性中有许多无法克服的弱点,比如想要成功,先要自律,而自律这件事情似乎是反人性的,怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场打拼,都要求人们克服“弱点”才能达成目标。难道顺应天性,只会得到变坏、变堕落的结局吗?其实这些所谓的“弱点”,往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性,这些困境也就迎刃而解了。
本书是心理学科普作者潘楷文关于人性的第二部作品。延续了上一部《不要挑战人性》的写作方法之外,本书更聚焦在学习和生活认知层面的弱点和解法,以脑神经科学数据为佐证,通过大量的心理学实验,深入探究人脑的运作机制,帮助我们去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。
已完结

这就是DeepSeek:普通人如何抓住AI红利
作者:何华平
本书聚焦如何高效运用DeepSeek这一前沿AI工具,帮助读者在技术浪潮中把握机遇。全书从DeepSeek发展历程切入,系统解析DeepSeek在信息处理、创意生成与决策辅助中的核心能力,并结合生活管理、职场协作、学习优化、社交互动等场景,通过真实案例讲解其应用方法。同时,针对内容创作、自媒体运营、副业变现等需求,书中提供了可落地的策略与案例,助力读者实现效率提升与价值创造。书中不仅提供技术使用技巧,更强调人与AI的协同关系,探讨如何避免过度依赖技术、保持独立思考与创造力。 本书提供88个高阶提示词模板及10种(共210个)角色扮演提示词模板等资源,供读者参考。 本书适合希望借助AI优化日常生活的普通用户、寻求职业突破的职场人士,以及关注技术应用的学生和创作者阅读,为不同需求的读者提供兼具实用性与启发性的行动指南。
已完结

治安疏
作者:海瑞
本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
已完结
你可能还喜欢
更多
热门书籍
更多

龙:一种未明的动物(增订本)
作者:马小星
世界上真的有龙吗?“龙是古人想象出来的动物”“龙是一种综合性的图腾”“龙是以大蛇为基本原型的”“龙是远古居民对湾鳄的特殊称呼”,众说纷纭,莫衷一是。作者力排众议,独辟蹊径,从古代史书、笔记、地方志中搜集了大量罕为人知的记载,并联系多位目击者所提供的证词,反复比照,论断独到——龙是一种在历史上真实存在过的动物,并且是一种有别于蛇、鳄的古代两栖类动物。它的身影,在中国有文字记载以来的几千年历史中若隐若现。不管添上了多么奇异的色彩,它的基本形象及生态特征,依然没有脱离隐藏在背后的那个生物原型。本书是颇为奇特的一家之言,不仅立论新颖,而且举证丰富。作者旁征博引,探幽抉秘,对这种古代动物的外形、习性、潜居的区域、出没的规律等,都作了细致的分析。文字生动晓畅,视野恢宏,从史实记载到神话传说,从生物演化到环境变迁,娓娓而谈,引人入胜。
已完结

相亲300次后,我终于(轻纪实)
作者:故事FM Steven
34岁时,Steven 在家庭压力下开始相亲,他将相亲过成了 “职场 KPI”,每周固定赴约,用备注区分对象,甚至被红娘利用做 “业绩工具”。他见过形形色色的人:被父母逼婚的寸头女生、对饮食挑剔的牙医博士、主动倒追的西班牙海归……直到在35岁生日前,遇到那个让他一眼认定的女生……
已完结

与前夫同朝为官(轻古言)
作者:摩羯大鱼
【破镜重圆+女强男强+相爱相杀】我与夫君和离的原因,说来惭愧,生死攸关之际,面对只能活一个的抉择,我把他推出去挡了火铳……
已完结

读者(2025年第5期)
作者:读者
《读者》,原名《读者文摘》,是由读者出版传媒股份有限公司主办的中文版半月刊物。《读者》杂志发掘人性中的真、善、美,体现人文关怀。《读者》在刊物内容及形式方面与时俱进,追求高品位、高质量,力求精品,并以其形式和内容的丰富性及多样性,赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱与拥护。发行量稳居中国期刊排名第一,亚洲期刊排名第一,世界综合性期刊排名第四。被誉为“中国人的心灵读本”、“中国期刊第一品牌”。 《读者》收录的文章融思想性、知识性、趣味性为一体,追求高质量、高品位,篇篇精品。这里有正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理,使读者在轻松愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵!具有深广的影响力与历久弥新的力量!
已完结

财经(2025年第5期)
作者:财经
五家国字头金融机构同时宣布股权划转,简洁的公告背后是中国金融市场改革探索和风险防控的深谋远虑,中央汇金再度走上前台
已完结
热门书籍
更多
