哥斯达黎加：马尾藻的故事（轻游记）

本书深度剖析外卖骑手社保争议背后的多重矛盾，揭示平台经济下劳动权益保障的制度困境。通过骑手口述实录与专家解读，展现资本承诺与底层生存的现实撕裂，探讨零工经济时代社会保障体系的重构路径。

你早起的第一件事和睡前最后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点？如果是这样，这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划——然后再和手机“和好”。我们的目标是什么？是一段让你感觉良好的长期关系。 在本书中，你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的，并了解花在手机上的时间如何损害了我们的注意力、深度思考和形成新记忆的能力。然后，你将对你的手机设置、应用程序和自己的心态进行自定义更改，最终做到能够重新掌控自己的生活。

小梁为国企梦赌上青春，却在同工不同酬的现实中挣扎。 从技术能手到“编外人员”，他能否打破身份的枷锁？

妹妹有读写障碍，却被父母视为“笨孩子”。 姐姐冲破家庭的偏见，带着妹妹从学校到医院，从国内到国外，用爱和科学为她打开新世界的大门。 最终，妹妹绽放出属于自己的光芒。

【女性成长+温暖治愈+入殓师】我家是做殡葬生意的，我爸去世后，我妈接手了寿衣店，“我都想好了，小美，我们只给女人入殓。” 可我受够了这命运带给我的“被嫌弃”，谈了三年的男朋友在他姥姥的葬礼上，第一次知道了我的出身，不出意外，我再次失去了恋爱、工作，还有那正常的人生…… 一波三折下，我用自杀威胁我妈让我在寿衣店做咖啡生意。一边筹划着用咖啡代替寿衣，一边和我妈、姥姥、幺鸡、二嫂子还有丽姐一起，走上了我的女子入殓师之路。 还真让我妈说准了，我青春期已过，更年期还早，却总会被各种事情感动到掉眼泪。 刚在医院门口因为我妈的传单而大打出手的男子，转眼间就为他老婆扑通跪在了我妈面前…… 我们还打造了诸多奇葩葬礼，经历了无数感人的故事。 最终还是轮到我妈了，她一辈子都在送走别人，现在，轮到我，按照她的心愿，送她一程……