高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事

名校非上不可吗？文科就没有前途吗？大学应该如何度过？成为大人是什么意思？鸡娃到底有没有意义？对于应试教育，是要说yes还是no？他们说，人生是旷野不是轨道，但面对社会时钟的压力，我们还能怎么做？这些问题，在过去和今天都困扰着年轻人。 2008年，耶鲁大学英文教授威廉·德雷谢维奇因《精英教育的劣势》一文走红，随后《优秀的绵羊》横空出世，触动了无数读者的神经。德雷谢维奇在书中详细分析了“绵羊”的特质和现状、名校的选拔机制、精英家庭的养育以及可能的出路。第 一部分讨论了美国精英教育体制本身——一个“强迫学生选择成功的系统”。第二部分阐述现在的学生可以做什么，从而摆脱这个系统。第三部分详细讨论通识教育的意义、人文学科的价值，以及为什么需要真正尽心尽力的老师和小班授课等。第四部分将目光转向教育系统对领导阶层的培养。简而言之，该书探讨了美国建立的一套精英教育系统如何影响孩子们的命运，这个系统会对社会产生怎样的影响，他们该如何消除这些影响。这本书自出版以来掀起舆论海啸，被媒体评价为“可能会留下永久的印记”。 当我们站在当下回望，会发现文中描述的现实并没有变得更好，而是更坏：中美大学大量取消文科专业，中国大学生则越发保守，掀起前所未有的考研考公热。相似的困境，同样困惑、温顺又努力的年轻人，像极了优秀的绵羊。对于作者振聋发聩的批评和个人的愿景，这一届的年轻人会如何回应? 10周年纪念版，附作者亲签致辞、新版序言和多篇专家导读，各方来解读，让我们一起，拒绝“绵羊”的命运。

内容简介ChatGPT、文心一言、MidJourney等AI大语言模型融入了人们的日常工作、学习和生活，学习如何用好新的AI工具已经成为每个人的必修课。但是，对于一些稍微复杂的实际问题，AI大语言模型的回答却很不稳定，经常偏离问题甚至完全错误，主要原因就是问题（提示词）写得不好。事实证明，使用恰当的提示词，可以使AI大语言模型解决问题的效果提升数倍甚至数十倍。本书的主要内容包括：AI大语言模型简介和发展历程、提示词的概念、写出恰当提示词的18个核心技巧，以及提示词在工作、学习和生活各领域的实战应用。

这是一位女生在被开盒后，在长达一年的时间里反抗骚扰者的故事。 开盒，指的是在网络上公开曝光他人隐私的行为，是网暴的一种。在过去的一年里，自由插画师“catzz”因在聊天群里为其他女生鸣不平，遭遇了漫长的骚扰。 如今，开盒已经形成产业，今年1月底，央视就报道，杭州警方破获了一起侵犯公民个人信息案，此案涉及2000多名网红的个人信息，10名犯罪嫌疑人被控制，共非法获利几十万元。 在这场漫长的骚扰中，catzz从最初的恐惧、躲避、焦虑，到最后勇敢地面对、抗争。“我相信道理和正义都不站在他那一边。”只是，相比于骚扰的低成本，举证的艰难，以及承受骚扰带来的痛苦，代价太过巨大。

首尔女大学生无法摆脱的贫困。 其实瑞允心里最根本的恐惧是贫困。很长时间以来，瑞允总是像赶苍蝇似的挥舞双臂，连连后退，不让贫困靠近自己的人生 结伴旅行，最见人品。恩智和瑞允是大学同学，关系亲如姐妹。27岁时，瑞允失业又失恋，搁置多年的旅行终于成行。然而，路上等待她们的却是重重考验。

法国思想家卢梭在生命暮年，为世界奉献了最后的遐想。 这部作品创作于卢梭被社会驱逐、处于极度孤独的时期，他在漫步中回顾一生、反思自我，将深刻的哲思与细腻的情感融入文字。全书以漫步为线索，由十篇 “遐想” 组成，记录了卢梭在孤独中对自然、人生、社会的感悟。 伴同卢梭的遐想，寻一方静谧天地，倾听内心的声音。