数据产品经理的自我修养

修正思维地图 提升人生境界 经常陷入情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。 不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。 在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维 修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维 解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝

【重生+宅斗+复仇】“这簪子可是宫中御赐的！"林婉宁摔碎玉簪的刹那，苏婉玉呕出满口鲜血。 重生归来，她偏要穿素衣赴庶子婚宴，当众揭穿妾室八个月身孕的丑闻。 看她如何借太傅之手捧庶子登科，用西域秘药让嫡子绝嗣，更在婆母寿宴上抖出夫君与青楼花魁的艳信。 当傅家祠堂挂满白幡，苏婉玉捻着染血的孔雀翎轻笑："主母的位置，得拿命来换。"

露西亚·伯林可能是你没听说过的最好的作家。——《出版人周刊》 身后成名的文学大师；令文学界、出版界和媒体“愧疚不已”的迟到赞誉；被誉为“美国文学隐藏最深的秘密” 作品被评为《纽约时报》《卫报》《出版人周刊》年度好书；西班牙《国家报》“21世纪前20年世界最佳图书”；名导阿莫多瓦改编同名电影；《我的天才女友》作者埃莱娜·费兰特的挚爱好书

拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心 会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划： -找到真正值得你做的事： 3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系； -知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期； -积极的心态解决问题：6种方法，从个人到团队开发充足的支持资源； 使用这本书，你永远可以重新开始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意义的事。

本书是八旬“顽童”蔡澜一生的生活趣味散文精选。收录60篇不同时期创作的经典散文，向你示范如何在平庸日常里获取乐趣，每天都能更快乐一点。 书里既有一个人的乐趣清单，又有放眼全球的眼界： 心烦的时候，最好的解决方法，莫过于临摹《心经》 苦闷和枯燥时，不妨读明朝小品 原来人可以这么死的！在墨西哥，把死亡当成一个节日来庆祝，葬礼才放烟花 给任何单调乏味的东西上色，使它们栩栩如生，给它们和自己带来快乐 没教养的男女，和他们讲话时，不能多过三两句，应即刻弹开 …… 蔡澜以广博的见识和独特的才情著称，文字潇洒豁达，但不乏犀利，读来既通透又有爽感，非常契合当代青年的精神状态。