活着活着就懂了

这是一个关于命运、亲情与尊严的沉重故事。 三十七岁的志山伯在妻子离家出走后，独自拉扯两个儿子大涛和小涛长大。大涛天资聪颖，考上公务员却隐瞒失业真相，最终因尿毒症孤独死在出租屋；小涛早年辍学闯荡，生意失败后坠入人生低谷。 父亲志山伯用佝偻的脊背扛起所有苦难，为儿子还债、筹钱，甚至拒绝扶贫救助，只为保全孩子最后的体面。他们的背后，是贫困压不垮的骨气，也是中国式亲情的复杂底色。 当苦难接踵而至，他们用最笨拙的方式守护着尊严，却也留下无尽唏嘘——有些爱，注定沉重到让人泪流满面。

【穿越 + 亲情 + 弥补遗憾 + 温馨治愈】 外婆一生都奉献给了家人，临终前还在牵挂着我们。她的离去，让我的世界崩塌。 可当我再次睁眼，竟回到了外婆年轻的时候！看着眼前扎着麻花辫的外婆，我决心改变她的命运。 逃婚、摆摊、高考…… 每一个选择都关乎着外婆的未来。我陪着她经历人生的酸甜苦辣，努力帮她避开那些遗憾。 但命运似乎总爱开玩笑，外公的身体、外婆的梦想，都像一道道难关。我能否真的改变这一切？ 而当我突然回到现实，面对熟悉又陌生的场景，我以为一切都是一场梦。直到我看到活在外公身旁、正去上老年大学的外婆，我才知道，原来所有的努力都没有白费……

职场PUA？搞砸项目？人情世故？技术瓶颈？ 这是一本自传体职场修炼宝典，记录了一位学金融的海归留学生十年的职场蜕变。从涉世未深的数据分析师，到小有成就的数据科学家，再成功转型为人工智能深度学习领域的专家，作者历经职场PUA、项目失败、技术迭代、性别歧视等挑战，最终学会从容管理团队，处理人际冲突，成为敏锐的行业洞察者。 在这十年的职场成长中，面对职场PUA，她选择直面内心；遭遇职场小人、裁员、跳槽等困境，她主动思考，勇于先行。 她的职场十年，也是人生重要的成长十年，沉沉浮浮的十年，她收获最重要的经验就是：要敬畏命运，珍惜机会，同时做好每一天都竭尽全力的自己。

近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基础知识与技能入手，分别介绍了跑前热身、跑后拉伸的正确做法，以及什么才是合理的跑姿，跑者的柔韧性、力量训练该如何做，跑后如何恢复，适合跑者的营养方案和如何跑步减肥最有效等跑者最为关切的问题。此外，书中还提供了马拉松赛前、赛中、赛后的详细的全流程参赛指导。

BBC科普三部曲是一套经典的自然博物科普书，包括《地球：行星的力量》《海洋：深水探秘》《生命：非常的世界》，也是BBC标杆记录片同步书，入选《教育部基础课程教材发展中心中小学生阅读指导目录（2020版）》，被科技部评选为“2019年全国优秀科普作品”之一。 三本书结合科考队的探险经历与故事，分别从地球、海洋和动植物的角度，呈现丰富多彩、全面动人的自然博物知识。遥望星空，向往海洋，探索生命，人类的浪漫不止于此，也永无止境。 其中《海洋：深水探秘》讲述了一支由海洋考古学、海洋生物学等领域的专家组成的科考队激动人心的探险故事，他们对地球上7大地区海洋、1000多处海底进行了前所未有的深度探索。全书配有150多幅实地拍摄的图片，向我们揭示了神秘的海洋景象，提供了关于这一庞大水下世界富有启发意义的知识，指引着人类进一步解开深海之谜。