喜欢自己最重要：精神小孩的重养手记

严重精神内耗，一定要读余华！ 包含余华中短篇小说代表作《十八岁出门远行》《河边的错误》《我胆小如鼠》《女人的胜利》《偶然事件》 《十八岁出门远行》是余华小说成名作！一战成名！一发表就震惊文坛，让27岁的余华开始载入中国当代文学史。一定要出去闯闯，跟世界较量较量！特别收录两篇创作谈，余华谈自己写作态度的全新确立！ 《河边的错误》是余华的发疯自救之作！集中勘探人性中对破坏和攻击的欲望，奠定余华先锋作家地位！发疯虽然解决不了问题，但至少能让我痛快一把！特别收录新版作者自序，袒露通过创作自救的心迹。 《我胆小如鼠》是余华自传体成长小说！全新增补版新版上市！余华特别增订5000字成长经验访谈！余华：我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传！余华亲选《我为何写作》《文学中的现实》两篇附录。 《女人的胜利》是余华现实主义代表作！余华：“这是我所有中短篇小说中与现实蕞为接近的作品。”幽默余华，犀利开麦。一边崩溃一边自愈，快活一天就是胜利。首次收录余华小说《明天就出来》！ 《偶然事件》本书收录《偶然事件》《世事如烟》《难逃劫数》《战栗》四篇中篇小说。这些小说呈现了余华对世界的思考和对命运的关心。从此，余华确立了”命运“的写作主题。

本书通过母亲吴婷婷的视角，讲述了痛失爱女后的 30 天里，她如何用视频记录女儿生前的每一个瞬间：红羽绒服的输液照、睡前勾住脚踝的小脚、被画成小熊的委屈脸。同时，故事揭示了甲流引发的急性坏死性脑病（病死率 30%）在 2024 年末集中爆发的社会现象。文书引用医学专家建议，强调流感疫苗的重要性，并记录了多个家庭在社交平台上的集体哀思，构成了一部关于生命无常与医疗警示的当代悲剧。

全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切。活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实，创造出自己认为的人生。 其实，人生的内容只是生命的“前景”。生命还有一个永恒、完美、无限大的“背景”——“一体意识”。通过一体意识，才会有人类脑部的运作，也才会有人间。也就是说，除了“有”，还有“没有”，才能组合出完整的生命。可惜的是，我们的一生都落在“有”的形相世界，忽略掉了一个更大的境界。 通过“这里！现在！”每一个瞬间，臣服它、包容它甚至与它合作，就可以将局限的意识回到无限大的一体意识，让每一个人活出最快乐的心理状态。 全部的你，也可以说是把脑和心或是一切都找回来，与生命整合起来。 杨定一博士希望通过本书，可以把你一起带回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。

生命如一场盛大的舞会，而我们每个人都是舞者。尼采认为，起舞不仅是身体的律动，更是灵魂的绽放。有人轻盈如风，有人热烈如火，但真正重要的是用心感受生命的脉搏，在舞动中领悟存在的意义。 《每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负》汇集了尼采思想的精髓，七大篇章深入探讨自我、生命、人性与道德等核心议题。书中既有对个体自由与自我超越的呼唤，也有对传统道德的大胆批判与生命意义的深刻探讨。每一章都如一剂强心针，激励人们从容面对内心的挑战，超越平凡，找到属于自己的生命节奏。

人人都用得上的“孙子兵法”决策与实操心法 电视剧《狂飙》的热播让《孙子兵法》再度冲上热搜榜，原本只在军迷、商业课堂上讨论的《孙子兵法》成了普通人也趋之若鹜的经典。《孙子兵法》里的智慧似乎也是普通人可以学习参考的心法。 与商学院的《孙子兵法》讲解不同，本书既不会讲如何行军打仗，也不会只服务于创业者、企业家，更多是把《孙子兵法》的原理为用户提炼成心法，结合生活、职场、沟通、投资中的案例，提供普通人能用到的思维方法。 书中对《孙子兵法》十三篇进行逐句的翻译与讲解，每段皆有且不止一个案例，案例涉及古今、中西、职场、投资、沟通等多个领域，确保理解容易，实操简单。 书中还会对《孙子兵法》里的重点心法，如「势」、「兵者诡道」、「避实击虚」、「守正出奇」、「上兵伐谋」进行专题式讲解，融合主讲本人的研究与心得，进行深入剖析。真正让每个人，不用研读古书，就能用得上《孙子兵法》的决策，在生活和实践中运筹帷幄！