生活的科学：阿德勒的幸福奥秘
已完结
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
更新时间：2025.3.5
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
人天生就有追求成功和幸福的意愿，但并非总能如愿以偿。个体心理学的创始人阿德勒认为，如果丧失了具有社会价值的人生目标，自卑情结就会出现，进而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的无益面，成为代偿性与虚幻性满足的牺牲品。 《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析，探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。 个体心理学家相信，虽然人生苦难重重，但人人皆能有所成就。在本书中，阿德勒告诉我们，导致不良后果的往往不是缺陷，而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，获得心智的成长与人格的完善，享受更大、更持久的快乐和幸福。
应用宝阅读新体验：起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台，现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍，享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《生活的科学：阿德勒的幸福奥秘》，轻松便捷
官方授权，让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口，让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 生活的科学：阿德勒的幸福奥秘》全文 ？
只需简单三步，即可开启您的在线阅读之旅：
第一步：点击下载应用宝电脑版客户端
第二步：应用宝电脑版检测电脑环境，安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步：应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书，跳转到《生活的科学：阿德勒的幸福奥秘》页面
现在就来应用宝，无论是热门小说、经典文学还是专业书籍，都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.7.23
版本号
10.2.1
下载应用宝，领新人专享福利！
扫一扫下载
应用宝电脑版
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多
在夜场，不缺有故事的人
作者：栗子酱
我在夜场做收银员，见惯了灯红酒绿下的纸醉金迷，男人和女人们，戴着各自的面具，在欲望的深渊里沉浮。夜场里从不缺有故事的人，只是美貌的皮囊之下，总有个不堪重负的灵魂，企图逃避现实的酷刑。
夜场是制造幻想的微缩人生，人们在这里角色扮演，或对肉欲臣服、或对金钱膜拜、或对爱情赴汤蹈火……只是这每一场戏码，都在暗中标明了价码。
这里是深夜里的欲望故事场。
已完结
人间惊鸿客：古代文人爆笑名场面
作者：王磊
你知道吗，李白是古代有名的赘婿。不羡富贵的诗仙，为何两度“赘”入豪门？
苏东坡不仅是中国历史.上的大文豪，还是个名副其实的“吃货”！东坡肉、东坡肘子、东坡墨鱼、东坡豆腐、东坡羹，这些现代人深爱的美食，都和他老人家有关。
千古才女李清照也为“渣男”所困，宁可蹲两年大狱，也要状告丈夫，义无反顾地奔向自由。
从汉代的司马相如到明代的唐寅，《人间惊鸿客》选取二十位古代文人，以幽默的笔触讲述他们的生平以及他们所处的朝代的历史故事。全书以文人故事为线索，串起中华历史兴衰，探寻藏在文人笔下的历史细节。
已完结
真正的归宿：与米歇尔·波尔特的对谈
作者：[法]安妮·埃尔诺
2011年，在其日常写作的地点——塞尔吉的家中，安妮·埃尔诺接受了纪录片女导演米歇尔·波尔特的采访。没有哪个作家比埃尔诺更符合这样的访谈前提：我们长大和生活的地方是写作扎根的现实背景。在这本访谈录中，埃尔诺谈论了自己的生活与写作之间的联系，谈到了其写作欲望的诞生，以及她赋予写作的社会、政治和神话的意义。如何以作家的视角来看待生活？为什么会有这样风格的作品？为什么必须书写生活？文学意味着什么？通过书中作家本人对这些问题的回答，读者可以更全面、深入地理解她的作品.
已完结
外婆的豁达人生（轻故事）
作者：薯条
【穿越 + 亲情 + 弥补遗憾 + 温馨治愈】
外婆一生都奉献给了家人，临终前还在牵挂着我们。她的离去，让我的世界崩塌。
可当我再次睁眼，竟回到了外婆年轻的时候！看着眼前扎着麻花辫的外婆，我决心改变她的命运。
逃婚、摆摊、高考…… 每一个选择都关乎着外婆的未来。我陪着她经历人生的酸甜苦辣，努力帮她避开那些遗憾。
但命运似乎总爱开玩笑，外公的身体、外婆的梦想，都像一道道难关。我能否真的改变这一切？
而当我突然回到现实，面对熟悉又陌生的场景，我以为一切都是一场梦。直到我看到活在外公身旁、正去上老年大学的外婆，我才知道，原来所有的努力都没有白费……
已完结
情绪按钮：停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压
力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪，
那么是时候做出积极且有益的改变了。
本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21
种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应
的练习。
采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎接幸福美好的人生。
已完结
热门书籍
更多
魅影神捕（全3册）（超流量明星待播剧原著小说）
作者：王珂
【玄幻+悬疑+武侠】已改编影视，即将上映，原著在此，剧情早知道！
用网文玄幻方式构架武侠文学!
魅影神捕是具有中国风的推理小说，拥有多变精彩的诡计环节。
第一部《杀之境》：恶臭千里的尸花山谷藏着百名女童失踪的关键线索，蒙锐只身前往破获失踪案却意外发现了失踪多年的亲妹妹蒙挽香。为了拯救妹妹，蒙锐遭遇了一系列事件，他逐渐意识到自己卷入了大世皇储之争的无穷漩涡。皇廷党、太子党、定王党层层围堵杀机不绝，而他身后只有千仞深渊。
第二部《幻之狱》：黎斯追贼误入世外桃源的夜桥镇，美景如画，但表象之下却杀机暗涌。玲珑阁捞出的黑腹毒鱼、废宅烧焦尸骸、以及巨大坟冢里的异域图腾……黎斯且行且得，在真相之外尚有一场心碎的阴谋。
第三部《三星妖姬》：黎斯身陷大世神秘势力“黑夜”的包围，“黑夜”的幕后之手来自于大世皇廷。似水城复制杀人场景的黑匣怪案、沧浪大海深处的回灵之凶、隐没于真实幻觉间的古潭村轮回命案、桃园之地的舍命救赎……诸多闻所未闻的奇案险案于黎斯手中逐一真相大白，但笼罩黎斯的黑夜阴霾却始终未散。
已完结
万般滋味，都是生活
作者：丰子恺
愿你永葆童真，并乐此不疲，去生活
一个人，在面对变化莫测的世界时，怀揣的不是无处可逃的感慨，而是“不如喜悦、不如清心、不如释然”的心态，以一颗童心过生活，这样的人，必定是懂得生活真正滋味的人，也是内心极其强大的人。
全面收录《渐》《大账簿》《梦痕》《给孩子们》等40篇丰子恺经典散文作品，精选40余幅全彩漫画，完美还原丰子恺漫画清新、自然的本色。在纷繁复杂的世界里，让浮躁的心静下来，用心感受日常的一箪食、一瓢饮、一豆羹，安享生活的万般滋味……
已完结
她们的恐惧，是听见孩子叫妈妈（轻纪实）
作者：天才捕手计划 周听绪
移居澳洲以后，我发现这里有一种职业，就是给人当妈妈。而且要当就当一辈子。
霞姨就是一个职业妈妈。
她没有学历，没有读过大学，但是因为有奈奈这样的残疾孩子让她照顾，她能成为一个妈妈，得到政府的津贴。
然而今年三月，霞姨打电话给我，说自己被澳大利亚警方逮捕了。罪名是虐待她的女儿奈奈。
我对霞姨被捕的事实难以置信，她在我的印象中，明明是最负责的妈妈，几乎没有之一。
已完结
做自己的灯塔
作者：余世存
学者余世存写给当代个体的人格坐标、处世导航之书。十三篇闪耀着人格光辉的近现代人物小传，讲述十三位“大写的中国人”的人生故事，揭示大时代下个人不同的抉择和命运。龚自珍、曾国藩、张謇、谭嗣同、蔡元培、弘一、顾维钧、陈寅恪、梁漱溟、林觉民、鲁迅、范旭东、费孝通，他们身处中国历史上变革最剧烈的时代，他们是诗人、权臣、实业家、改革家、教育家、文学家、企业家、革命者、外交家、社会学家……不同领域的精英。时代洪流中，个体如何找到自己的道路和位置？他们用自己的人生给出了不同的答案。
已完结
失控的照护
作者：[日]叶真中显
《失控的照护》是日本新锐作家叶真中显所创作的社会派长篇悬疑小说。故事以日本社会老龄化、少子化为背景，讲述了因老人护理难题引发的悲剧。全书始于一场庭审，受审者是一名连续杀人犯，他假借上门护工的身份，杀害了数十位病重的老人，并美其名曰“帮老人和家属解脱”。虽然犯罪手法看似天衣无缝，但最终还是被检察官识破，被送上了被告席。最终，罪犯被判处了死刑，而且人们也真正认识到，仅仅靠这种杀戮，是无法真正解决问题的。虽然人们在互相扶持着生活的过程中会有困难和痛苦，但这种人与人之间的联系也是人能够活下去的真谛。本书文字流畅克制，内容具有一定社会意义，同时不失对正义的探讨与弘扬。原书在日本畅销20万册，已被改编为电影。
已完结
