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高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。 《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己丰饶的人生。

深度探寻情绪密码与心灵成长，开启内心平和与自我提升的大门。​ 本书借助大量真实鲜活的生活实例，揭秘在情绪起伏背后隐藏的规律与应对策略，如 “情绪溯源”“正念调节”“认知重构” 等。​ 书中结合了多个名人故事，探讨了如何在日常工作、人际交往和个人生活中巧妙运用这些情绪管理技巧。​ 别惧情绪波澜，学以致用，领悟情绪稳定的真谛。

1969年5月13日，一场突如其来的灾难，改变了租住在沙丁鱼楼的桂英一家，还有她朋友和邻居们的生活。 出生于1970年的马来西亚华人女作家贺淑芳，以长篇小说的形式，介入发生在她出生前一年的历史事件。书写事件发生当日，及其后的延宕岁月中，女主人公们的生活。 从1960年代末，到2010年代，她们经历黑暗的记忆，南上北下，接受聚散浮萍的命运，坚韧求生。仿佛被迫陷于永不停歇的流浪，在胶林矿湖，和城市景貌中，逐渐衰老、出生、转变。跨越孤立的境地和破碎的生活，缓慢自愈。

【情感+婚姻+家庭生活】在日常、离奇、狗血的故事中，发现人性的复杂和世界的广袤。30岁以下、涉世未深者慎入！写给中年男女的世情小说。 21篇情感故事，从原生家庭、青涩初恋到婚姻生活，再到离婚、重组家庭、回归单身，全方位展现人性与情感的复杂面貌。这里有对爱情的执着与背叛，有对婚姻的坚守与逃离，有对家庭的责任与无奈，也有对生活的希望与绝望。

一部洞悉成年人深层情感焦虑的当代长篇小说。 随着女儿水晶考上大学离开家，这个家庭的其他人也再也没有理由逃避面对各自支离破碎的人生观问题。 父亲是个颇为成功的地产商，但早年原生家庭的不幸，使得他始终在情感深层问题上徘徊，不敢面对现实，靠事业来麻木自己真正的情感需求，直到被自己一直嫌弃的妻子消失，才开始反思过往人生。 而不被人需要的中年全职主妇，则在女儿上大学后彻底的陷入可怕无边的空虚，试图找到任何寄托，却最终陷入了荒芜和绝望，丧失和沦陷。 相比之下，好像只有这个叛逆的，曾让父母老师操碎了心的女儿水晶，是唯一自始至终都坚毅勇敢地守护着自己的价值观，没有在焦虑世界中同流合污，丧失初心的女孩。 小说以直白的内心视角，剖析了人物的真实心理感受，将人性深处最直接的焦灼和空虚在故事的发展中展露无遗。