起初·鱼甜

本文选自余华散文集《没有一种生活是可惜的：余华经典散文》，精选余华散文四篇。余华分享了对时代变迁、个人成长、文学创作等多方面的感悟。从家庭价值观的演变，到与马原、史铁生的趣事，再到对社会差距的思考，每一篇都发人深省。其中带着史铁生踢球，“没把史铁生当残疾人，也没把他当人”的故事美好悠远。他用朴实的文字，带你穿越时代，见证社会的巨大变化，感受生活的复杂多样。

茗谷旧宅的废墟之上，流传着一段传说，这里从前的主人是大督军霍仲亨与他那名伶出身的妻子。近百年之后，泛黄的日记本里，一个世纪前的烽火背影，因两个神秘年轻男女的到来，而摇落尘灰，重现昔年衣香鬓影的传奇。随着他们的追寻，时光倒回，真相渐渐浮现，当年从茗谷辗转香港，再到陪都重庆，霍仲亨、沈念卿、薛晋铭……一个个传奇中的名字，留下了多少不为人知的沉浮悲欢，历史的烟云之下，又有怎样的宿命延续……

【家庭群像+市井百态+亲情】一个意外将五个中年人困于同一屋檐下，矛盾在消毒水气息中轰然炸裂，兄弟、妯娌间摩擦不断。然而，困境之中，家人的温暖从未缺席。每一次争吵后的和解，每一个默默支持的眼神，都化作了驱散阴霾的阳光。

对于所有人而言，恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识，也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害，想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感，却反过来变得更加不安、紧张、焦虑、压力大，给自己和生活带来了更多棘手的问题。 本书指出，所有问题，或者说你无法快乐、成功，甚至是生理上的问题，几乎都源自某种形式的内在恐惧。你因为恐惧而产生了愤怒、压力、焦虑、沮丧等，而每种内在恐惧，起因都是在那个问题中缺少了爱。爱作为恐惧的对立面，能够帮我们找到人生真正的追求和目标，不在将自己置于愤怒、紧张、焦虑、沮丧等状态下。《爱的密码》创新提出三大工具，包括能量医疗手势、重写恐惧设定和心幕工具，帮助读者从身心灵三大方面与自己的内在恐惧对话，从而消除身心的恐惧“病毒”，收获由内而外的自在、喜悦与平静，享受充满爱的生活。

抑郁症就像一个恶性循环，把你带入一个悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。本书基于*新的神经科学研究，提供了许多简单的技巧，你可以每天“重新连接”自己的大脑，创建一种更快乐、更健康的良性循环。