近邻

去世后的父亲留下个6岁的私生子； 深情的丈夫想原谅出轨的老婆； 老公去世后，婆婆却百般刁难和阻拦； 母亲瘫痪后，哥哥和父亲就变了一张脸…… 这些看似狗血、不可思议又缠绵悱恻到小说都不敢写的剧情，却恰好是生活里永远在上演的叫人生的戏码。 只不过，身在戏中的我们，看不到这业火般烧心的剧情，却看懂了故事里的人间疾苦。 这些故事里，总有一个在爱情、婚姻、家庭、友情里历经纠葛的人，而他们的故事，也是这浮世间，最俗常的人间情感。看那些苟活人间的男女爱恨纠葛，痴情执念。

［心理迷宫+潜意识+认知重塑］这里有一把钥匙，将会指引着我们通往一扇心灵深处的神秘之门。在这扇门背后，每个角落都可能隐藏着人性的光辉或是阴暗，每个转角都可能遇到心灵的挑战与启示。每周二、周四更新。 这里有坚信自己创造了幻人和自恋到极致的大学讲师；有在性别认同上痛苦挣扎的18岁青年；也有追求刺激，内心却感到空虚的外贸女强人……一系列的复杂心灵正在人性边缘挣扎，他们渴望得到救赎，渴望得到理解。在这里，每一个案件都是对传统心理观念的挑战，每一次治疗都是对自我认知的重塑。 门的背后，不仅有被社会标签化、内心充满复杂隐秘的个体们，还有救赎他们的心理师。让我们跟随心理师的步伐，在这些看似孤立的案件背后，去寻找隐藏在人们内心深处的集体潜意识。通过与这些“怪人”们的对话，一同揭开人性的复杂面纱。

这是刘小样的故事，也是我们的故事。 刘小样，一位关中平原的普通农村妇女，二十多年前，她习得了文字，掌握了知识，对麦苗生长的质感，文学的曲径通幽之美，有自己的好恶、理解。 她不甘于平凡的生活，渴望远方，在传统和现代之间被撕扯。她的故事，是千千万万中国农村妇女内心深处的呐喊。 在央视《半边天》节目里，一身红衣的刘小样说，“有饭吃、有衣穿就很好？我不满足这些。想要充实的生活，我想要知识，想看书，我想看电视，从电视上得到想得到的东西，因为我不能出去……” 我宁可痛苦，也不要麻木。这句话红遍大江南北，在此后数年间，在不同世代人群之间回响，是麦田里的风铃，也是不熄的火把。 无数人惦念着刘小样的结局，她后来怎么样了？少有人知道她的消息，连央视主持人张越也和她失联了。直到《人物》作者安小庆找到了她。 这些年里，小样数次出走，离开子女，去大城市打工，但在数次尝试“突围”失败后，她的面前一片荒芜。 这是不肯麻木的代价？还是拥有自我意识的后果？ 她心中的火焰，时高时低，却从未熄灭…… 一个人应该度过怎样的一生？她不满足于别人给的答案。既然不满，那就创造。 在自己的小花园里，她亲手种出了一片生机盎然。 1923年，鲁迅在北京女子高等师范学校发表《娜拉走后怎样》的演讲。百年过去了，刘小样的故事，如同一部黄土地上的史诗，是历史惯性的延续，相似的故事在古老中国不断上演。 这个文本，可以同百年前觉醒的女性对话，也同今天仍在挣扎的我们对话。 它是那些在浪花般涌动的麦穗间劳作的女性的命运，也唤起了每一位渴望追求自我的灵魂的共鸣。 在出走与回家之间，女性还有第三条路可以选择吗？这个问题，仍然没有现成的答案。需要每一个我们，用人生来作答。

来自不同领域的时间实践高手联合创作，一次讲透在各种情境下的行动和思考模型，即如何修炼时间统计超能力，撬开职业发展的天花板。你将看到他们如何进行时间记录训练，如何将时间记录融入生活的方方面面，如何通过语写创造生活，如何在时间统计训练中找到内在力量，向内生长，向外绽放…… 本书可以帮你从根源上，通过时间的力量，提升你的表达能力，助你真正享受心流创作的快乐。如果你想要改变，却不知道如何改变，来看看本书中语写高手的故事，然后记录你的共鸣与启发，开启你的时间统计之路。

成年人的世界经常被无来由的低落袭击，对自己失望，无法集中精力，无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现，很多女性已经很优秀，却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰，心理学家把这称为“消极的完 美主义”。曾经，追求“完 美”被视为一种美德，是对自己高要求的表现，但在追求完 美的过程中，很容易从“对卓越的渴望”变成对“不够好”“不完 美”的焦虑。反观我自己又何尝不是呢，我所谓的完 美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓完 美主义的掩盖下，我错过了很多真实的生活，原本早就可以感受到的快乐，迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上，有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶，一块良田还分收成的大年小年，太阳和月亮也有阴晴圆缺，人世间的好与坏不过是人们持不同立场的偏见。如果我们无法让自己安于平凡，在追求更高目标时只看重结果，不能认识到“完 美”是获得幸福的障碍。 在本书中，我将和读者一起开启一场“接纳不完 美”、发现爱的旅程， 分享如何通过时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声”，用切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己，也利用这些因高效管理而获得的时间用来好好生活。生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长，舍得花时间、花心思对待爱的人，在我们所拥有的唯 一的一生中，这些“浪费”必不可少。