一个211女博士在义乌做女主播（轻纪实）

丰子恺艺术启蒙系列！在丰子恺先生眼中，研究绘画的流派，是兴味深长的一件事！单行本独家面世，选自开明书店版《西洋美术史》；新配图片百余幅，更好地理解丰子恺的艺术世界！

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

直觉、嗅觉、自觉 中国粉丝唤泰勒·斯威夫特为“霉霉”。一则是“美美”的谐音，夸她貌美；一则是“倒霉蛋”的霉，粉丝疼惜她曾多次陪跑金曲榜，却不得登顶，似乎霉运缠身（嗯，我也是问了腾讯元宝才知道）。本期《泰勒·斯威夫特的战略天赋》（P064），让我作为路人，对她生出崇拜和敬意。这个美貌的倒霉蛋，竟然在她的领域创造了如此非凡的成就，她对自己事业不灭的激情、不竭的创造力、在环境剧变与残酷竞争中不断成长转型的勇气和智慧，不是仅凭音乐才华，她确实是位创新者、战略家，身在演艺界，她的挑战和成就并不输商业界的明星。 霉霉从不自认是创新者、战略家。我愿称这类人为：直觉型战略家。他们只是忠于自己的事业、珍惜和回报自己的粉丝 /客户。而这正是商业的本质、是任何事业成功的根基。 过去三十年，中国市场盛产的是另一类：嗅觉型企业家。他们更多由赛道 / 风口思维主导，花最多心思寻找那些看起来最容易、最快、获得最大成功的领域。“进入一部快速上升的电梯，你在里面做俯卧撑都可以。进入一部缓慢的电梯，你做什么都是白费。”——这个被广为追捧的比 喻，是嗅觉型企业家最认可的逻辑。 拥有灵敏的商业嗅觉和敏捷的行动力，是所有成功企业家都具备的能力。但是，那些最卓越、获得长期成功、穿越周期与时代变迁的企业家，还具备嗅觉型企业家所不具备的品质，我称之为：自觉型企业家。除了天赋直觉、绝佳嗅觉，他们还拥有对自己事业的意义与目标，对他人 / 时代 / 社会的影响与价值的清晰认知。 简而言之，自觉型企业家拥有更开阔的视角、创新精神和社会责任感。无论身在哪个领域，他们会脚踏实地从自己站立的地方，找到服务用户/ 客户、拓展事业、打开未来的道路和方法。自觉型企业家的主导逻辑是创新思维、价值思维、多赢和长期主义的思维。

小梁为国企梦赌上青春，却在同工不同酬的现实中挣扎。 从技术能手到“编外人员”，他能否打破身份的枷锁？

胆结石=不健康的生活方式。 肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都可能会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。 作者提供的排石法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5天时，每天喝1000c.c.苹果汁，如有糖尿病，可冲调不含蔗糖的苹果酸粉；第6天时，早晨喝1000c.c苹果汁，其余时间配合适当的泻盐水，第7天时，早晨10：00-10：30再喝新鲜果汁。其中1-5天是准备期，6-7天是排毒期。这种方法已经得到了千万人的亲身实验。