母亲的秘密

【民国传奇+家族史诗+女性成长】1943年寒冬，云南乡绅旭家突遭横祸，掌门人旭秋山除夕夜离奇失踪，家族陷入权力真空。其妻杨若檀忍痛扛起重担，周旋于日军、八路、土匪多方势力间，以智谋与胆识守护家族存续。三代寡妇的宿命、贪官先祖的诅咒、乱世中的忠奸难辨，交织成一部家族史诗。从冰封山谷到深宅权谋，杨若檀的抉择不仅改写旭家命运，更在血色年代中书写女性传奇。

你是不是也经常这样——明明一天什么都没干，却累得像跑了场马拉松？脑子里的小剧场24小时不间断上演：“我刚刚那句话是不是说错了？”“他是不是对我有意见？”“万一搞砸了怎么办？”……结果，能量全耗在自我拉扯上，真正该做的事反而一拖再拖。 内耗，就像一台永远关不掉的后台程序，悄悄吞噬你的精力、快乐和行动力。但你知道吗内耗不是你的错，只是你还没找到关掉它的开关。 “至少今天不内耗”——不是口号，而是一场轻松的实验。不必承诺永远摆脱焦虑，只要今天，试着按下暂停键，把耗在“想太多”上的能量，统统抢回来。

《弘一大师自述》是李叔同的人生自传，收录了他各个时期的自述文章，他详细回忆了自己的家庭背景、求学经历、艺术创作、教育事业、佛学修行等重要阶段，对人生经历、出家原因、艺术鉴赏、治学悟道、佛学修养娓娓道来，看见金刚怒目，看见人生正念；看见菩萨低眉，看见悲欣交集。既有对自己一生的总结与回顾，也有对于人生、艺术、教育、修行等方面都有独到的见解和启示，传递了一种内心平和、淡泊名利的人生态度，这对于现代社会中忙碌、焦虑的人们来说一盏指路明灯。

我们太习惯于活在他人的眼光里，却忘记了真正的生活就在自己手中。 迈克尔 · 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 "，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。 《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要点紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际 7 个领域进行评估，本书将点燃任何人对改变的渴望，不仅帮助你 ： ◎ 拥有积极、正向的社交圈 ◎ 学会内心对话或自我关怀，改善你与自我的关系 ◎ 提升你的感知力和信念感，实现精神富足 ◎ 扩展你的知识边界，拥有更广阔的视野 ◎ 拥有一份能够实现个人抱负的事业 ◎ 做到保持身心健康作为生活的优先事项 ◎ 改善你与家人、伴侣和孩子的关系 还能让你深入了解真正的自己，并给出具体、可实现的改变方案，使你能够拥抱真实的最佳自我，过上更充实、更充满激情的生活，直到永远。

见惯生死，终成故事。 金卓是一位身经百战的神经外科医生，做过上千次开颅手术，下手“稳准狠”，他用那双拯救了无数生命的手，揭开了神经外科的神秘面纱。 书中讲述了十个动人心弦的医疗故事。从一位因意外陷入长期昏迷的拳击少年，到一位颈部被刺刀刺入的病人；从一位因家庭矛盾而身陷生死边缘的女性，到一位艾滋病患者紧急手术的紧张时刻……每一个故事都是对医生智慧和技能的极限挑战，也是对患者及其家属情感的极致考验。