小青蛙的自我疗愈
已完结
作者：[美]梅贝尔·伊奎
更新时间：2025.1.1
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。 通过精美的手绘插画和富有哲理的文字，作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法:在日常生活中简化任务，减轻压力;调整与自我对话的方式，学会欣赏和感激自己的身体:利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给自己设立“独处时间”，让自己在繁忙的生活中找寻平衡和宁静等等。 这本书旨在以温暖、诙谐的方式传递正能量，提醒身处困境或者正在自我疗愈之路上前行的人:个人成长是一个非线性的、充满曲折的过程，应该学会呵护自己的“内在小孩”，努力接纳自己的不完 美，并且坦然面对自己的创伤和情绪。
应用宝阅读新体验：起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台，现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍，享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《小青蛙的自我疗愈》，轻松便捷
官方授权，让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口，让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 小青蛙的自我疗愈》全文 ？
只需简单三步，即可开启您的在线阅读之旅：
第一步：点击下载应用宝电脑版客户端
第二步：应用宝电脑版检测电脑环境，安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步：应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书，跳转到《小青蛙的自我疗愈》页面
现在就来应用宝，无论是热门小说、经典文学还是专业书籍，都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.4.3
版本号
10.1.0
下载应用宝，领新人专享福利！
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多
故都的秋（轻经典）
作者：郁达夫
本集收录郁达夫笔下六篇经典散文，以细腻的笔触勾勒中国南北风物的时空画卷。从北平秋日陶然亭的芦花，到江南冬日微醺的霜月；从苏州烟雨中摇曳的船橹，到钱塘江畔八月的怒潮。作者以敏感多思的笔锋，在自然风物中钩沉历史碎片，于城市街巷间打捞文化记忆。全书宛如一卷流动的《清明上河图》，让读者在节气更迭中听见文明的回声。
已完结
欲海慈航
作者：[清]黄正元
人因为有欲望，所以有快乐和痛苦！
欲望满足了，有一点暂时的欢乐！但是，又有新的欲望！
因此，圣人告诉我们，欲望是痛苦的根源！
如何能够从欲望的苦海里脱离？
这本讲述人生吉凶祸福的书。值得您反复阅读。
清代黄正元先生所编写的这本《欲海慈航》广泛收集了前人防邪劝善的言论，汇集 成书。就像在世人波涛汹涌的欲望之海中，放进一艘慈悲救渡的宝船。希望社会大 众以及青年男女，能够人人得阅此书，从此立定决心，坚守节德，慎防色欲，戒除 邪淫，个人能因此健康长寿，家庭社会能够和谐安康。
已完结
余华文学课：九岁的委屈和九十岁的委屈
作者：余华
余华文学课首作，大师级阅读指南！
作家余华解读50+中外名家，60+文学名作，以顶级作家的洞察力，1次讲清楚文学名著好在哪里！
余华：“我不敢说我作为一个作家怎么好，但作为一个读者，我非常优秀。”
本书收录余华的15篇文学随笔和1篇文学对谈。
从《西游记》《一千零一夜》到《变形记》《百年孤独》，余华以顶级作家的洞察力，解读60多篇中外文学史上的经典名作。
那些读10000遍都读不懂的文学名著，余华为你1次讲清楚！
已完结
宋慈洗冤笔记 第二季
作者：巫童
【宋朝+古代探案+兄弟情】30万人催更的年度国产悬疑升级版来了！铁三角再度集结，共破大宋奇案。
如果你没读过《宋慈洗冤笔记》第一季，依然不影响你阅读第二季，第二季的故事独立又精彩！为死者言，为生者权！大宋版《犯罪现场调查》+少年版《大宋提刑官》！如果你喜欢《御赐小仵作》《唐朝诡事录》《法医秦明》，一定不要错过这本大作！
每个案件独立成篇，逻辑严密，层层铺垫，环环相扣，反转反转再反转！烧脑、刺激、过瘾！仵作之死、走车马案、活字杀人案等十多起案件，勒死、服毒、溺水等二十多种死法，验伤、验尸、验骨等五十多项检验手段……跟随法医学鼻祖宋慈，一起洗冤禁暴，查找真相！《长夜难明》作者紫金陈，《暗黑者》作者周浩晖，《罪全书》作者蜘蛛，《唐朝诡事录》原著作者、编剧魏风华力荐！
已完结
人间惊鸿客：古代文人爆笑名场面
作者：王磊
你知道吗，李白是古代有名的赘婿。不羡富贵的诗仙，为何两度“赘”入豪门？
苏东坡不仅是中国历史.上的大文豪，还是个名副其实的“吃货”！东坡肉、东坡肘子、东坡墨鱼、东坡豆腐、东坡羹，这些现代人深爱的美食，都和他老人家有关。
千古才女李清照也为“渣男”所困，宁可蹲两年大狱，也要状告丈夫，义无反顾地奔向自由。
从汉代的司马相如到明代的唐寅，《人间惊鸿客》选取二十位古代文人，以幽默的笔触讲述他们的生平以及他们所处的朝代的历史故事。全书以文人故事为线索，串起中华历史兴衰，探寻藏在文人笔下的历史细节。
已完结
热门书籍
更多
雪隐鹭鸶：《金瓶梅》的声色与虚无（格非作品）
作者：格非
本书为格非解读《金瓶梅》经典之作。全书共分三卷。卷一“经济与法律”和卷二“思想与道德”联系明代社会史和思想史脉络，将《金瓶梅》置于十六世纪全球社会转型和文化变革的背景中详细考察；卷三“修辞例话”以细腻生动的随笔和例话形式对《金瓶梅》文本展开细读，赏析其文章修辞的精彩之处。
书名“雪隐鹭鸶”四字取自《金瓶梅》中的诗句“雪隐鹭鸶飞始见，柳藏鹦鹉语方知”，喻指《金瓶梅》中深远幽微的人情世态和历史文化信息。
已完结
我没有变成无聊的大人（轻诗歌）
作者：徐康硕
长大，是否就意味着变得无聊？
在这里，光会送玫瑰花，船能在陆地想家，还有拽住影子的三个太阳。
生活中的寻常事被赋予奇思妙想，在轻盈的文字里，架起现实与超现实的桥梁，用孩童视角重构成人世界的庸常，让每个生活褶皱都折射出诗意的星星。
找回未泯的童心，别让自己变成无聊的大人。
已完结
不羁的风：张国荣传
作者：张国荣
【电子书独家】哥哥张国荣首本亲笔图文随笔集，近6万余生前珍贵文字，近百张罕见精美照片！全面记录讲述哥哥在不同人生阶段中的坎坷与蜕变。完整收录哥哥生前绝版文字作品。完美呈现哥哥演艺事业之外不容小觑的创作才华。张国荣这个名字，也早已铭记在所有人心中。 哥哥以第一视角，用真挚而真切的笔触，毫无保留、袒露心扉，讲述自己不羁与温柔的一生。看哥哥光环褪却下的起起落落和喜怒哀乐，听哥哥向我们传递真情与勇气。
已完结
躺着做了皇后（轻古言）
作者：朱瞻
【古言+复仇+宫斗】“我是皇后，但皇上不爱我。”
20岁的我，嫁给皇帝，却因“年纪过大”而失宠。前世，我是被算计的棋子，这一世，我带着前世的记忆重回后宫。面对太后的心机、妃嫔的争宠和皇帝的试探，我步步为营。
这一世，我不会再轻易认输。
当我以为自己终于掌控了命运，却发现真相远比我想象的更复杂。
已完结
沉香余烬（轻古言）
作者：核桃陆
【古言+复仇+权谋】我娘未嫁人时，是江南赫赫有名的调香师。
她调的好香，一两可值千金。
可是她没有福气。
在我阿爹中了状元后，她死在一场大火中。
而我，靠着我娘教我的手艺，一路走到京城，成了京城闺秀的座上宾。
在宫中的李贵人凭借我调出那香气幽微的梨香封为梨妃后，我终于等到了大长公主的车架。
她的女儿锦绣郡主要我调出一味独一无二的香。
我看着她身后一脸慈母模样的大长公主低头应是。
她们母女不知道，我等这一天，等了多久。
已完结
