半小时漫画中国航天.航天奠基篇

清晨对着镜子梳头时，你总是习惯性皱起眉头；和亲近的人争执后，胃部会突然抽痛；明明已经足够优秀，内心却有个声音在说“还不够”……这些细微的褶皱里，藏着另一个被遗忘的自己。那个在童年大雨中忘记带伞的小孩，那个被否定时咬紧嘴唇不敢哭的孩子，依然住在你身体的某个角落，用失眠、焦虑或突如其来的悲伤提醒你：他需要被看见。 书页间藏着许多小工具：给内在小孩取个温暖的名字，用旧照片或布偶当作情感信物，在日记本里和过去的自己对话。当情绪失控时，试着用呼吸法让身体先松弛下来；当莫名焦虑时，观察脑海中闪过的画面和声音。这些具体的动作像搭建一座桥，让现在的你伸手牵住当年那个不知所措的孩子——你们本就可以互相温暖。

【宫斗+女性成长+复仇与救赎】我是柳嫣。 入宫那年，雪下得很大。我不知道母亲身在何处，不知姐妹是否还活着，也不知我还能活多久。 我不聪明，但记得每一句人说过的话，每一只伸来或收回的手。 我走过长街，跪过御阶，遇到过最毒的心，也几乎拥有过最好的人。 他们以为我只是个女人。 后来，有人死，有人疯，有人被送上高台，有人被我轻声唤回。 我曾是妾，是嫔，是妃，是太后。 我站在承乾殿的风口，望着千帷垂落的朝阳。 ——从今日起，宫中归我，天下归他，命归我自己。 这一生，我没有什么好故事。 只是有人欠我的，我都还回去了。

人生是一本书，封面是出生，封底是死亡，中间写上什么，由我们自己做主。 37 岁那年，戈娅离了婚，带着自闭症儿子火娃逃离城市喧嚣，在苍山洱海间开启新的人生。在职场、婚姻、育儿的三重困境中，她在崩溃边缘逐步重建人生。 当儿子在狂风暴雨中坚持练习滑板时，她突然明白：放手，是比拥抱更艰难的爱。 当孩子用废铁丝弯出 “螃蟹”“乌龟”，她从中读懂了生命最本真的创造力：原来，不完美的世界也能开出璀璨的花。 当孩子说 “小溪在流泪”，她终于懂得：人生没有标准答案，每一种存在都值得被温柔以待。 这世间有能改变世界的人，也有拿起一双筷子都要用尽全力的人；有被掌声与灯光包围的人，也有在路边鼓掌的人。

古代做官不易。要获得做官的资格，就让无数读书人望洋兴叹。而要成为名垂青史的能臣，更是万中无一。 古代官场险象环生，稍有不慎，便会身败名裂。所以，当官，既要做事，又要自保。敢于做事而疏于自保，下场往往很惨；精于自保而不做事，只会沦为滑头，无人敢重用。只有做事和为人的功底登峰造极，才有可能成为一代名臣。 明清两朝，满足条件的大臣只有两个：张居正和曾国藩。 张居正开启万历新政，救大明于水火，为明朝续命七十年。 而曾国藩平定太平天国运动，积极推动洋务运动，成为中国近代化的先驱。 更难得的是，他们不但立下了不世功勋，还打破了自古名臣难善终的魔咒。 作为人臣，这已经是顶级成就了。 那么，张居正和曾国藩是如何一步步走向人生巅峰的？他们拥有怎样的人生智慧和手段？将两个人的人生轨迹对比来看，答案就在其中，耐人寻味，值得再三体会。

有办法能摆脱讨好型人格吗？ 我想攒钱，又不想太吃苦，有没有什么办法？ 一想到老了还要上班我就很烦躁。 长假后第一天太痛苦了！ 我领导整天对我挑三拣四的真受不了！ 我爱上了一个不该爱的人，有没有分手的诀窍？ 性无能有办法治好吗？ …… 2017年起，无数网友向岸见一郎寻求帮助，他们的问题直白而尖锐：不想工作、没钱、一事无成、延迟退休、暴躁的领导、傲慢的同事、老去的年岁、无望的恋情……岸见一郎针对他们的问题作出分析，提供建议，并从中选取了30个高频问题集结成册，也就是这本书。 东亚共通的忙碌与焦虑，老龄化国民早已面对的惶恐和担忧，很多经验值得借鉴。 这不是一本你要从头看到尾的书，你需要找到你的问题，才能理解之后的答案。